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Sophia-Antipolis

01/09/2026

🆕 NOUVEAU DÈS SEPTEMBRE : Cours collectifs Préparation Physique TRAIL 🏔️

Cet été, on prépare la rentrée sportive ! Dès septembre, Concept 360 lance ses cours collectifs de préparation physique dédiés au trail.

Au programme : ⛰️ Renforcement spécifique (chaînes postérieures, stabilité de cheville, gainage dynamique) ⛰️ Travail excentrique pour préparer les organismes à la descente ⛰️ Amélioration de l'économie de course ⛰️ Prévention des blessures typiques du trail

Encadrés par nos kinés-préparateurs physiques, ces séances en petit groupe s'adressent à tous les niveaux : du trailer débutant à l'ultra-traileur confirmé.

L'objectif : arriver sur vos lignes de départ plus fort, plus solide, et surtout... sans blessure.

📅 Lancement en septembre — places limitées 👉 Renseignez-vous dès maintenant en DM, via Doctolib ou au 09 51 05 12 33 pour réserver votre créneau.

26/08/2026

REPRISE DE SEPTEMBRE : et si on faisait le point avant de foncer ? 📋

Après l'été, l'envie de reprendre le sport est là — mais le corps a parfois besoin d'un check-up avant de repartir à fond.

Nos bilans sportifs, c'est : 📊 Une évaluation complète : force, souplesse, amplitudes, posture 📊 Une analyse de votre gestuelle (squat, course...) grâce à nos outils connectés 📊 Un dépistage des déséquilibres ou fragilités avant qu'ils ne deviennent des blessures 📊 Des données chiffrées, comparables dans le temps.

Résultat : une reprise plus sereine, un programme adapté à VOS besoins, et moins de risques de vous blesser dans les premières semaines.

Idéal avant une reprise de course à pied, de trail, de cyclisme ou de toute activité sportive régulière.

📅 Rentrée = bon moment pour un bilan ! 👉 Réservez votre bilan dès maintenant sur Doctolib ou en DM.

19/08/2026

ÉCHOGRAPHIE, EPI & NEUROMODULATION 🔬 Une prise en charge de pointe

Au cabinet, nous utilisons l'échographie pour affiner nos diagnostics et guider nos traitements avec précision.

🔹 Échographie diagnostique et de guidage : pour visualiser tendons, muscles et articulations en temps réel 🔹 EPI (Électrolyse Percutanée Intratissulaire) : une technique ciblée pour stimuler la régénération des tissus tendineux et musculaires lésés 🔹 Neuromodulation échoguidée : pour agir directement sur les structures nerveuses impliquées dans la douleur

Ces techniques, réalisées sous contrôle échographique, permettent une précision maximale et une prise en charge sur-mesure des tendinopathies, douleurs chroniques et lésions musculaires.

Une approche experte, au service d'une récupération plus rapide et plus durable.

📍 Cabinet Concept 360, Valbonne 👉 Pour savoir si ces techniques sont adaptées à votre pathologie, contactez-nous.

12/08/2026

BIKE FITTING 🚴 Trouvez LA position qui change tout

Douleurs de genou, de dos, engourdissements aux mains, sensation de manquer de puissance sur le vélo ? La cause peut être : une position mal ajustée.

Chez Concept 360, notre bike fitting s'appuie sur une analyse complète : 🔧 Étude biomécanique de votre pédalage 🔧 Analyse de vos amplitudes, force et souplesse 🔧 Réglages précis (selle, cintre, cales…) 🔧 Recommandations personnalisées selon votre pratique (route, VTT, gravel)

L'objectif : plus de confort, plus d'efficacité, moins de risque de blessure — que vous soyez cyclosportif ou pratiquant du dimanche.

📍 Sur rendez-vous au cabinet, Valbonne 👉 Prenez rendez-vous via Doctolib ou en DM.

05/08/2026

CORE AND RESTORE 🌀 Nos cours collectifs en small group

Un corps fort, un gainage efficace, une respiration qui accompagne le mouvement : voilà ce qu'on travaille ensemble dans nos séances Core and Restore.

En petit groupe pour : ✅ Un encadrement personnalisé ✅ Une progression adaptée à chacun ✅ Une émulation collective qui motive

Au programme : gainage fonctionnel, mobilité, contrôle postural, renforcement, respiration… Le tout dans notre plateau technique équipé.

Que vous soyez sportif, en reprise post-blessure ou simplement en quête d'un corps plus fort, ce cours est fait pour vous.

📍 Cabinet Concept 360, Valbonne — Sophia Antipolis 👉 Places limitées, on vous garde une place ! Infos et inscriptions sur Doctolib ou au 09 51 05 12 33.

30/09/2024

La douleur vous voudriez en savoir plus ? Venez nous voir 😉👊

27/09/2024

La prévention en ostéo ? nécessaire ? 🤔

25/09/2024

Vous vous êtes fait une entorse de cheville et vous avez encore mal ? ça peut vous intéresser 😉

23/09/2024

Vous voulez améliorer votre swing de golf ?? 💪👊⛳️🏌️

20/09/2024

La respiration avec le nez ou la bouche ?

Adresse

1240 Route Des Dolines
Valbonne
06560

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
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Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 13:00

Téléphone

+33951051233

Site Web

https://www.concept360mfh.com/

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