Nutrilab.gr

Directions Website Contact the business

Nutrilab.gr Εργομετρικός Eλέγχος, Εξατομικευμένο Διαιτολόγιο Aξιολόγηση Mεταβολισμού - Εξ ' Αποστάσεως Σεμινάρια Διατροφής
www.nutrilab.gr

Η επιστημονική ομάδα της nutrilab, πραγματοποιεί υψηλού επιπέδου σεμινάρια με τη μέθοδο της Τηλεκπαίδευσης, επιτρέποντας στον εκπαιδευόμενο να παρακολουθήσει από το σπίτι, το γραφείο ή από το χώρο της επιλογής του, μέσω του διαδικτύου. Επίσης, το εξειδικευμένο προσωπικό της εταιρείας μας, εκτός των σεμιναρίων, αναλαμβάνει αθλητές, αλλά και ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες (παχύσαρκους, εγκυμονούσες, υπερτασικούς, καρδιοπαθείς, διαβητικούς κ.τ.λ), για εξατομικευμένο πρόγραμμα διαιτολογίου και άσκησης, ύστερα από πλήρη εργομετρικό έλεγχο.

Το NUTRILAB App είναι ο πιο εύκολος τρόπος να έχεις τη διατροφή, την άσκηση και την υποστήριξή σου οργανωμένα σε ένα σημ...
18/10/2026

Το NUTRILAB App είναι ο πιο εύκολος τρόπος να έχεις τη διατροφή, την άσκηση και την υποστήριξή σου οργανωμένα σε ένα σημείο. 📲💚

Μείνε συνεπής στους στόχους σου, ακολούθησε το πρόγραμμά σου και έχεις την ομάδα μας πάντα μαζί σου, όπου κι αν βρίσκεσαι.

🚀 Κατέβασέ το τώρα από App Store & Google Play!

👉 Κάνε like & στείλ’ το στον φίλο που πάντα ξεχνάει να φάει ή να πιει νερό 😜

#διατροφη #αθλητικηδιατροφη fitnessgreece

🌴⚡ Ενέργεια πριν την προπόνηση, φυσικά & νόστιμα!Χουρμάδες γεμιστοί με φυστικοβούτυρο & μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη: το ιδανι...
16/10/2026

🌴⚡ Ενέργεια πριν την προπόνηση, φυσικά & νόστιμα!

Χουρμάδες γεμιστοί με φυστικοβούτυρο & μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη: το ιδανικό pre-workout σνακ! 🙌 Γρήγοροι υδατάνθρακες για καύσιμο και γεύση σοκολατένιου γλυκού. Το boost που χρειάζεσαι πριν χτυπήσεις ρεκόρ! 💪

❤️ Σου αρέσει; Κάνε like!
💬 Θα τους δοκίμαζες; Γράψε «ΝΑΙ» στα σχόλια 👇
💾 Κάνε save για να το έχεις έτοιμο!

#χουρμάδες #ενέργεια #φυστικοβούτυρο healthysnack προπόνηση αθλητικήδιατροφή φυσικήενέργεια performance

🍠💜 Ο ντάκος που δεν περίμενες!Παξιμάδι ολικής, γλυκό παντζάρι, δροσερό κατίκι Δομοκού & κάπαρη για ένταση! 🙌 Ένα κρητικό...
15/10/2026

🍠💜 Ο ντάκος που δεν περίμενες!

Παξιμάδι ολικής, γλυκό παντζάρι, δροσερό κατίκι Δομοκού & κάπαρη για ένταση! 🙌 Ένα κρητικό meze με χρώμα, γεύση και φυτικές ίνες, έτοιμο σε λίγα λεπτά, χωρίς μαγείρεμα. Τέλειο για ελαφρύ βραδινό! 🌙

❤️ Σου αρέσει; Κάνε like!
💬 Θα τον δοκίμαζες; Γράψε «ΝΑΙ» στα σχόλια 👇
💾 Κάνε save για να το έχεις έτοιμο!

