Comme une envie d air

24/10/2026

24/10/2026

Des rencontres toujours pleines de tendresse à Tournehem sur la Hem ...

15/10/2026

🎁 JEU-CONCOURS : Gagnez votre place pour l'atelier de votre choix !

​Parce que l'automne est arrivé et que nous avons tous besoin de douceur, j'ai envie de vous gâter ! 🌸

​Tentez de remporter votre place offerte pour l'un des 5 prochains ateliers au choix à l'atelier Comme une envie d'air (Tournehem-sur-la-Hem) :

📿 Bracelet en Pierres Naturelles (20 oct)

🕯️ Bougie d'Intention aux fleurs bio (11 nov)

🌿 Roll-On Émotionnel Olfactif (21 nov)

🎄 Couronne de Noël Végétale (5 déc)

✨ Pot d'Intention spécial 2027 (9 janv)

​👉 Pour participer, c'est très simple :

​1️⃣ Aimez cette publication et la page une envie d'air.

2️⃣ Commentez sous ce post en indiquant quel atelier vous fait le plus envie.

3️⃣ Mentionnez 2 ami(e)s en commentaire avec qui vous aimeriez partager ce moment de lâcher-prise.

4️⃣ Partagez cette publication sur votre profil !

​🗓️ Tirage au sort : Le Dimanche 18 octobre à 18h !

Le/la gagnant(e) sera tiré(e) au sort et contacté(e) directement en message privé.

​Bonne chance à toutes et à tous, et prenez soin de vous ! 🍃

​— Aleks | Comme une envie d’air 🕊️

⚠️ ATTENTION AUX FAUX COMPTES & PIRATAGE :
Soyez vigilants ! Je ne vous demanderai JAMAIS vos coordonnées bancaires, votre numéro de carte de crédit ni de cliquer sur un lien externe pour valider votre participation ou récupérer votre lot. Le/la gagnant(e) sera annoncé(e) directement sur cette page officielle et contacté(e) uniquement par ce compte. 🔒
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12/10/2026

🌸 Le calendrier de vos bulles de créativité est en ligne !

Lâcher prise, créer de ses mains et prendre un vrai temps pour soi… Et si vous cochiez ces moments dans votre agenda d'automne et d'hiver ? 🌾🕯️

Je suis ravie de vous dévoiler les 5 prochains ateliers créatifs et introspectifs à l'atelier Comme une envie d'air (Tournehem-sur-la-Hem). En petit groupe, autour d'une tisane bio maison, venez façonner votre « objet-ancrage » personnalisé :

📅 Au programme de vos prochains rendez-vous :

📿 20 octobre (16h00) — Atelier Bracelet en Pierres Naturelles
Explorez vos besoins énergétiques et composez votre bijou sur mesure (qualité A).

🕯️ 11 novembre (10h30) — Atelier Bougie d'Intention
Incorporez nos fleurs bio séchées du jardin et des cristaux dans une bougie artisanale unique.

🌿 21 novembre — Atelier Roll-On Émotionnel
Une parenthèse olfactive aux huiles essentielles bio et mini-pierres pour apaiser le mental.

🎄 5 décembre — Atelier DIY Couronne de Noël Végétale
Format 100 % créatif : créez votre décoration festive avec nos glanages et fleurs séchées.

✨ 9 janvier — Atelier Pot d'Intention spécial Nouvelle Année
Posez vos vœux et mantras pour 2027 dans un bocal aux trésors naturels et minéraux.

ℹ️ Informations pratiques :
• Lieu : Atelier Comme une envie d'air – Tournehem-sur-la-Hem
• Tarifs : 29 € à 39 € (Ateliers DIY) / 49 € (Ateliers Introspectifs avec bilan & auto-coaching sensoriel)
• Places très limitées pour garantir un accueil cocooning et intimiste.

💬 Réservations : Cliquez sur l'onglet « Événements » de la page ou envoyez-moi un message sur le whatsapp pour bloquer votre place !

À très vite pour partager ces beaux moments créatifs. 🍃

— Aleks | Comme une envie d’air 🕊️

11/10/2026

🌸 Chuchotements du jardin & temps pour soi…

Hier, entre les rayons doux de l’automne, les mains dans la terre et le cœur apaisé, j’ai cueilli avec soin les trésors bio de mon jardin. Des pétales gorgés de soleil et d’énergie qui sèchent doucement aujourd’hui pour devenir les précieux alliés de vos futurs moments de pause… 🌿

Chaque fleur récoltée porte en elle une intention, une médecine douce pour l'esprit et le corps :

🌿 La Guimauve : La douceur absolue, comme un cocon réconfortant pour apaiser les tensions.

🌼 Le Calendula (Souci) : Une étincelle de lumière dorée pour réparer, adoucir et réchauffer le cœur.

💙 La Bourrache : L'élan bleu de la joie et du courage, idéale pour retrouver légèreté et enthousiasme.

☀️ Le Millepertuis : La fleur de soleil qui chasse les ombres, ramène la sérénité et éclaire le mental.

🔴 Le Cynorhodon : Le fruit de la vitalité, précieux trésor d’ancrage pour traverser la saison avec force.

Lancement officiel des Ateliers Introspectifs « Comme une envie d’air » cette semaine !

