What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 21:00 Thursday 08:00 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 13:00

Personal Wellness

Home
Greece
Kalamariá
Personal Wellness

Call Directions Website Contact the business

Better life's conditions designers. Better Life Designers
Your one-stop nutrition, prevention & wellness centre.

We are here to empower you become the best version of yourself!

23/10/2026

Our space is better with YOU! 🤎

Τα χαμόγελα, η ενέργεια, οι μικρές καθημερινές στιγμές και το community που χτίζουμε μαζί κάνουν την Personal Wellness κάτι παραπάνω από έναν χώρο ευεξίας.

Because wellness is better together. ✨

Personal Wellness
📍Εθνικής Αντιστάσεως 8, Καλαμαριά
📞2311 119 200

21/10/2026

✨ Your Personal Wellness era starts here!

Move. Nourish. Connect. 🤍

Το Σάββατο 31 Οκτωβρίου, η Personal Wellness σε προσκαλεί σε ένα διαφορετικό wellness morning στην καρδιά της Καλαμαριάς!

Ένα πρωινό αφιερωμένο στην κίνηση, την ισορροπία, τη φροντίδα του εαυτού μας και φυσικά..στη θρέψη εκ των έσω 🍳

🧘🏻‍♀️Yogilates Session
🥑 “Beauty from Within” Talk
🧠 “From Stress to Wellness” Talk
🍵 PW Collagen shots & protein smoothies
☕ Brunch & socialising στο ZAK
🛍️ Goodie bags & ένα μεγάλο surprise giveaway!

Ένα τεράάάστιο ευχαριστώ στους υποστηρικτές του event: VICKO Galiniko Cosmeceuticals NOLAH AMILA | Fitness & Sports Equipment Biologos Organizen MELLON COLLECTION Sunglasses & Eyewear

Saturday, October 31
09:00 – 12:00
ZAK | Νικ. Πλαστήρα 35, Καλαμαριά
25€ / άτομο

Στείλε μας μήνυμα και εξασφάλισε τη θέση σου!

Θυμίσου να φορέσεις τα αθλητικά σου ρούχα & να φέρεις μια πετσετούλα!

Because wellness is more than a workout. It’s a way of living ✨

13/10/2026

POV: Μπήκες στο wellness era σου και τώρα δεν σε σταματάει κανείς. 😂💅

Main character energy, αλλά make it wellness. ✨

Με ποιο από τα 7 ταυτίστηκες περισσότερο; 👀

Personal Wellness
📍Εθνικής Αντιστάσεως 8, Καλαμαριά
📞2311 119 200

30/09/2026

October is all about YOU. 🤎

Νέος μήνας, νέες αφορμές για λίγο παραπάνω self-care! Και επειδή το φθινόπωρο θέλει το δικό του wellness reset, ετοιμάσαμε 2 προσφορές για να βάλεις το recovery στη ρουτίνα σου.

✨ 4 συνεδρίες Body Sculpting Massage —> 139€
✨ 15 συνεδρίες Πρεσσοθεραπείας —> 100€ αντί για 300€

Swipe για να ανακαλύψεις τις προσφορές του Οκτωβρίου και διάλεξε τη δική σου στιγμή χαλάρωσης!

📩 Στείλε μας DM ή κάλεσέ μας για να κλείσεις το ραντεβού σου.

Personal Wellness
📍 Εθνικής Αντιστάσεως 8, Καλαμαριά
📞 2311 119 200

28/09/2026

Your nutrition plan just got easier. 🍴

Η Personal Wellness σε συνεργασία με την Bee There κάνει τη σωστή διατροφή λίγο πιο εύκολη στην απαιτητική καθημερινότητα σου!

Καθημερινά , φρέσκα & θρεπτικά γεύματα στον χώρο σου , με επιλογές που μπορούν να προσαρμοστούν στο διατροφικό σου πλάνο.

3 διαφορετικά πακέτα :

💪🏻FULL DAY: για να έχεις οργανωμένη ολόκληρη την ημέρα σου.

🧘🏼‍♀️ESSENTIAL: για τα βασικά γεύματα της ημέρας.

🤙🏻FLEX: για όταν χρειάζεσαι μια extra ενίσχυση στην οργάνωση.

Εσύ επιλέγεις τι ταιριάζει στην καθημερινότητά σου και η ομάδα διατροφολόγων της Personal Wellness σε καθοδηγεί!

