EquiTerra 45

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EquiTerra 45 Praticiens en médiation équine, nous proposons des accompagnements en thérapies brèves assistés par le cheval.
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Vous avez également la possibilité de participer à des séjours thérapeutiques familiaux en yourte mongole.

09/11/2026

« Il faut vraiment aller mal pour être accompagné ? »

Et si on arrêtait de croire qu'il faut attendre d'être au bout du rouleau pour prendre soin de soi ?

On peut avoir un enfant qui semble aller bien, mais qui doute énormément de lui.
Un adolescent qui cherche sa place et ne sait pas toujours comment l'exprimer.
Un adulte qui a l'impression de tourner en rond, qui aimerait comprendre certaines de ses réactions ou retrouver un peu d'élan.

On peut aussi être parent, aimer profondément son enfant, faire de son mieux… et parfois ne plus savoir comment l'aider.

Et vous savez quoi ? Toutes ces situations méritent qu'on puisse s'y intéresser.

Il n'est pas nécessaire d'attendre que tout déborde pour chercher un nouvel éclairage.

Chez EquiTerra45, nous accueillons les enfants, les adolescents et les adultes avec leurs particularités, leurs questionnements, leurs difficultés, mais aussi toutes leurs ressources.

La médiation équine thérapeutique peut être une autre façon d'explorer ce que l'on vit.

À travers des expériences adaptées, la relation avec le cheval et l'accompagnement du professionnel, il devient possible d'observer son fonctionnement, d'expérimenter de nouvelles façons de faire et de découvrir des possibilités auxquelles on n'avait pas forcément pensé.

Il n'y a pas besoin d'arriver avec un diagnostic, une demande parfaitement formulée ou un objectif déjà défini.

Parfois, le premier pas, c'est simplement d'avoir envie que quelque chose évolue.

Et si vous vous autorisiez à envisager cette possibilité pour votre enfant… ou pour vous-même ?

📍 EquiTerra45 — Sud-Est du Loiret
🐴 Médiation équine thérapeutique
👧 Enfants • ados • adultes

06/11/2026

🐎« Ah, vous faites du poney ? »
« Le cheval ressent tout, il sait ce qu’il faut faire ! »
« Mais ça marche vraiment, votre truc ? »

Si vous saviez le nombre de fois où ces phrases nous font sourire…

Et en même temps, elles sont plutôt légitimes ! Quand on ne connaît pas la médiation équine thérapeutique, ce n’est pas toujours facile de comprendre ce qui se passe réellement derrière une séance.

Alors, non, chez EquiTerra45, nous ne proposons pas simplement une activité avec des chevaux.

Nous accompagnons des enfants, des adolescents et des adultes qui peuvent avoir besoin de retrouver confiance, de mieux comprendre leurs émotions, de développer leur autonomie, d'améliorer leur communication ou simplement d'explorer une autre façon d'être en relation.

Et le cheval dans tout ça ?

Il est un partenaire à part entière. Sa présence, ses réactions et la relation qui se construit peuvent offrir de précieuses occasions d'observer, d'expérimenter et de prendre conscience de certaines choses.

Mais il ne fait pas de magie. Et nous ne lui demandons pas de faire notre travail !
Notre rôle, c'est de préparer un cadre sécurisant, d'observer, de nous adapter à chaque personne et de l'aider à faire le lien entre ce qu'elle vit avec le cheval et ce qu'elle rencontre dans son quotidien.

Parce que derrière un enfant qui n'ose plus essayer, un adolescent qui cherche sa place ou un adulte qui se sent bloqué, il y a toujours une personne avec son histoire, ses besoins et ses propres ressources.

Et si une rencontre avec le cheval permettait d'explorer de nouvelles possibilités ?

Pas besoin d'être cavalier. Pas besoin de savoir exactement ce que l'on cherche. On peut commencer par en parler.

📍 EquiTerra45 — Sud-Est du Loiret
🐴 Médiation équine thérapeutique
👧 Enfants • ados • adultes

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Et si votre rencontre avec un cheval vous permettait de découvrir quelque chose que vous ne voyez pas encore chez vous ?...
04/11/2026

Et si votre rencontre avec un cheval vous permettait de découvrir quelque chose que vous ne voyez pas encore chez vous ? 🐴

Un cheval ne juge pas. Il ne connaît ni votre histoire, ni vos difficultés, ni les étiquettes qu'on a parfois posées sur vous.

Mais dans la relation avec lui, certaines choses peuvent prendre une autre dimension.

✨ Miroir : il peut nous inviter à observer notre posture, nos réactions, notre façon d'entrer en relation.

✨ Révélateur : une situation peut faire émerger des ressources, des émotions ou des fonctionnements que nous n'avions pas forcément identifiés.

✨ Partenaire : il nous offre l'occasion d'expérimenter la communication, la coopération et la relation autrement.

✨ Challenger : il peut nous amener à sortir doucement de nos habitudes, à ajuster notre manière de faire et à oser essayer une autre possibilité.

