Healthy Beat

Directions Contact the business

Healthy Beat Πέρσα Τασούλα
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Θες κάτι γλυκό χωρίς ενοχές; Δοκίμασε αυτές τις επιλογές! 🍦✨ #υγιεινηδιατροφη
20/07/2026

Θες κάτι γλυκό χωρίς ενοχές; Δοκίμασε αυτές τις επιλογές! 🍦✨ #υγιεινηδιατροφη

11/10/2025

Υλικά:
•3 ώριμες μπανάνες
•80 ml γάλα βρώμης ΔΕΛΤΑ με κακάο και μπανάνα ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
• 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
• 1 κ.σ. μέλι
• 2 κ.γ. Μπέικιν
•1/2 κ.γ. αλάτι
• 2 κ.σ. Κακάο άγλυκο
• 1 Κ.σ. Κανέλα
• 100 γρ βρώμη αλεσμένη
• 20 γρ αλεύρι
• σταγόνες κουβερτούρας

Ψήνω στο air fryer στους 160 βαθμούς για 45 λεπτά.

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη δεν αφορά μόνο εσένα — αφορά και το μικρό θαύμα που μεγαλώνει μέσα σου! Δες βασικές διατροφικ...
08/05/2025

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη δεν αφορά μόνο εσένα — αφορά και το μικρό θαύμα που μεγαλώνει μέσα σου! Δες βασικές διατροφικές οδηγίες για μια υγιή και ισορροπημένη κύηση.

#ΔιατροφήΣτηνΕγκυμοσύνη

Νηστεία χωρίς περιορισμούς! 🥑🌱 Υγιεινές και θρεπτικές επιλογές για να καλύψεις τις ανάγκες σου και να απολαύσεις κάθε γε...
03/04/2025

Νηστεία χωρίς περιορισμούς! 🥑🌱 Υγιεινές και θρεπτικές επιλογές για να καλύψεις τις ανάγκες σου και να απολαύσεις κάθε γεύμα. Εσένα ποιο είναι το αγαπημένο σου νηστίσιμο πιάτο; 🍽️

17/02/2025

Γλυκό ✔️
Πρωτεϊνικό ✔️
Υγιεινό ✔️
Τι άλλο θέλεις; 🥞🍫🤤

Παραγγειλε στο
prozis.com/1nvWN

Η διατροφή είναι χορός ισορροπίας! 🥗💃 Ευχαριστώ πολύ την Shock Troopers Dance & Play Studio για τη φιλοξενία και την ευκ...
05/02/2025

Η διατροφή είναι χορός ισορροπίας! 🥗💃 Ευχαριστώ πολύ την Shock Troopers Dance & Play Studio για τη φιλοξενία και την ευκαιρία να μιλήσουμε για τη σημασία της υγιεινής διατροφής. Μαζί κάνουμε κάθε βήμα προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής!

Μήπως αναρωτιέσαι τι μπορεί να αυξάνει τις λιγούρες σου; 🤔 Η έλλειψη ύπνου, το άγχος, τα μεγάλα διαστήματα χωρίς φαγητό ...
14/01/2025

Μήπως αναρωτιέσαι τι μπορεί να αυξάνει τις λιγούρες σου; 🤔
Η έλλειψη ύπνου, το άγχος, τα μεγάλα διαστήματα χωρίς φαγητό ή ακόμα και η κατανάλωση πολλών επεξεργασμένων τροφών μπορεί να είναι μερικοί από τους λόγους! 🌙🕒🍩
Ανακάλυψε τα ‘μυστικά’ πίσω από τις λιγούρες και πώς να τις διαχειριστείς σωστά!”

Ρώτησέ με πώς μπορώ να σε βοηθήσω😊

Μετά τις γιορτές επιστρέφουμε στις υγιεινές μας συνήθειες 💪🏻🥗
08/01/2025

Μετά τις γιορτές επιστρέφουμε στις υγιεινές μας συνήθειες 💪🏻🥗

Cheers to 2025 🥂🎄😊
01/01/2025

Cheers to 2025 🥂🎄😊

⚖️ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ ⚖️Σταμάτα να επικεντρώνεσαι αποκλειστικά στο σωματικό βάρος και δώσε έμφαση στη σύσταση του σώματος σου!🔍...
09/10/2024

⚖️ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ ⚖️
Σταμάτα να επικεντρώνεσαι αποκλειστικά στο σωματικό βάρος και δώσε έμφαση στη σύσταση του σώματος σου!

🔍 Τι είναι η λιπομέτρηση και γιατί είναι σημαντική;

Στο Healthy Beat, χρησιμοποιούμε σύγχρονο εξοπλισμό λιπομετρητή TANITA MC 780 της Serinth - Healthcare Equipment για να αναλύσουμε τη σύνθεση του σώματός σας με ακρίβεια! Με τη λιπομέτρηση, μπορούμε να μετρήσουμε:

✅ Το ποσοστό λίπους στο σώμα
✅ Τη μυϊκή μάζα
✅ Το νερό στο σώμα
✅ Την κατανομή του λίπους σε κρίσιμες περιοχές, όπως σπλαχνικό λίπος
✅ Ποσοστό οιδήματος
✅ Μεταβολική ηλικία

🎯 Η λεπτομερής αυτή ανάλυση μας βοηθά να σχεδιάσουμε εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής που ανταποκρίνονται στις δικές σας ανάγκες και στόχους!

🏃‍♀️ Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη σύνθεση του σώματός σας; Κλείστε ραντεβού σήμερα για μια πλήρη ανάλυση και ξεκινήστε τη διαδρομή σας προς μια πιο υγιή ζωή!

📞 Επικοινωνήστε μαζί μας στο 6972151547 ή στείλτε μήνυμα για να μάθετε περισσότερα!

Address

Στρυμονος 1
Sérres
62124

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Beat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Healthy Beat:

Shortcuts

Share

Category