Justine_JtNfit

28/10/2020

01/09/2020

Capturer la beauté de l'instant 🔥🌅
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Le feu du soleil se couchant, des images qui m'ont toujours fasciné.
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Une beauté simple et splendide que l'on a la chance de voir tous les jours.
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Prends le temps d'observer notre nature et de te ressourcer avec elle, tu seras étonné de sa compassion, son calme et son énergie.

31/08/2020

~ T W E N T Y F I V E ~
L'année 2020 est une année de nouveautés et d'opportunités, de renouveau.
Elle va permettre aux projets de naître et un accroissement de soi.
Ces dernières années n'ont pas été simples tous les jours mais m'ont permise d'évoluer et éclaircir de nombreux points de la vie et de ma vie.
Un chapitre qui se ferme et de splendides nouveaux à venir.
Une chose est sûre, l'essentiel est d'être en accord avec ses valeurs, ses besoins et ses envies.

23/05/2020

Vidéo sur la partie nutrition pour ceux et celles que ça intéresse, suite de la première longue sur la perte de poids 😁🌼 🧐
Laissez moi un commentaire pour me dire ce que vous en avez pensé et ce que vous avez appris, vous pouvez également partager pour faire profiter des astuces à ceux qui en ont besoin !
Bon visionnage ! 😎

🔹🔸 Dans cette vidéo je vous parle de la nutrition et la perte de poids, comment OPTIMISER sa perte de poids grâce à la nutrition 70% des résultats ! Les astu...

19/05/2020

Hello !! 🌼🌸🌺
Première de la série, après pas mal de messages sur la demande de précision de certains points ou la longueur de la dernière vidéo je vous ai consacré cette première vidéo pour le sport, les autres sujets viendront petit à petit !
Bon visionnage 😁

🔹🔸 Dans cette vidéo je vous parle du sport et la perte de poids, comment OPTIMISER sa perte de poids grâce au sport ! Les 2 astuces les plus important 🔹🔸 C'e...

16/05/2020

Hello !
Première vidéo ou j'exprime mon avis sur un sujet qui est assez récurrent et dont je voulais faire un point sur beaucoup d'erreurs ou préjugés pour la perte de poids.
J'ai essayé d'être la plus claire possible, même si je me mélange les pinceaux des fois à vouloir dire trop de choses en même temps.
Je suis pas trop à l'aise à la caméra soyez indulgent haha 😅

🔹🔸 Dans cette vidéo je vous parle des plus grosses erreurs et préjugés à mon sens pour une perte de poids, je vous partage mon humble avis sur différents poi...

23/08/2019

AAB 🚴‍♀💥

18/08/2019

Relèves la tête et bas toi, bas toi pour ce que tu veux et ce que tu aimes le reste on s'en fou 🌈

**ch

14/08/2019

Vivez avec enthousiasme et folie il n'y a rien de meilleur dans ce monde 🙈🙉🙊