Secrets de naturo

15/01/2026

🥭🍓🍍🍋🍒🍐🍌🫐🥥🥝 🍎
Et en version sucrée aussi, il existe d’infinies possibilités de se régaler en mangeant cru et en faisant ainsi le plein de vitamines et de minéraux !!!!
😁🌈

15/01/2026

🥑🌶️🥦🥕🫑🫛🍅🥜
Continuer à mettre toujours plus de cru dans son alimentation afin de faire quotidiennement le plein de nutriments et ainsi s’assurer une vitalité au top 👌
Les variations peuvent être infinies et plus gourmandes les unes que les autres 😋⬇️⬇️⬇️

15/01/2026

En numérologie, 2026 correspond à l’année 1 d’un nouveau cycle de 9 ans (2+0+2+6 = 10 -> 1). L’occasion rêvée de s’approprier ses énergies et d’en faire pour nous-mêmes le début d’un nouveau chapitre, plus clair et plus aligné avec nos aspirations profondes.
C’est le moment idéal pour poser une intention, définir un axe et retrouver une forme de clarté intérieure qui nous permet de redéfinir nos priorités et ainsi oser se choisir en affirmant avec courage ce que nous voulons vraiment maintenant et ce que nous souhaitons devenir.
C’est l’année où l’on pose des fondations, où l’on sème des graines, et où l’on fait le premier pas décisif qui change tout, celui qui nous mènera vers la meilleure version de nous-mêmes
Les mots-clés pour 2026 : renaissance, libération, audace !!!

30/10/2020

‼️ Changement de programme ‼️

Comme vous vous en doutez, les nouvelles directives gouvernementales nous obligent à revoir l'organisation du stage prévu dimanche 8 novembre prochain qui devait initialement se dérouler en présentiel à Sucé-sur-Erdre, près de Nantes, en collaboration avec Yaëlle Patry de l’association Yoga Ô Bien-être.

Le stage est naturellement maintenu, mais se tiendra donc à distance, via un lien ZOOM qui nous permettra malgré tout de nous voir et d'échanger en direct pendant toute cette matinée consacrée à se familiariser avec les fondements de la Naturopathie et à découvrir les joies et nombreux bienfaits de l’Alimentation Vivante sur l’organisme !

Malheureusement, la dégustation promise ne pourra bien sûr pas vous être proposée... :-(
J'en suis sincèrement désolée, mais afin que vous ne soyez en rien lésés, il me fera toutefois plaisir de vous offrir à l'issue du stage un petit livret de recettes qui vous permettra de refaire les plats présentés, par vous-mêmes, à la maison, et ainsi d’avoir malgré tout un excellent aperçu des mille et une saveurs que vous réserve ce qui est également appelé "Rawfood" ou "crusine" !!!

Ce stage sera donc co-animé avec Yaëlle Patry qui vous proposera en introduction de la matinée une demi-heure de réveil du corps et de respiration consciente afin de démarrer la journée du bon pied !

Tarif : 50 €/pers.

Quand : Dimanche 8 novembre 2020 de 09:30 à 13:00

Comment : Via un lien ZOOM qui vous sera transmis 48 heures avant le stage

Inscriptions via le site Helloasso en cliquant sur le lien suivant : https://bit.ly/371Ro6m

Au plaisir de vous y retrouver !!!

28/10/2020

Une demi-journée pour se familiariser avec les fondements de la naturopathie et découvrir les joies et nombreux bienfaits de l'alimentation vivante sur l'organisme !

Une collation viendra clore le stage et vous permettra d'avoir un excellent aperçu des mille et une saveurs que vous réserve ce qui est également appelé "Rawfood" ou "crusine".

Ce stage aura lieu à la Barak Ados de Sucé-sur-Erdre et est organisé à l'invitation de Yaëlle Patry, de l'association Yoga Ô Bien-être. Yaëlle vous proposera ainsi en introduction du stage une demi-heure de réveil du corps et de respiration consciente afin de démarrer la journée du bon pied !

Tarif (collation incluse) : 50 €/pers.

Quand : Dimanche 8 novembre 2020 de 09:30 à 13:00

Où : 14 rue de la Biguénée, 44240 Sucé-sur-Erdre

Inscriptions via le site Helloasso en cliquant sur bit.ly/371Ro6m

Au plaisir de vous y retrouver ! 😃

28/10/2020

Très contente de vous retrouver bientôt à Sucé-sur-Erdre pour une demi-journée de stage autour des thèmes de la Naturopathie et de l’Alimentation Vivante.
Le tout conclu par une dégustation très gourmande dont vous vous souviendrez 😋😁 !
Rendez-vous le dimanche 8 novembre prochain, de 9h30 à 13h00.
Inscriptions via le lien suivant : https://bit.ly/371Ro6m
À très vite !!!

28/07/2020

Il n’y a pas d’âge pour commencer à apprendre de nouvelles disciplines 😃👍
Amusez-vous !!!! 😊🌈
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25/07/2020

Les acides gras, essentiels ou pas, oméga 3, oméga 6 ou oméga 9, sont des molécules d’origine animale ou végétale. Elles participent à la construction de toutes les cellules des êtres vivants et remplissent plusieurs fonctions capitales pour l’organisme.

Les acides gras, oméga 3, 6 ou 9, sont des molécules d'origine animale ou végétale qui remplissent plusieurs fonctions capitales pour l'organisme.

25/07/2020

L’action, l’action, l’action !
Il n’y a que ça de vrai 😃👍
Bon week-end tout le monde ! 🌈😃
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17/07/2020

Vive la sobriété heureuse ! 😊🌈🙏🏻😃
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10/07/2020

Avis aux amateurs de légumes frais, le temps est venu de se régaler !
Gorgés de soleil, les légumes d’été – concombres, poivrons, courgettes, tomates ou aubergines – ont fait leur apparition sur les étals des marchés 🥒 🍅 🍆 !!!

Très riches en vitamines et en minéraux, les légumes d'été sont gorgés de saveurs et aussi faciles à cuisiner qu'à cultiver dans votre potager 🥒 🍅 🍆