#ντάκος #παντζάρι #κρητικήκουζίνα healthyfood ολικήςάλεσης μεσογειακήδιατροφή υγιεινήδιατροφή αθλητικήδιατροφή

🇬🇷🌺 Σπουδαία διεθνής διάκριση για την αθλήτριά μας, Τζένη Μπουλμέτη! Jenny 🌺 Στο IRONMAN World Championship στην Κόνα τη...
14/10/2026

🇬🇷🌺 Σπουδαία διεθνής διάκριση για την αθλήτριά μας, Τζένη Μπουλμέτη! Jenny 🌺

Στο IRONMAN World Championship στην Κόνα της Χαβάης κατέκτησε την 🥉 3η θέση στην κατηγορία F40–44 με χρόνο 9h55’, ενώ τερμάτισε 14η γυναίκα στη γενική κατάταξη! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

Μια τεράστια επιτυχία, αποτέλεσμα πίστης, συνέπειας και σκληρής δουλειάς. Όπως λέει και η ίδια: «I kept believing». 🌺🙏

Τζένη, πολλά συγχαρητήρια! Είμαστε περήφανοι που είσαι μέλος της ομάδας μας και θα συνεχίσουμε να στηρίζουμε κάθε νέο σου στόχο. 💚🇬🇷

GreekAthletes TeamNUTRILAB

📘 ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣύγχρονη Επιστημονική Προσέγγιση✍️ Κωνσταντίνος Μπάρδης, PhD🔬 700 σελίδες · 35 κεφάλαιαΈνα ολοκληρωμέ...
13/10/2026

📘 ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σύγχρονη Επιστημονική Προσέγγιση
✍️ Κωνσταντίνος Μπάρδης, PhD

🔬 700 σελίδες · 35 κεφάλαια
Ένα ολοκληρωμένο βιβλίο αθλητικής διατροφής, βασισμένο στη σύγχρονη διεθνή επιστημονική βιβλιογραφία.

Από τη διατροφή στην προπόνηση και τον αγώνα, μέχρι την αποκατάσταση, την ενυδάτωση και τα συμπληρώματα διατροφής — η επιστήμη της αθλητικής διατροφής συγκεντρωμένη σε ένα βιβλίο.

💶 Τιμή: 80€
🚚 ΔΩΡΕΑΝ αποστολή σε όλη την Ελλάδα

🛒 nutrilab.gr/vivlio — link στο bio
📞 210 300 3535

💬 Έχεις απορία για την αθλητική διατροφή;
Γράψ’ τη στα σχόλια και θα σου πούμε σε ποιο κεφάλαιο του βιβλίου θα βρεις την απάντηση. 👇

#ΑθλητικήΔιατροφή #Διατροφή #Αθλητισμός Προπόνηση Running Cycling Triathlonaba

🧡🌱 Κεφτεδάκια… αλλά από φακή!Φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και απίστευτη γεύση, χωρίς τηγάνισμα, μόνο ρόδισμα στο αντικο...
12/10/2026

🧡🌱 Κεφτεδάκια… αλλά από φακή!

Φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και απίστευτη γεύση, χωρίς τηγάνισμα, μόνο ρόδισμα στο αντικολλητικό! 🙌 Τέλεια για σνακ, για σαλάτα ή για κυρίως με μια δροσερή σως. Νόστιμα & θρεπτικά μαζί. 💪

❤️ Σου αρέσει; Κάνε like!
💬 Θα τα δοκίμαζες; Γράψε «ΝΑΙ» στα σχόλια 👇
💾 Κάνε save για να το έχεις έτοιμο!