Because wellness should fit into real life. 🤍

Για πληροφορίες, διαθέσιμες επιλογές και τιμές επικοινώνησε μαζί μας 📞 2311 11 9200 ή στείλε μας DM!

Personal Wellness
📍Εθνικής Αντιστάσεως 8, Καλαμαριά

11/08/2026

🙄🤷🏻‍♀️🤦🏻

04/08/2026

Μπορεί να είναι Αύγουστος αλλά ο Σεπτέμβρης κοντοζυγώνει και δεν έχεις άλλη δικαιολογία my friend!

Γι αυτό κι εμείς φροντίσαμε για εσένα δίνοντας σου τη δυνατότητα να βάλεις ξανά σε προτεραιότητα το σώμα, την ενέργεια και την ευεξία σου αλλά και να γνωρίσεις την εμπειρία της Personal Wellness.

📅 Οι προσφορές ισχύουν από 4/8 έως και 31/8!!!

Στείλε μας μήνυμα ή κάλεσέ μας για να βρούμε μαζί το πρόγραμμα που σου ταιριάζει.

Personal Wellness
📍Εθνικής Αντιστάσεως 8, Καλαμαριά
📞2311 119 200

27/07/2026

Η ζέστη, η ενυδάτωση, οι ορμόνες και ο ρυθμός της καθημερινότητας επηρεάζουν τον τρόπο που το σώμα διαχειρίζεται τα υγρά και έτσι το καλοκαίρι νιώθεις παραπάνω πρησμέν@.

Το αποτέλεσμα;
-Βαρύτητα στα πόδια.
-Φούσκωμα στην κοιλιά.
-Αίσθηση κατακράτησης.

Το καλοκαίρι το σώμα σου αντιδρά στις συνθήκες. Αν σε ταλαιπωρεί, έλα να το δούμε οργανωμένα, με ανάλυση σύστασης σώματος και στοχευμένη υποστήριξη.

Personal Wellness
📍Εθνικής Αντιστάσεως 8, Καλαμαριά
📞2311 119 200

29/06/2026

Φίλοι και φίλες από εδώ η Αθηνά!
Την ξέρετε ήδη, την έχετε θαυμάσει και απολαύσει στα βίντεο μας αλλά ας την γνωρίσουμε καλύτερα!

Η Αθηνά μας, λατρεύει να φτιάχνει αυτά τα περίεργα bowls για τα οποία μιλάει, έχει χιούμορ και αυτοσαρκάζεται, ξέρετε αυτό είναι σημάδι ευφυίας..., είναι πάντα χαμογελαστή, μιλάει δυνατά το οποίο θα το αντιληφθείτε όταν την γνωρίσετε και είναι ο άνθρωπος που πάντα θα σου πει κάτι όμορφο για να σου φτιάξει την ημέρα! Αυτά είναι λίγα από τα πολλά της χαρίσματα και δεν θα σας πούμε άλλα, ελάτε να την γνωρίσετε όπως και την υπόλοιπη ομάδα!

Σας περιμένουμε από κοντά να μας γνωρίσετε και να δείτε ολοκληρωμένα τις υπηρεσίες μας!

Personal Wellness
📍Εθνικής Αντιστάσεως 8, Καλαμαριά
📞2311 119 200

18/06/2026

Καλοκαίρι σημαίνει ζέστη, περισσότερος ιδρώτας, περισσότερες απαιτήσεις από το σώμα σου.

Κι όμως, το πιο βασικό εργαλείο της καθημερινής σου απόδοσης είναι… το νερό.

Όταν δεν πίνεις αρκετό νερό, η ενέργεια πέφτει, η αντοχή μειώνεται και το recovery καθυστερεί.

Το πρόγραμμα σου συνεχίζει να κυλάει, δουλειά, προπονήσεις, καθημερινότητα. Θέλεις να αποδίδεις στο 100%; Μην αφήνεις την ενυδάτωση στο 50%.

Performance starts with hydration 💧

Personal Wellness
📍Εθνικής Αντιστάσεως 8, Καλαμαριά
📞2311 119 200

Address

Ethnikis Antistaseos 8
Kalamariá
55133

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 13:00

Telephone

+302311119200

Website

https://personalwellness.health/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Personal Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.