Maud LE DEUC Shiatsu

03/10/2026

30/04/2026

La tête pèse environ 5 kg.
Le cou supporte le poids de la tête qui, selon l'angle de l'inclinaison, augmente. Plus on regarde en bas, plus notre tête pèse. Selon le segment cervical qui prend le poids et le stress, le poids de la tête fluctue à moins de 5 kg, mais si vous le penchez en avant, il pèse de plus en plus. Quand il est plié à 60 degrés, il charge 22-27 kg sur les vertèbres cervicales inférieures et vers le bas dans le thoracique. En effet, toute la colonne vertébrale.
Qui plus est, la pléthore de soutien des tissus mous, des fascias, des muscles, des ligaments et des tendons devient tendue et fatiguée, ce qui accroît la tension sur les articulations et les disques. Si ce n'est pas maintenant, alors en bas de la piste, cela aura un impact sur le cou à mesure qu'il devient plus raide ainsi que sur la probabilité de créer des problèmes ailleurs.
Prenez soin de vous en utilisant des smartphones. Nous sommes totalement absorbés par ce qui se passe et nous ne vérifions pas notre position corporelle et ce que ce petit appareil peut nous faire avec le temps.
Source: health traditions.
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Envie d'apprendre le Qi Gong pour la santé du dos et des cervicales ?
Monuments de Beijing et arts énergétiques de santé daoiste au mont Wudang(shan) 12 au 27 juin 2026:
https://www.lokmane-benaicha.com/?q=node/324

27/11/2025

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Pour les fêtes , je propose
🎄la séance
1h 15 = 55 € 🕉

C’est l’occasion de faire découvrir ma pratique à votre entourage.
et pour moi
d ouvrir davantage mon activité

🎄Possibilité d’envoi par courrier🎁,ou à retirer au cabinet…

Merci à vous et bonne journée

22/10/2025

[PLANTES MÉDICINALES CHINOISES SUR LE NOMBRIL POUR TONIFIER LE YANG QI, EXPULSER L’HUMIDITÉ, RENFORCER LA RATE ET L'ESTOMAC]
En Chine, il y a plusieurs façons de soigner:
- une médecine chinoise clinique basée sur les classiques mais avec un système de pensée complexe,
- une médecine chinoise du folklore avec des recettes souvent secrètes de familles de médecins de campagnes, de maîtres daoistes, etc.
Si la première façon est plus "professionnelle" et profonde, la deuxième est pratico-pratique et donc très utile pour le grand public.
Voici une méthode simple et efficace pour renforcer le système immunitaire, traiter les faiblesses et les maladies dû au froid avec des plantes médicinales chinoises sur un centre énergétique important du corps: le nombril.
http://www.lokmane-benaicha.com/?q=node/198

03/10/2025

Devenir praticien en pharmacopée chinoise par le《Shang Han Lun》selon la méthode du docteur Guo ShengBai:
http://www.lokmane-benaicha.com/?q=node/289

03/10/2025

🙏

Devenir praticien en pharmacopée chinoise par le《Shang Han Lun》selon la méthode du docteur Guo ShengBai:
http://www.lokmane-benaicha.com/?q=node/289