Alicia Mangeot Sandon Psychologue

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Alicia Mangeot Sandon Psychologue Soutien psychologique, psychothérapie, enfants, adolescents, adultes et couples.

Bon. En fin de semaine dernière je vous évoquais brièvement Récits élargis, en disant que ce projet méritait un post à l...
14/09/2026

Bon. En fin de semaine dernière je vous évoquais brièvement Récits élargis, en disant que ce projet méritait un post à lui tout seul… alors le voilà !

Il m'aura fallu quelques années pour qu'il ressemble enfin à ce que j'avais en tête … L'idée de départ était assez simple : créer un outil qui permette d'ouvrir des histoires autrement en thérapie, à partir d'images et de symboles, puis surtout de ne pas s'arrêter là.
Une clairière, un labyrinthe, un pont, une tempête, une boussole… Une carte ouvre un récit, puis la boussole CRAI permet de l'explorer et de l'épaissir : ce qui a été ressenti, les personnes qui comptent, ce qui a été fait malgré tout, ce que cela raconte de ce qui est important pour la personne. Un support pour aider à la mise en place du questionnement en thérapie narrative, pour répondre à cette interrogation qui Viet souvent dans le discours des personnes formées "OK, mais après, là, concrètement, qu'est-ce que je demande au patient?".

Petit à petit, le projet a grandi : 32 cartes de base, puis des extensions Couple, Famille et Enfant, jusqu'à devenir ce jeu de 57 cartes et d’un livret de près de 50 pages que je suis heureuse d'enfin vous présenter aujourd'hui.
Il peut être utilisé avec les adultes, les enfants et adolescents, les couples ou les familles, par les professionnels de la thérapie et de l'accompagnement.
Et comme apparemment créer le jeu ne suffisait pas, j'ai aussi passé une partie de mon été à lui créer un site : https://recits-elargis.fr

Et je suis assez impatiente maintenant de voir l'autonomie que ce jeu va prendre, les histoires qu'il va permettre d'ouvrir ailleurs que dans mon cabinet.

C’est la rentrée !J’espère que la vôtre se passe bien… et surtout qu’elle ne vous a pas déjà fait saturer en dix jours !...
11/09/2026

C’est la rentrée !
J’espère que la vôtre se passe bien… et surtout qu’elle ne vous a pas déjà fait saturer en dix jours !

De mon côté, j’ai été plutôt silencieuse ici pendant les vacances, mais il s’est passé beaucoup de choses en coulisses, ces deux mois ont été plutôt bien remplis.

J’ai eu le plaisir d’échanger à Paris, chez Oresys, autour du burn-out et de la saturation, et de présenter une partie du travail mené avec Philippe Aïm et l'Institut UTHyL dans "Je désature".

J’ai aussi eu l’occasion, grâce à une étude menée par Skyscanner et Ogilvy, de me pencher sur une question finalement assez sérieuse : pourquoi arrive-t-on parfois (souvent ?) à se prendre la tête en vacances alors qu’on était justement partis pour se détendre ?
De ces réflexions est né le « Clachomètre », un petit outil pour repérer les moments où les vacances en groupe risquent de… légèrement déraper. Avec, en prime, le plaisir de voir tout cela mis en images par la très talentueuse Margaux Motin.

Et puis il y a eu un autre projet, commencé il y a plusieurs années, repris, modifié, testé, mis de côté par moments, repris encore… et qui, cet été, a enfin pris sa forme définitive.
Il s’appelle Récits élargis.
Mais celui-là, je vous en parle plus t**d car il mérite bien un post à lui tout seul 😊

29/07/2026

Burn-out: est-ce que ce sont les plus "faibles" qui craquent?...

Réflexion d'Alicia, suite à un rapport qui n'a jamais été publié...

(Quand on parle de burn-out, de souffrance au travail, toujours la même polémique: Est-ce un problème d'organisation, de management, de système...est-ceplutôt du à une sorte de "faiblesse" de l'employé qui souffre...

Et si c'était un peu plus subtil ?
La difficulté vient d'une rencontre entre le contexte et la personne. Le stress ne pose problème que s'il est chronique. Et surtout, non, ce ne sont pas les plus "faibles" qui craquent...

Cet article Substack est né d'une observation partagée en formation : avec les enfants, les mouvements oculaires semblen...
08/06/2026

Cet article Substack est né d'une observation partagée en formation : avec les enfants, les mouvements oculaires semblent souvent produire des effets plus rapidement qu'avec les adultes. Et parfois, quelque chose revient quelques temps plus t**d, sans que ce soit vraiment une rechute. Pourquoi ? C'est la question que j'ai essayé de creuser, à l'intersection de la psychologie du développement, de la mémoire autobiographique et de la thérapie narrative. Une réflexion qui s'inscrit dans la démarche intégrative qui est au cœur de l'enseignement de Institut UTHyL.

https://lnkd.in/esHqrXSs

Nouvel article de réflexion substack qui fait suite à une sollicitation journalistique pour commenter un terme circulant...
09/04/2026

Nouvel article de réflexion substack qui fait suite à une sollicitation journalistique pour commenter un terme circulant sur les réseaux sociaux : le “flacking”.

Il ne figure dans aucune nosographie, ne répond à aucun critère diagnostique. Et pourtant, nous sommes régulièrement confrontés à ce que ce terme tente de nommer (un état de saturation diffuse, invisible, où l'on fonctionne encore mais à crédit). Cet article n'est pas une validation du concept mais plutôt une invitation à regarder ce qu'il révèle, cliniquement et collectivement, sur une souffrance qui cherche ses mots.

https://substack.com//note/p-193674419?utm_source=notes-share-action&r=2jpek6

C'est l'une des convictions profondes qui anime notre travail à UTHyL : la thérapie narrative n'est pas réservée à une é...
31/03/2026

C'est l'une des convictions profondes qui anime notre travail à UTHyL : la thérapie narrative n'est pas réservée à une élite de praticiens aguerris.
Elle peut être vivante, accessible, incarnée dans des outils concrets des cartes, des récits, des exercices qui parlent à tout le monde.

Parce que "c'est riche mais trop compliqué", "les questions sont trop complexes", "ce n'est pas pour moi"… ce sont des croyances que l'on aime bousculer (ben oui ... "Qui dit ça?" ;) )

Et à chaque session, ça se confirme : quand on rend la thérapie narrative concrète et ludique, elle cesse d'être intimidante pour devenir simplement… utile. Les stagiaire repartent avec des choses qu'ils peuvent utiliser dès le lendemain.

Un grand merci aux soignants de Sevrey (2e promotion à s'engager dans ce parcours de formation complet sur 3 ans!) pour leur gentillesse, leur accueil et la qualité des échanges.

Adresse

39 Rue De Rû
Verdun
55100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 16:30
Mardi 09:00 - 16:30
Jeudi 09:00 - 16:30
Vendredi 09:00 - 16:30
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