Ozlem Dinc

Home
Ozlem Dinc

Clinical Hypnotherapist & Podcast Host
www.ozlemdinc.com Hypnotherapy, 1:1 online Zoom session worldwide

23/11/2020

Buralar kurumuş kalmış, biraz çiçeklendirmeye geldim. 🌸🎈🐒

16/11/2020

Çok yorgunum ama şunu şuraya bırakarak bugünü hatırlamak istiyorum. 💫Akıştayken sana kendiliğinden gelen şey bazen en kolay yol olmayabiliyor. Olsun. 💪 Bi de şöyle bir şey okudum az önce; “Bazı yıllar soruları sorarken, bazı yıllar içinde cevapları barındırır”. Zor bir yıl olsa da benim için bazı cevapları bulduğum bir yıl oldu. ♥️ @ Highbury Fields

12/11/2020

İnsanlık tarihindeki en yalnız topluluğuz. “Depresyondaysanız, anksiyete halindeyseniz, zayıf ya da aklınızı kaçırmış değilsiniz, parçaları bozulmuş bir makine değilsiniz. İhtiyaçları karşılanmamış bir insansınız.”
“Burada hepimiz senin toparlanman için yanındayız. Bu sorunu birlikte anlayıp çözebiliriz. İşte depresyondaki bir insanın ihtiyacı olan şey bu. Depresyonda olan herkesin hak ettiği yaklaşım bu.”
“Kimyasal dengesizlikler hakkında daha az tartışıp, yaşam şeklimizdeki dengesizlikleri daha çok tartışmalıyız.”
Johann Hari’nin depresyon ve anksiyete ile ilgili TED konuşmasını izlemenizi şiddetle tavsiye ediyorum, Türkçe altyazısı da mevcut. İnsan olarak gerçek ihtiyaçlarımızı tamamen görmezden geldiğimiz yaşam tarzlarımızın bizi nasıl depresyona sürüklediğine çok etkili birkaç örnek veriyor. Daha fazlasına da. Güzelce anlatan çok faydalı bir kitabı da var. Bio’daki linke ekliyorum.
İyileşme umudunun tamamen ve sadece psikolog ve psikiyatristlere bağlandığı çağımızda böyle kaynaklardan faydalanarak kendi şifamızın ve gücümüzün peşine düşmenin müthiş önemli olduğunu düşünüyorum. Bununla ilgili çok nefis bir fotoğraf projesi tamamlamak üzereyim, pandemi ne kadar el veriyorsa artık. Çok heyecanlıyım.

08/11/2020

Hani podcast falan yapıyorum ya, benim fotoğrafçı olduğumu bilen kaç kişi var? 😂 {londra’da bir fıstık ♥️}
@ London, United Kingdom

06/11/2020

Karantinayla yeniden evlere kapandığımız Londra’dan merhaba. Zor zamanlardan geçiyoruz. Üstüne deprem hepimizi korkuttu, hepimizi üzdü. Podcast’in bu haftaki bölümünü aslında daha evvelden kaydetmiştik ama depreme yakalanan konuğumla birlikte karar vererek biraz ötelemek istedik. Anlayışınıza sığınıyoruz 🙏
Hepimizin biraz umuda ihtiyacı var ve şu dönemde onu yine kendi içimizde yaratmaktan başka seçeneğimiz yok gibi.
Şimdi şu ağacı sarmalayan çatlak kaya var ya, bir zamanlar içindeki tohumdan onyüzbin kat ağır, yüzbin kat güçlüydü. Şu an etrafımızı saran belirsizlik ve zorluklar da bu kaya gibi üstümüze üstümüze geliyor olabilir ama hayata bildiğimiz yerlerinden tutunmaya devam etme zamanı şimdi; ruhumuzu ve zihnimizi, iyi geldiğini bildiğimiz şeylerle beslemeye devam edip çatlaktan belli belirsiz de olsa süzen ışıktan gözlerimizi ayırmadan. Çünkü büyümek ve güçlenmek, sebat etmekten doğan bir sonuç. Biraz biraz ama -her gün-. Tıpkı kayayla didişerek değil de, kendi içindeki gücü bularak onu çatlatan ağaç gibi. 🌱
Size iyi geldiğini bildiğiniz şeylere sarılın. Neyin iyi geldiğini bilmiyorsanız bunu anlamak için kendinize mutlaka vakit ayırın. Bir amaç belirleyip her gün ona doğru bir adım da olsa yaklaşmaya çalışın. Belirsizliğin verdiği sıkıntıdan ancak kendi içimizdeki bu direniş kurtarı bizi. 🌟

30/10/2020

İşte!!! Bu haftaki konuğum, insanın tüylerini diken diken eden atlayış videolarıyla günümüze birkaç dakikalığına bile olsa sıra dışı bir heyecan katan sincap adam, Türkiye’nin ilk ve tek profesyonel B.A.S.E. ve wingsuit B.A.S.E. atlayıcısı .kocak . Kendisini ilk olarak 19 Mayıs’ta yayınladığı ve Samsun’da attığı ilk adım için ‘e teşekkür ettiği videoyla tanıdım. Söyledikleriyle gözümde bir damla yaş, izlediklerimle kanım çekilmiş bir şekilde, “benim bu adamla konuşmam lazım!” dediğimi hatırlıyorum. Hem hayata yaklaşımını, aklından geçenleri merak ediyor, hem de o ilk atlayışın büyüsünü birinci ağızdan dinlemek istiyordum.
Cengiz’le bugün, motivasyon ve cesaret tanımlarını, var olduğunu hissetmenin karşılığını, korku ile hemhal olmanın ne anlama geldiğini, insanın içindeki fabrikayı tam kapasiteyle çalıştırmasının neler getirdiğini, akışta olmayı ve o “ilk atlayışı” konuştuk.
Büyük ihtimalle hiçbirimiz, Cengiz’in sürdüğü hayatı hiçbir zaman sürmeyecek ve onunkisi gibi bir “kariyere” yönelmeyeceğiz fakat kendine çizdiği yolun felsefesinden ve uygulama metodundan kendi hayatımıza uygulayabileceğimiz fazlasıyla içgörü var. O yüzden bu podcasti hem bir atlayıcının olağanüstü zihnini keşfetmek, hem de aslında pek çok şeyin kararlılık ve adanmışlık gibi ortak paydalarda buluştuğunu özümsemek niyetiyle dinlemenizi çok isterim.

Address

Website

http://www.ozlemdinc.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ozlem Dinc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ozlem Dinc:

Want your business to be the top-listed health & beauty business?

Country:

City: