Taichi Qigong Comines

05/11/2026

Quand on évoque le mont Wudang (Chine), beaucoup pensent immédiatement au kung-fu de Wudang. Le kung-fu de Wudang est l’une des grandes écoles d’arts martiaux chinois. Dans le milieu des arts martiaux, on dit souvent : « Au nord, on vénère le Shaolin ; au sud, on vénère le Wudang », ce qui témoigne de son importance. Dans cet épisode, nous vous emmènerons à la rencontre de l’entraîneur en chef des arts martiaux du mont Wudang, Zhong Yunlong, héritier légitime de l’école Sanfeng(1) de Wudang, afin de découvrir le kung-fu de Wudang. Ne manquez pas cet épisode.
Un kung-fu légendaire, un maître hors pair !

L'école Sanfeng doit son nom à Zhang Sanfeng, un taoïste spécialiste des arts martiaux internes, ayant vécu entre la dynastie Song (960-1279) et le début de la dynastie Ming (1368-1644). La légende lui attribue la fondation de l'école d'arts martiaux du célèbre mont Wudang situé dans la province du Hubei (Chine) et l'invention du Taïchi-Chuan (Taiji Quan), ce dont les historiens doutent fortement. On dit de Zhang Sanfeng qu'il serait né le 9 avril 1247 à minuit et qu'il aurait vécu 200 ans.

提到武当山，很多人都会想到武当功夫，武当功夫是中国武术的一大流派，在武术界一直有着“北崇少林，南尊武当”的说法，足见它的地位。本期节目...

05/11/2026

Mahatma Gandhi est universellement reconnu comme l’un des plus grands leaders politiques et spirituels du 20e siècle. Honoré en Inde en tant que Père de la nation, il a frayé un chemin et a mis en pratique le principe de Satyagraha, résistance à la tyrannie par la désobéissance civile non violente de masse. Tout en menant des campagnes dans tout le pays pour soulager la pauvreté, élargir les droits des femmes, établir l’harmonie religieuse et ethnique et éliminer les injustices du système de caste, Gandhi a appliqué de manière admirable les principes de la désobéissance civile non violente en Inde pour la libérer de la domination étrangère. Il a été souvent emprisonné pour ses actions, parfois pendant des années, mais il a atteint son but en 1947 lorsque l’Inde a obtenu son indépendance de la Grande-Bretagne. On l’appelle le Mahatma, ce qui veut dire « la grande âme ». Des défenseurs des droits de l’Homme comme Martin Luther King et Nelson Mandela ont désigné Gandhi comme la source de leur inspiration dans leur lutte pour les droits de leurs peuples.

03/11/2026

Lors de mon entretien avec Liang De Hua à Chiang Mai, en Thaïlande, il m’a expliqué que la force interne (Jin) dans le Taïchi repose sur le principe du Yin et du Yang.

Plutôt que de commencer par le Yang — c’est-à-dire en cherchant activement à générer de la force musculaire (Li), l’entraînement part de la qualité Yin, qui consiste à être passif, à relâcher les tensions et à développer le Song (鬆).

Comme l’explique Liang, selon le principe du Yin et du Yang, un Yin extrême peut donner naissance au Yang. En s’entraînant de cette manière, le pratiquant développe progressivement le Jin (勁) — la puissance acquise grâce au Taïchi.

En revanche, partir de la force et de la puissance musculaire permet de développer ce qu’il décrit comme le Li (力), ou force externe.

During my interview with Liang De Hua in Chiang Mai, Thailand, he e...

03/11/2026

03/11/2026

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30/10/2026

Soyez responsables des énergies que vous émettez, elles créent indubitablement et vous reviennent en boomerang d’une façon ou d’une autre.

𝗠𝗨𝗥𝗠𝗨𝗥𝗘𝗦 𝗘𝗧 𝗥𝗘́𝗦𝗢𝗡𝗔𝗡𝗖𝗘𝗦 𝗘𝗡 𝗟'𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗡𝗧...
Soyez responsables des énergies que vous émettez, elles créent indubitablement et vous reviennent en boomerang d’une façon ou d’une autre.

𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞́𝐦𝐚𝐧𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞. 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐫𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬, 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐨𝐮 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐨𝐜𝐫𝐢𝐭𝐞́, 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞́𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞́𝐦𝐢𝐬𝐞, 𝐥’𝐚𝐜𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐠𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞́, 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐞𝐧𝐬𝐮𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭.

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳 𝐜𝐚𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐠𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐬’𝐚𝐜𝐜𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐬𝐜𝐞́𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐮 𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐫𝐞𝐜̧𝐮𝐬.

Vous résistez donc spontanément à ce qui est, car vous pensez pouvoir être encore en mesure de rendre votre mental opérant, plutôt que faire confiance à l’Amour de Dieu qui ne peut pourtant pas se tromper !

𝐋𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́ 𝐬𝐮𝐫𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞́𝐦𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞́𝐭𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́, 𝐞𝐫𝐫𝐨𝐧𝐞́.

Alors pourquoi hésiter à changer d’itinéraire ? Modifiez vos stratégies, rectifiez vos trajectoires, et le scénario se déroulera différemment. Mais ne comptez sur aucune méthode, aucune aide extérieure à vous-même.

𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐞𝐫, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥’𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐫, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐞𝐳 𝐪𝐮’𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 : 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐞𝐳 𝐟𝐮𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞, 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞, 𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞. 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐞𝐳 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞, 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞 !

Votre tristesse, vos états d’humeur maussade ou vos déceptions ne sont que des tentatives de votre mental pour repousser la perception de l’Amour universel.

𝐑𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜œ𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐋𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 ! 𝐋𝐚 𝐋𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐬, 𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐂𝐞𝐥𝐥𝐞-𝐜𝐢, 𝐢𝐥 𝐧’𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐢 𝐩𝐞𝐢𝐧𝐞, 𝐧𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞, 𝐧𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐥𝐢𝐭, 𝐧𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞, 𝐧𝐢 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐫𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐞́𝐠𝐨𝐢̈𝐪𝐮𝐞.

Choisissez d’Être la Lumière divine, pour que tous la voient aussi enfin en eux !

𝑨𝒓𝒘𝒆𝒏 𝒅𝒆 𝑳𝒂 𝑹𝒆́𝒂𝒖𝒍𝒕
https://www.frequencescelestes.fr/

26/10/2026

Le Vénérable Ajahn Chah fut l'un des plus grands maîtres de méditation du XXe siècle. Connu pour son style informel et direct, il fut une influence majeure pour le bouddhisme theravāda dans le monde.

(Le theravāda est une branche ancienne du bouddhisme issue de l'école Sthaviravāda. Relativement conservatrice, elle est aussi plus proche du bouddhisme primitif que les autres traditions bouddhiques existantes. La Doctrine des Anciens s'appuie sur un canon rédigé en pāli, nommé Tipiṭaka, comprenant de nombreux textes basés sur les paroles du Bouddha Siddharta Gautama, recueillies par ses contemporains et retranscrites quelques siècles plus t**d)

14/10/2026

L'association entre le poumon et l'automne est l'un des principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Dans la théorie des Cinq Éléments, l'automne correspond à l'élément Métal, dont le Poumon est l'organe maître.
C'est une période de transition énergétique qui marque le passage de l'extériorisation (le dynamisme de l'été) à l'intériorisation (le repos de l'hiver).

Prendre soin de ses Poumons en Automne
L'automne est le moment idéal pour renforcer son système immunitaire et respiratoire. Voici les recommandations classiques de la MTC pour cette saison :
- Humidifier et réchauffer : Le climat automnal étant sec, les poumons y sont très sensibles. Privilégiez les aliments de couleur blanche (radis blanc, navet, poire, chou-fleur, oignon) et légèrement piquants (gingembre, ail, poireau) pour soutenir l'énergie pulmonaire.
- Cultiver le lâcher-prise : Tout comme les arbres se débarrassent de leurs feuilles mortes, l'automne est psychologiquement la saison du tri. Le Poumon et le Gros Intestin sont liés à la capacité de garder ce qui est essentiel et d'éliminer ce qui ne l'est plus.
- Pratiquer la respiration consciente : Le poumon gouvernant le Qi (l'énergie vitale) et la respiration, les exercices respiratoires et les techniques gymniques proposés dans nos cours de Taïchi-Qigong sont particulièrement bénéfiques en cette saison.