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Du Temps pour Soi

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Je soulage tensions, inflammations par des soins énergétiques Reïki et magnétisme.

Je vous accueille à Montélimar ou à Villard de lans pour un accompagnement en Ayurvéda avec des conseils en alimentation, pratiques quotidiennes et massage ayurvédique.

17/10/2026

À la verrière de Villard de Lans derrière l’office du tourisme 🌸

30/09/2026

À l’occasion du salon du bien-être SAMIE , nous vous offrons ces moments de partage 🌸

25/09/2026

🌸 J’y participe … l’occasion de se rencontrer et de comprendre comment l’Ayurvéda peut contribuer à votre équilibre de Vie 🌸

23/09/2026

🍂✨ LES ÉNERGIES DE L’ÉQUINOXE D’AUTOMNE 2026 ✨🍂

L’équinoxe d’automne ouvre une nouvelle étape.

C’est un moment particulier où la lumière et l’obscurité se rencontrent, nous invitant symboliquement à retrouver notre propre équilibre.

Après l’intensité de l’été, quelque chose ralentit.
L’énergie devient plus intérieure, plus profonde. On ressent davantage le besoin de faire le tri, de prendre du recul, de revenir à l’essentiel.

🍁 L’énergie de l’équinoxe nous invite à lâcher ce qui a fait son temps.

Certaines situations peuvent soudainement nous apparaître différemment. Des prises de conscience peuvent émerger. Ce qui était devenu trop lourd, trop compliqué ou trop éloigné de nos véritables besoins peut demander à être réajusté.

C’est une période propice pour se demander :

✨ Qu’est-ce que je souhaite réellement conserver dans ma vie ?
✨ Qu’est-ce qui ne me correspond plus aujourd’hui ?
✨ Où ai-je besoin de retrouver davantage d’équilibre ?
✨ Qu’est-ce que je suis prêt(e) à laisser derrière moi ?
✨ Quelle place ai-je envie de donner à ce qui compte vraiment ?

L’automne possède une énergie particulière : celle du dépouillement et de la transformation.

Comme les arbres qui laissent tomber leurs feuilles, nous pouvons nous aussi accepter de laisser partir certaines choses sans considérer cela comme un échec.

Parfois, laisser partir n’est pas perdre.
C’est simplement reconnaître que quelque chose a terminé son cycle.

🌙 L’équinoxe nous ramène également vers notre monde intérieur.

Les jours vont progressivement raccourcir et la lumière naturelle diminuer. Symboliquement, cette période peut devenir une invitation à ralentir, à écouter davantage son intuition, à prendre soin de soi et à faire de la place au silence.

Et peut-être que ce qui demande aujourd’hui à être éclairé n’est pas ce qui se passe autour de toi…

Mais ce qui se passe à l’intérieur de toi.

🍂 Cet équinoxe 2026 peut ainsi être vécu comme un passage :
un temps pour équilibrer, nettoyer, clôturer certains chapitres et préparer doucement la suite.

Ne cherche pas forcément à tout contrôler.

Observe.
Ressens.
Écoute.
Et laisse la vie te montrer ce qui mérite encore d’être nourri… et ce qui est simplement prêt à être laissé derrière.

✨ Une nouvelle saison commence. Et avec elle, une nouvelle façon d’habiter ta vie peut émerger.

En Pleine Conscience

17/09/2026

Je vous partage ce live de François Lemay sur notre manière de vivre les déceptions de la Vie…

On se retrouve en direct, samedi 8 h au Québec et 14 h à Paris. Une...

02/09/2026

Juste être là 💦 à son contact 💦 sentir sa fraîcheur, sa puissance, l’admirer suivre son chemin sans que rien ne l’empêche …

23/08/2026

🎶 Un dimanche au bord de l’eau… 💦

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