#κεφτεδάκιαφακής #φυτικήπρωτεΐνη vegetarian φακές υγιεινήδιατροφή ίνες αθλητικήδιατροφή

Τρως «σωστά»… αλλά δεν αποδίδεις όσο θα έπρεπε; 🤔Ίσως γιατί ακολουθείς συμβουλές που δεν είναι φτιαγμένες για εσένα.❌ «Ο...
10/10/2026

Τρως «σωστά»… αλλά δεν αποδίδεις όσο θα έπρεπε; 🤔

Ίσως γιατί ακολουθείς συμβουλές που δεν είναι φτιαγμένες για εσένα.

❌ «Οι υδατάνθρακες παχαίνουν»
❌ «Όσο περισσότερη πρωτεΐνη, τόσο καλύτερα»
❌ «Αυτό το συμπλήρωμα κάνει θαύματα»

Αρκετά με τους μύθους. Ώρα για επιστήμη. 🧬

📘 ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σύγχρονη Επιστημονική Προσέγγιση

✍️ Κωνσταντίνος Μπάρδης, PhD
🎓 Επιμέλεια & πρόλογος: Γεράσιμος Τερζής, PhD

⚡ 700 σελίδες · 35 κεφάλαια · Μηδέν μύθοι

Διατροφή πριν και μετά την προπόνηση, συμπληρώματα, μυϊκή ανάπτυξη, απώλεια λίπους, ενυδάτωση, ζέστη, υψόμετρο, ταξίδια και Τεχνητή Νοημοσύνη.

👉 Σύρε και ανακάλυψε και τα 35 κεφάλαια.

🛒 nutrilab.gr/vivlio — link στο bio
🚚 Δωρεάν αποστολή σε όλη την Ελλάδα

💬 Ποιο κεφάλαιο θα διάβαζες πρώτο; 👇

#αθλητικηδιατροφη #διατροφη #αθλητισμος performance βιβλιο

🥈 Ασημένιος Μεσογειονίκης! 🇬🇷🏊‍♂️ Evangelos Makrygiannis 🥷🏽 Με μεγάλη χαρά υποδεχθήκαμε σήμερα στο NUTRILAB τον Βαγγέλη ...
08/10/2026

🥈 Ασημένιος Μεσογειονίκης! 🇬🇷🏊‍♂️ Evangelos Makrygiannis 🥷🏽

Με μεγάλη χαρά υποδεχθήκαμε σήμερα στο NUTRILAB τον Βαγγέλη Μακρυγιάννη, μετά την κατάκτηση του ασημένιου μεταλλίου στη σκυταλοδρομία 4×100 μ. μικτή ομαδική mixed και του χάλκινου στα 100 μ. ύπτιο στους Μεσογειακούς Αγώνες Taranto 2026. 🥈🥉

Είναι τιμή μας να βρισκόμαστε δίπλα του στη διατροφή και την προετοιμασία του και να βλέπουμε τη δουλειά του να μετατρέπεται σε μεγάλες επιτυχίες.

📖 Και φυσικά, φωτογραφήθηκε μαζί με το βιβλίο «Αθλητική Διατροφή – Σύγχρονη Επιστημονική Προσέγγιση».

Βαγγέλη, συγχαρητήρια από καρδιάς! 💜🇬🇷

#ΒαγγέληςΜακρυγιάννης #Κολύμβηση #ΑθλητικήΔιατροφή

🙏💚 Κάποιες βραδιές μένουν για πάντα.📖 Η παρουσίαση του βιβλίου μου «Αθλητική Διατροφή – Σύγχρονη Επιστημονική Προσέγγιση...
06/10/2026

🙏💚 Κάποιες βραδιές μένουν για πάντα.

📖 Η παρουσίαση του βιβλίου μου «Αθλητική Διατροφή – Σύγχρονη Επιστημονική Προσέγγιση» ήταν η ολοκλήρωση μιας διαδρομής γεμάτης μελέτη, εμπειρίες δίπλα σε αθλητές και αμέτρητες ώρες δουλειάς.

