06/10/2026
🏃♂️ Бег вредит коленям, а ходьба — самый безопасный вариант? Всё не так однозначно.
Ходьба, бег и велосипед по-разному влияют на суставы — и у каждого вида активности есть свои нюансы.
Что же на самом деле лучше для коленей? Разбираемся вместе с травматологом-ортопедом Евгением Береговым.
💌директ
☎️+995 568 60 38 68