Yoga Cave / Yoga In Daily Life

08/10/2026

Внимание! К сожалению, по независящим от Yoga Cave причинам, мероприятие Sound Healing в субботу 10 октября отменяется.
Приносим искренние извинения! 🙏❤️

06/10/2026

Из самом сердца Гималаев. Дом - где поющие чаши, сакральный звук и традиции исцеления на протяжении многих поколений являются частью культуры. Во время нашего пребывания в Грузии мы поделимся частичкой этих традиций и проведем Himalayan Sound Journey.

Адитья - непальский музыкант и практик звука, глубоко связанный со своим гималайским наследием. В своих сессиях он использует поющие чаши, шаманский барабан, диджериду, хэндпан, тингши и другие акустические инструменты, соединяя их с медитацией и глубоким расслаблением.

Суббота, 10 октября, 19:30, Yoga Cave. Стоимость: 60 лари за одного человека, 100 если вас двое.

06/10/2026

С понедельника 5 октября в Yoga Cave я начинаю новую группу первого уровня. Поэтому, кто хотел ко мне на первый уровень, welcome! следующая возможность будет только через год!

Когда: по понедельникам и четвергам в 10:00.
Где: Yoga Cave, Цинамдзгвришвили 72.
Кто: я, Ольга Рамер.
Что: первый уровень аутентичной системы “Йога в Повседневной Жизни”.
Для кого: все желающие, всех возрастов, веса, уровня физической подготовки.
Сколько: 120 лари в месяц (8 занятий). Для пенсионеров 100 лари.

Пожалуйста записывайтесь у меня здесь, пишите на электронную почту [email protected] или звоните по телефону 599-025-755. Буду рада ответить на все ваши вопросы.

P. S. Для продолжающих! По вторникам и пятницам в 10 утра буду вести 3-4 уровень.

06/10/2026

Saturday, October 10th at 19:30 come to the Yoga Cave to meet Adhitya Magar!

Adhitya Magar is a sound healing practitioner and musician from Kathmandu, Nepal, whose connection to healing traditions is deeply rooted in his family lineage.

Knowledge of working with sound, spiritual practices, and the art of healing has been passed down through generations of his family. Continuing this tradition, Adhitya has studied ancient practices under the guidance of experienced masters, including practitioners of the Bon tradition and other spiritual schools.

Today, he brings together this ancestral heritage with a contemporary approach to sound — working with the deep resonance of the didgeridoo, the vibrations of singing bowls and gong, handpan, and other instruments. His practice exists at the intersection of Nepal’s ancient wisdom and the living, intuitive language of sound.

In his sessions, Adhitya creates a gentle and grounded space where sound becomes a way to slow down, listen inward, and restore a sense of inner balance.

It is less about coming to receive something, and more about creating the space to pause, listen, and reconnect with yourself.

This Saturday, October 10th at the Yoga Cave at 19:30.

Price for one person is 60 lari, if you bring someone with, the price will be 100 lari for two.

11/09/2026

Dear Friends, unfortunately due to a delay in renovation, the "Yoga Cave" will open later than planned.
Our classes will begin on September 21st.
The new schedule is already available on the website. Thank you for understanding💐

მეგობრებო, სამწუხაროდ დაუმთავრებელი რემონტის გამო, "იოგას გამოქვაბული" მოგვიანებით გაიხსნება.
გაკვეთილებს 21 სექტემბერს ვიწყებთ.
ახალი განრიგი იხილეთ ვებგვერძე.
გმადლობთ გაგებისთვის💐

Друзья, в связи с незаконченными ремонтными работами "Пещера йоги" откроется позже.
Мы начинаем наши занятия 21 сентября.
Новое расписание уже на сайте.
Благодарим за понимание💐

09/09/2026

Друзья, наша прекрасная Женя приглашает всех желающих на свои занятия в любимую "Пещеру йоги"

• вторник и четверг - с 8:00 до 9:30 группа 1 уровня для начинающих

• вторник и пятница - с 13:00 до 15:00 группа 1-3 уровня

Приходите, мы вам рады 🤗

07/09/2026

03/09/2026

Друзья, а вот и наша прекрасная учительница йоги - Янина 🤩

Она начинает свои занятия 14 сентября и вот ее расписание:

• Понедельник и четверг 13:00-15:00 - йога для спины и суставов (предварительная записать обязательно, т.к. группа полная)

• Среда 19:00-21:00 и суббота 11:00-13:00 - группа 3 уровня

Приходите и зовите друзей🤗

01/09/2026

Друзья, мы начинаем знакомить вас с нашими учителями йоги🥳

Эта прекрасная девушка - Мариам, и вот ее расписание:

• Вторник и пятница 19:00-21:00 - группа 6-7 уровня

• Среда 19:00-21:00 и суббота 11:00-13:00 - спец.курс для спины

Занятия начинаются 15 сентября, вторник

31/08/2026

ჰარი ომ🙏
„იოგას გამოქვაბული“ კვლავ ხსნის კარებს ყველასთვის, ვისაც იოგას ვარჯიში სურს.

ვიწყებთ 14 სექტემბერს
განრიგი იხილეთ ჩვენს ვებგვერძე.

Hari OM
"Yoga Cave" is opening its doors again for everyone who wants to practice yoga.

We start on September 14
The schedule is already on our website.

Хари ОМ
"Пещера йоги" вновь открывает свои двери для всех желающих практиковать йогу.

Мы начинаем с 14 сентября
Расписание уже на нашем сайте.