01/12/2025
BลชTI "GERA MERGAITE" - NฤRA GERA! Tai nesveika pozicija, kuri ateityje griauna sveikos moters bazฤ visuose gyvenimo lygmenyse.
ล ฤฏ postฤ
paraลกyti paskatino pokalbis su sena paลพฤฏstama, kuri paskambino su ลพodลพiais: "Aลก daugiau taip nebegaliu (amลพinai nelaiminga ir viskuo nepatenkinta mama, kuriฤ
privalau mylฤti, vyras, kuris jau dvejus metus ieลกko darbo, kuris jฤฏ motyvuotลณ, du vaikai, kuriลณ vienam reikalinga nuolatinฤ gydytojลณ prieลพiลซra, sunkus darbo krลซvis nuolat derinant ลกeimos poreikius), bet kitaip aลก ir nemoku... neiลกmokฤ, nepasimokiau...o dabar man ฤฏtaria onkologijฤ
"...
โGera mergaitฤโ daลพnai yra pavargusi, iลกnaudota ir tyliai serganti moteris. Apie tai garsiai kalbฤti visada nepatogu, nes kaskart atsiranda vis dar tame vaidmenyje ฤฏsipatoginusiลณ, bet jeu seniai savo gyvenimo nebegyvenanฤiลณ moterลณ komentarลณ, o juose irgi nieko gero: pyktis, nuoskaudos, nepasitenkinimas, skausmingas mฤ
stymas ir amลพina aukos pozicija... bet gal jau laikas nubusti iลก iliuzijos, kad tas gerumas tฤra labai grฤsminga sveikatai iliuzija?
GERลฒ MERGAIฤIลฒ NIEKAS NEMYLI! MYLI Jลฒ PATOGUMฤ, PRIEINAMUMฤ IR AUKฤ. MYLI TOL, KOL ATITINKA KAลฝKIENO LลชKESฤIUS IR PAVEIKSLIUKUS GALVOSE... o jos TIKROS tame nฤra nฤ kvapo... jos apskritai NฤRA! Ir tada kลซnas suteikia ligas, skausmฤ
, kad galลณ gale jฤ
paลพadintลณ... kad pradฤtลณ save jausti, o jei ir tai negelbsti... pratฤskite mintฤฏ paฤios...
Tiesa ta, jog โgeros mergaitฤs sindromasโ daugeliui moterลณ sugriauna gyvenimฤ
stipriau nei bet kokia trauma. Ji yra nemokama tarnaitฤ namuose, patogus vaikas pasipuikavimui prieลก draugus ir gimines, niekada neiลกsiลกokanti, nieko sau nepraลกanti ir nenorinti.
Bet ji uลพauga... su visu tuo bagaลพu. Moteris, kuri keliasi anksฤiausiai ir eina miegoti vฤliausiai. Mama, kuri paaukoja savo karjerฤ
, laikฤ
ir jaunystฤ, kad visi aplink bลซtลณ sotลซs, ramลซs ir patenkinti. ลฝmona, kuri nepaisydama savo asmeniniลณ ribลณ, poreikiลณ, visada vyrui taria "taip". Kolegฤ, kuri vos spฤdama savo darbus, su ลกypsena uลพsikrauna ir kitลณ. Dukra, kuri pasiduodama valdingos mamos manipuliacijoms, amลพinai jauฤiasi kalta dฤl to, jog apskritai egzistuoja ลกiame pasaulyje.
"Gera mergaitฤ" iลกmokyta viskฤ
absorbuoti. Visada suprasti, su viskuo susitaikyti, visada ลกypsotis. Ir niekada nerodyti savo tikrลณ jausmลณ ir emocijลณ. Bet tiesa ta, kad bลซtent iki 1990m, yra labiausiai psichologiลกkai "geros mergaitฤs" sindromo traumuotลณ moterลณ karta.
O kลซnas taip ilgai atlaikyti negali, todฤl vienฤ
ลกeimฤ
(tฤvลณ) uลพkeiฤia kita (sava), dirgikliai tie patys, modelis tas pats ir ลกtai ฤia prasideda tikroji tragedija. Todฤl 30-50m. matome tiek skydliaukฤs sutrikimลณ, tiek autoimuniniลณ ligลณ, tiek moterลณ onkologijos iลกraiลกkลณ, tiek panikos, depresijos, chroniลกko nuovargio, virลกsvorio, hormonลณ griลซฤiลณ.
TOP 10 LIGลฒ, KURIOMIS DAลฝNIAUSIAI SERGA SUAUGUSI โGERA MERGAITฤโ :
1. Krลซties vฤลพys (ypaฤ liaukinis). Konfliktas: โAลก neapsaugojau, tinkamai neaprลซpinau, negaliu visลณ "iลกmaitinti". Daลพna moterims, kurios visฤ
gyvenimฤ
rลซpinasi kitais, pamirลกusios save.
2. Gimdos kaklelio ir gimdos onkologija. Gili savivertฤs griลซtis santykiuose: โEsu neverta meilฤsโ, โEsu bloga moteris/mamaโ, โEsu nepakankama partnerฤโ. Taip pat daลพnai, tai ir nepasakytos emocijos poroje, iลกgyventas paลพeminimas.
3. Skydliaukฤs vฤลพys. Stiprus โnepakankamumoโ ir โvฤlavimoโ, "neteisybฤs" konfliktas, plius nesibaigiantis savฤs prievartavimas bลซti geresnei, greitesnei, ramesnei. Tai moterys, kurios nuolat tyli, kad tik nebลซtลณ problemลณ.