Chez EquiTerra45, nous travaillons au croisement de trois présences : l'humain, le cheval et le professionnel.

Notre rôle est d'observer, de sécuriser, de questionner, d'adapter les expériences et de vous aider à donner du sens à ce que vous vivez.

Parce qu'une prise de conscience prend toute sa valeur lorsqu'elle peut aussi trouver sa place dans votre quotidien.

Et cela peut concerner un enfant qui doute de lui, un adolescent qui cherche sa place, un adulte qui traverse une période de changement, ou simplement une personne qui souhaite mieux se connaître.

Il n'est pas nécessaire d'aller mal, de savoir monter à cheval ou d'avoir déjà toutes les réponses pour pousser notre porte.

Peut-être que cette approche pourrait vous apporter quelque chose. Pourquoi pas vous ?

📍 EquiTerra45 — Sud-Est du Loiret
🐴 Médiation équine thérapeutique
👧 Enfants • ados • adultes

02/11/2026

🌟LE CHEVAL N'EST PAS MAGIQUE.
Mais parfois, une rencontre peut ouvrir une porte qu’on ne savait plus comment pousser. 🐴

Peut-être que votre enfant doute de lui.
Qu’il se décourage avant même d’avoir essayé.
Qu’il se met en colère, se replie sur lui-même ou répète « j’y arriverai jamais ».

Peut-être que vous avez déjà essayé beaucoup de choses. Que vous cherchez des pistes, que vous vous posez mille questions… et que, malgré tout, vous ne savez plus toujours comment l’aider.

Ou peut-être que c’est vous qui avez envie de retrouver confiance, de mieux comprendre votre fonctionnement, de sortir d’une situation qui tourne en rond.

Chez EquiTerra45, nous ne croyons pas aux solutions miracles. Et nous ne pensons pas qu’un cheval puisse, à lui seul, tout changer.

Ce qui nous intéresse, c’est ce qui peut se passer dans la rencontre.

Un enfant qui ose faire un premier pas.
Une personne qui découvre qu’elle peut essayer autrement.
Quelqu’un qui prend conscience d’une ressource qu’il ne voyait pas.
Une expérience qui donne envie de tenter quelque chose, cette fois, dans la vie quotidienne.

Le cheval est un partenaire. Nous sommes là pour observer, adapter, questionner et aider à donner du sens à ce qui se vit.

Parce que l’objectif n’est pas de réussir une activité avec un cheval.

C’est de découvrir ce que cette expérience peut nous apprendre sur nous-mêmes… et ce que nous pourrons en faire ailleurs.

Et si vous n’aviez pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer à explorer de nouvelles possibilités ?

Vous n’avez pas besoin de savoir monter à cheval, ni de savoir exactement ce que vous venez chercher.

Vous pouvez simplement venir avec vos questions.

📍 EquiTerra45 — Sud-Est du Loiret
🐴 Médiation équine thérapeutique
👧 Enfants • ados • adultes

31/10/2026

🎉RÉUSSIR À RÉUSSIR...

Un enfant qui réussit, c’est formidable.

Mais un enfant qui commence à croire qu’il peut réussir, même après avoir connu beaucoup d’échecs, c’est autre chose.🏆

😳Certains enfants finissent par anticiper l’échec avant même d’avoir commencé.
Alors ils évitent. Ils abandonnent vite. Ils disent « je m’en fiche ». Ils font les clowns. Ils refusent d’essayer.
Pas nécessairement parce qu’ils n’en ont pas envie.
Parfois, parce qu’ils ont tellement peur de ne pas y arriver qu’ils préfèrent ne pas tenter.🥺

🐴Chez EquiTerra45, notre objectif n’est pas de mettre un enfant en situation de réussite à tout prix, ni de faire à sa place.
C’est de lui permettre de vivre des expériences adaptées, d’essayer, de se tromper, d’ajuster, de recommencer et de prendre conscience de ses propres capacités.
Et surtout, de l’aider à faire le lien entre ce qu’il découvre avec le cheval et ce qu’il pourra mobiliser dans sa vie quotidienne.🌱

Parce que réussir une activité, c’est une chose.
Oser en commencer une autre en se disant « je ne sais pas encore faire, mais je peux essayer », c’en est une autre.

🥇C’est ça, pour nous, réussir à réussir.🎊
Et si nous commencions par changer notre regard sur ce qu’un enfant est capable de faire ?

28/10/2026

📖 « Il pourrait le faire s’il voulait. »

Parfois, quand on est parent, épuisé de répéter, rappeler, négocier et recommencer, on finit par le penser aussi.

Mais derrière un « je veux pas », il peut y avoir beaucoup de choses :
La peur de se tromper.
La crainte de ne pas être à la hauteur.
Une difficulté à comprendre par où commencer.
Une surcharge qui empêche de s’y mettre.
Un manque de confiance qui pousse à éviter plutôt qu’à essayer.

Cela ne signifie pas que chaque refus cache une difficulté. Cela signifie qu’avant de conclure à la paresse, ça vaut la peine de chercher à comprendre.