Et si vous preniez enfin un temps pour vous ? Un moment suspendu pour déposer la charge mentale, écouter ce qui vibre en vous et fabriquer un objet-ancrage unique avec ces belles fleurs séchées du jardin… 🌾🕯️

Que ce soit pour composer votre Pot d’Intention, créer votre Bougie aux cristaux et fleurs du jardin, ou façonner votre Roll-on d’émotions, je vous accueille à Tournehem-sur-la-Hem pour une expérience sensorielle et bienveillante.

👉 Au programme d'un atelier introspectif:

Accueil chaleureux autour d’une tisane ☕

Exploration de vos besoins du moment (Météo intérieure & tirage d'intention) 🕊️

Création manuelle de votre objet personnalisé garni de nos fleurs bio du jardin 🌸

🗓️ Les premières dates arrivent cette semaine ! Places limitées en petit groupe pour préserver l'intimité et la douceur de l'échange.

Prenez soin de vous, la nature s'occupe du reste. 🍃

Aleks | Comme une envie d’air 🕊️

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10/10/2026

🎬 CASTING OUVERT !☕

RECHERCHE : nez curieux, papilles aventureuses et esprits spontanés.

Comme une envie d’air prépare une nouvelle expérience Explore & Sens… et on a besoin de VOUS pour la mettre à l’épreuve !

🫖 À goûter
👃 À sentir
💭 À ressentir
🗣️ À nous dire franchement ce que ça vous évoque

Pas besoin d'être expert.
On ne cherche pas les bonnes réponses.
👉 On cherche VOTRE perception.

Alors… qui veut intégrer notre équipe de bêta-testeurs ?

📩 Commentez « JE TESTE ! » ou envoyez-nous un MP.

09/10/2026

🍃 Et si, aujourd’hui, vous preniez simplement le temps de vous écouter ?

Nous passons beaucoup de temps à avancer, à répondre aux attentes, à prendre soin des autres… parfois sans même nous demander comment nous allons vraiment.

Pourtant, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de se sentir. Il y a simplement ce que nous vivons, ici et maintenant.

☀️ Plein d’énergie, enthousiaste, inspiré…
🌿 Calme, apaisé, en besoin de repos…
🍂 Tendu, triste, vidé ou un peu perdu…

Chaque état a quelque chose à nous apprendre. L’accueillir sans jugement, c’est déjà commencer à prendre soin de soi.

Chez Comme une envie d’air, nous croyons que le bien-être commence souvent par une pause, un instant de présence à soi, une respiration… et la liberté d’être exactement là où l’on en est.

Alors, aujourd’hui, nous vous proposons une petite expérience :

💚 Prenez une minute. Respirez. Observez. Ressentez. Acceptez.

Puis demandez-vous :
🧿 De quoi ai-je besoin aujourd’hui ?
🧿Quelle intention ai-je envie d’explorer ?
🧿 Quel petit pas pourrait me faire du bien ?

Pas besoin de tout changer. Parfois, il suffit simplement de s'accorder un peu d’attention.

💬 Et vous, si vous deviez choisir un seul mot pour décrire votre état du jour, lequel serait-ce ? Partagez-le en commentaire, si vous en avez envie.

Prenez soin de vous, à votre rythme.

Comme une envie d’air — Respirer, se reconnecter, évoluer.

08/10/2026

Vous n’avez pas forcément besoin de savoir quoi faire.
Vous avez peut-être simplement besoin de faire le point.

Fatigue.
Stress.
Perte de repères.
Besoin de changement.
Envie de retrouver du sens.
Ou simplement cette sensation de ne plus savoir par où commencer…

Le Bilan Sérénité, c’est un temps pour vous arrêter, regarder où vous en êtes aujourd’hui et identifier ce qui compte vraiment pour vous.

📝 Un questionnaire
💬 Un échange individuel
🧭 3 à 5 priorités définies ensemble
🌱 Une feuille de route personnalisée
🤝 Des pistes concrètes et, si nécessaire, une orientation vers le professionnel adapté

Sans programme imposé. Sans obligation. Sans commission versée aux professionnels recommandés.

Votre rythme, vos choix, vos possibilités.

Et surtout : discrétion et confidentialité font partie de mon engagement.

👉 Faites défiler le carrousel pour découvrir le Bilan Sérénité.

📩 Une question ? Écrivez-moi en message privé.

Cet accompagnement ne remplace pas une consultation, un diagnostic ou une prise en charge médicale ou psychologique.

16/07/2026

Et si votre plus beau programme bien-être de l'été ne coûtait... rien ?

On pense souvent que prendre soin de soi demande du temps, de l'argent ou du matériel.
Et pourtant...

🌅 Regarder un coucher de soleil. 🐦 Écouter le chant des oiseaux. 🌳 Marcher en forêt. 👣 Retirer ses chaussures quelques instants. 💧 Écouter le bruit d'une rivière. 🌬️ Respirer profondément. ❤️ Partager un moment avec ceux qu'on aime. 😄 Rire. 🌼 Sentir les fleurs. 😌 S'autoriser à ne rien faire quelques minutes.

Toutes ces petites choses ont un point commun : elles agissent réellement sur notre bien-être physique, émotionnel et mental.

Parce que prendre soin de soi ne commence pas toujours par ce que l'on ajoute à sa vie... mais souvent par ce que l'on prend enfin le temps de vivre.

Et vous, quel est votre petit bonheur de l'été ? ☀️🌿

👇 Dites-le-nous en commentaire.