19/02/2023
🧐 Combien sommes-nous à rentrer d’une randonnée ?🦵
et à se dire :🥳 « c’était génial, j’avais oublié à quel point j’aime randonner,
j’avais oublié à quel point cela me fait du bien, je devrais faire cela plus souvent ! ».🤩
Ensuite, le quotidien reprend le dessus,
😔on se laisse déborder,
😱on pense que l’on n’a pas le temps,
on repousse à plus t**d et on se trouve des (fausses) excuses. 🦹♀️
Tout ça nous fait lentement oublier à quel point on aime marcher en conscience…
Le début de l’année est soi-disant le bon moment pour prendre de bonnes résolutions.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Alors, j’en profite pour vous rappeler de garder du temps pour vous, du temps pour marcher, pour randonner. 🌳
Faites-le dès maintenant en réservant des « créneaux » pour, autour desquels vous organiserez le reste. 🕑
Commencez à chercher où vous aimeriez aller et commencez à préparer vos sorties pour leur donner une dimension réelle avant que le quotidien ne vienne tout effacer. 🌲🌳🌴🍁
Honnêtement, le bienfait que vous apporteront ces marches compensera plus que largement le temps « perdu » ou les sacrifices que vous ferez; j'en témoigne. 🦹♀️
Pour booster votre motivation et vous (re)donner l’envie de sortir vos chaussures; quoi que pieds nus, c'est aussi très chouette, 🫶
je vais vous poser une seule question :
🤜 Pourquoi feriez-vous de la randonnée ?👈
Je vous donne 7 raisons qui m'ont impactées ce week-end si vous m'en offrez une en commentaire !
PS : Je suis super opérationnelle pour une semaine de réflexologie, Pilâtes, yoga,, recettes, et Masterclass ce mercredi midi 🙃