Chez EquiTerra45, nous ne cherchons pas seulement à savoir ce qu’un enfant ne fait pas. Nous cherchons à comprendre ce qui se passe pour lui, à repérer ses ressources et à lui permettre de les mobiliser dans son quotidien.

Parce qu’un enfant qui n’y arrive pas aujourd’hui n’est pas un enfant qui n’y arrivera jamais.

Et vous, avez-vous déjà eu l’impression que votre enfant ne voulait pas faire quelque chose, avant de découvrir que c’était plus compliqué que ça ?

📍 EquiTerra45 — Sud-Est du Loiret
🐴 Médiation équine thérapeutique
👧 Enfants • ados • adultes

26/10/2026

🧐 Et si une thérapie ne ressemblait pas du tout à ce que vous imaginiez ?

Pas forcément à rester assis à parler pendant une heure.
Pas forcément à trouver les bons mots.
Pas forcément à savoir par où commencer...

Parfois, on commence par marcher.
Par essayer.
Par se tromper.
Par rire aussi.

Avec le cheval comme partenaire, une situation toute simple peut devenir l'occasion d'expérimenter autre chose : oser prendre sa place, ajuster sa façon de communiquer, accepter de recommencer, découvrir une ressource qu'on ne soupçonnait pas.

Et derrière ces moments parfois légers, il y a un vrai travail.💪

Chez EquiTerra45, nous observons, nous questionnons, nous adaptons les expériences à la personne et nous prenons le temps de faire le lien avec son quotidien.

Parce que le but n'est pas seulement de vivre un bon moment avec un cheval.
C'est de pouvoir repartir avec quelque chose qui vous servira ailleurs aussi.

Aux enfants, aux adolescents, aux adultes, aux familles : il n'est pas nécessaire de savoir monter à cheval, ni d'avoir les mots parfaits pour venir nous rencontrer.

Si vous voulez en apprendre davantage sur l'équithérapie, contactez-nous !

📍 EquiTerra45 — Sud-Est du Loiret
🐴 Médiation équine thérapeutique
👧 Enfants • ados • adultes

« ALLEZ, FAIS UN EFFORT ! TU ES CAPABLE ! »On le dit souvent avec de bonnes intentions. Parce qu'on aimerait que notre e...
23/10/2026

« ALLEZ, FAIS UN EFFORT ! TU ES CAPABLE ! »

On le dit souvent avec de bonnes intentions. Parce qu'on aimerait que notre enfant ose, persévère et prenne confiance en lui.

Mais quand un enfant doute déjà de ses capacités, lui demander de croire en lui ne suffit pas toujours.

La confiance se construit aussi dans l'expérience.

Quand il découvre qu'il peut réussir quelque chose par lui-même.
Quand il comprend qu'il a le droit de se tromper sans que cela remette en question sa valeur.
Quand il ose essayer sans avoir peur d'être jugé.
Quand il trouve une solution, demande de l'aide ou recommence autrement.
Quand on remarque ses efforts, pas seulement le résultat final.

Chez EquiTerra45, nous ne cherchons pas à faire à la place de l'enfant, ni à lui faire réussir à tout prix.

Nous cherchons à lui proposer des expériences adaptées, dans un cadre sécurisant, pour qu'il puisse découvrir ses propres ressources et apprendre à s'appuyer dessus.

Parce que l'objectif n'est pas qu'il ait besoin qu'on lui répète toute sa vie qu'il est capable.

C'est qu'il puisse progressivement se dire lui-même : « Je ne sais pas encore faire. Mais je peux essayer. »

Et vous, qu'est-ce qui aide votre enfant à prendre confiance en lui ?

Partagez votre expérience en commentaire. Et si vous vous interrogez sur la confiance en soi de votre enfant, vous pouvez nous écrire en message privé pour en discuter.

21/10/2026

SPOILER : ON N'EST PAS SORTI DE L'AUBERGE!

Moins de 2 minutes pour essayer de mieux connaître Coralie et Fiona.

Qui parle le plus ? Qui a 47 idées à la minute ? Qui propose un p’tit galop alors qu’on était censées faire autre chose ? Et surtout… qui a décidé que le mot « farfelu » était encore d’actualité ?

Chez EquiTerra45, on ne fonctionne pas toujours pareil. Heureusement, d’ailleurs.

Il y en a une qui lance les idées, l’autre qui les examine. L’une ouvre trois nouvelles pistes avant d’avoir terminé la première, l’autre essaie de retrouver le sujet de départ. Et parfois, les rôles s’inversent.

Mais c’est justement là que ça devient intéressant : nos différences ne nous empêchent pas d’avancer ensemble. Elles nous permettent de croiser nos regards, de nous compléter et d’imaginer des accompagnements qui ressemblent aux humains que nous rencontrons.

Bref, deux fonctionnements différents, quelques idées farfelues, beaucoup de chevaux… et une équipe qui n’a pas fini de vous surprendre.

Alors, vous êtes plutôt Coco ou plutôt Fiona ? Dites-nous en commentaire !

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