4. Odos onkologija (melanomos, bazaliomos). Kontaktiniai konfliktai: โNenoriu, kad mane liestลณโ, โPer daug spaudimo, reikalavimลณโ. Daลพna moterims, kurios santykiuose yra emociลกkai uลพspaustos, bet iลกoriลกkai tyli ir joms tai kritinฤ riba.
5. Kepenลณ sutrikimai ir onkologija. Gilus bejฤgiลกkumas, nuolatinis savฤs kaltinimas, โNeturiu teisฤs pyktiโ. Kepenys reaguoja ฤฏ moters savฤs nuvertinimฤ
kaip ลพmogaus, kuriam nebeliko vietos gyvenime.
6. ลฝarnyno vฤลพys, CD, polipai, lฤtiniai uลพdegimai. โNegaliu suvirลกkinti situacijosโ konfliktas, daลพnai trunkantis daug metลณ. Tai moterys, kurios "minta" gyvenimu taip, kaip jis joms nepriimtinas, be teisฤs atsisakyti.
7. Krลซtinฤs lฤ
stos ligos (pleura, plauฤiai). Gilลซs netekties, atskyrimo, uลพgniauลพto skausmo, mirties baimฤs konfliktai. Daลพnai moterims, kurios visฤ
gyvenimฤ
โlaikฤsiโ dฤl kitลณ ir neleido sau iลกjausti praradimลณ ar garsiai kalbฤti apie grฤsmes jลณ namuose..
8. Migrena. Konfliktas โturiu viskฤ
kontroliuotiโ ir โturiu bลซti tobulaโ. Per daug atsakomybฤs, per maลพai vietos sau, nuolatinis vidinis spaudimas, ginฤai su partneriu ir kritika.
9. Autoimuniniai susirgimai. Tai konfliktas "naikinant" save: moteris gyvena taip, kad jos tikrieji poreikiai prieลกtarauja kasdieniam elgesiui. Kลซnas pradeda pulti pats save, nes moteris savฤs ir savo ribลณ, teisiลณ, poreikiลณ nebegina.
10. Sunkลซs ลกirdies sutrikimai. Emocinฤ perkrova: โviskas ant manฤsโ, โniekas manimi nesirลซpinaโ. Tai moterys, kurios savo emocinฤฏ krลซvฤฏ neลกa vienos (namie, darbe) ir dar kaltina save dฤl bet kokio kitลณ nepasitenkinimo.
Ir dabar, pagaliau, kontrastas! Nauja merginลณ-moterลณ karta auga kitokia. Merginos, kurios ลพino savo ribas (bet jas vadina akiplฤลกom), kurios nedaro visko โkad tik nepyktลณโ (bet jas vadina egoistฤmis), kurios pasako โneโ be kaltฤs jausmo (bet jas vadina nedฤkingomis dukromis), kurios nori gyventi, o ne tarnauti (bet jas vadina iลกpuikฤlฤmis).
Ir tai ne jลณ โegoizmasโ, tai jลณ sveikatos kaina! Jos visa esatimi supranta, kad gana vaidinti, kad viskas gerai. Gana ลกypsotis, kai viskas viduje verda. Gana bijoti pasakyti, kad skauda, nepatinka, netinka, pavargo, nusibodo.
JEIGU MOTERIS KAลฝKO NORI - JI NEPRIVALO AIล KINTIS, KODฤL NORI.
JEIGU MOTERIS SAKO "NE" - REIล KIA JI TURI TAM SAVO ORIAS PRIEลฝASTIS.
JEIGU MOTERIS SAKO "PAVARGAU" - TAI NIEKO KITO IR NEREIล KIA.
Jeigu moteriai negerai - tai reiลกkia, kad jai negerai. Net jeigu ji atrodo pikta, nelaiminga, net jeigu reaguoja aลกtriai. Tai โ jos reali bลซsena, o kiekviena reali bลซsena yra svarbi. Sveikstantis kลซnas nebลซna visada โpozityvusโ, o gyva moteris visada ir visiems prieinama, patogi ir besiลกypsanti.
Ir jeigu tu savo gyvenime neskiri vietos sau, deja, tos vietos niekas kitas tau nesuteiks.
Todฤl jeigu skaitai ลกitฤ
tekstฤ
ir jauti gumulฤ
gerklฤj - tai ลพenklas, kad tu per ilgai tylฤjai ir taiksteisi.
Jei rezonavo, pasidalink ลกituo postu, jei nori, kad bent viena moteris ลกiandien suprastลณ, jog gyvenimas neprivalo bลซti nuolatinฤ tarnystฤ (nepainiojam su rลซpesฤiu negalinฤiais savimi pasirลซpinti: maลพiukais vaikais, neฤฏgaliais, ligoniais).
Ir, kad sveikata prasideda nuo labai paprasto sakinio: โAลก turiu teisฤ ฤฏ savo paฤios gyvenimฤ
.โ
P.s: o jei aplinkoje pastebite moterฤฏ, kuriai reikia pagalbos, nepraeikite pro ลกalฤฏ, pagelbฤkite ลพodลพiu, konkreฤiu palaikymu, siลซlymu kreiptis ฤฏ nemokamฤ
moterลณ linijiฤ
/ kriziลณ centrus, dvasininkus, psichologus. Ir ... tada suteikite jai progฤ
paฤiai rinktis kaip gyventi rytoj...
Apkabinu jus mano mielosios, tiesiog GYVENKITE SAVO GYVENIMฤ โค, Lina
www.psichosomatologe.com/paslaugos