👉 Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους όσοι βρεθήκατε εκεί, στους επίτιμους προσκεκλημένους που μας τίμησαν με την παρουσία τους, στους δημοσιογράφους που κάλυψαν και στήριξαν τη βραδιά, στους ομιλητές, τους συνεργάτες, τους υποστηρικτές μας, την ομάδα μας και φυσικά την οικογένειά μου για τη διαρκή στήριξη.

🤝 Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για όσους αγαπούν τον αθλητισμό και θέλουν να κατανοήσουν τη δύναμη της σωστής διατροφής.

💪 Μια ξεχωριστή στιγμή σε μια διαδρομή που συνεχίζεται με την ίδια αγάπη για την επιστήμη και τον αθλητισμό.

📸 Nikos Karanikolas

#ΑθλητικήΔιατροφή #Ευχαριστώ

❤️Μια βραδιά αφιερωμένη στους ανθρώπους που κάνουν τον ελληνικό αθλητισμό σπουδαίο. 🇬🇷🏅Περισσότεροι από 40 κορυφαίοι αθλ...
28/09/2026

❤️Μια βραδιά αφιερωμένη στους ανθρώπους που κάνουν τον ελληνικό αθλητισμό σπουδαίο. 🇬🇷🏅

Περισσότεροι από 40 κορυφαίοι αθλητές και αθλήτριες βρέθηκαν μαζί μας στην παρουσίαση του βιβλίου «Αθλητική Διατροφή – Σύγχρονη Επιστημονική Προσέγγιση» 📘 και τιμήθηκαν για την πορεία, τις διακρίσεις και όσα προσφέρουν καθημερινά στον ελληνικό αθλητισμό.

Στη σκηνή ανέβηκαν Ολυμπιονίκες, Παραολυμπιονίκες, παγκόσμιοι, πανευρωπαϊκοί και πανελλήνιοι πρωταθλητές από τον Υγρό Στίβο, τους Δρόμους Αντοχής, τον Στίβο, την Ποδηλασία, το Τρίαθλο, τον Μηχανοκίνητο Αθλητισμό και τα Μαχητικά Αθλήματα.

👉Διαφορετικές διαδρομές, διαφορετικές ιστορίες, αλλά κοινές αξίες: πειθαρχία, επιμονή, θυσίες, δύναμη και πίστη στον στόχο.

Ιδιαίτερα δυνατή ήταν η στιγμή με τη Μαρία Φανουρία Τζιβελέκη, που μας υπενθύμισε ότι ο αθλητισμός είναι πολλά περισσότερα από μετάλλια και επιδόσεις. ✨

Βαθιά συγκινητική και η παρουσία της Πόπης Συκαρή, η οποία παρέλαβε το βραβείο στη μνήμη του αγαπημένου μας Αντώνη Συκαρή. 🏔️🤍
Το παράδειγμα, το πάθος και η διαδρομή του θα συνεχίσουν να μας συνοδεύουν. Σε κάθε κορυφή.

Σε όλους τους αθλητές και τις αθλήτριες που μας τίμησαν με την παρουσία τους, ένα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς. ❤️

Η NUTRILAB θα συνεχίσει να βρίσκεται δίπλα στους αθλητές μας με επιστημονική γνώση, συνέπεια και όλες της τις δυνάμεις — σε κάθε προπόνηση, σε κάθε αγώνα, σε κάθε νέο στόχο. 🔬🚀

Γιατί πίσω από κάθε επίδοση υπάρχει μια ιστορία.
Και πίσω από κάθε μεγάλη ιστορία υπάρχουν άνθρωποι που δεν σταμάτησαν ποτέ να προσπαθούν.

Σύρετε 👉 για να δείτε όλες τις ομάδες και τους αθλητές που βραβεύτηκαν.

#ΑθλητικήΔιατροφή

Address

Κηφισού 20 Α Νέα Κηφισιά
Athens
14564

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrilab.gr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nutrilab.gr:

Shortcuts

Share

Category