What are the opening hours?

Monday 17:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 16:00 Wednesday 15:00 - 21:00 Thursday 15:00 - 21:00 Friday 09:00 - 16:00

Nutri-Wise.gr

Home
Greece
Thessaloníki
Nutri-Wise.gr

Directions Website

Σοφία Αλεξιάδη | Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Είτε θέλετε να διαχειριστείτε το βάρος σας, να αυξήσετε την ενέργειά σας ή απλώς να υιοθετήσετε έναν πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής, η διαιτολόγος – διατροφολόγος Σοφία Αλεξιάδη αποτελεί τον έμπιστο συνεργάτη σας στη διατροφή και την αυτογνωσία.

Μέσα από το Nutri-Wise.gr μπορείτε να αγκαλιάσετε ένα νέο κεφάλαιο ευεξίας, με εξατομικευμένες συμβουλές και βιώσιμες στρατηγικές που θα σας βοηθήσου να νιώσετε αναζωογονημένοι και να επιτύχετε τους ατομικούς στόχους σας!

🍎 🍎 🍎

02/11/2026

Αν σου πάρω αύριο το πρόγραμμα, ξέρεις τι να φας; 🤔

Η σωστή διατροφή δεν είναι απλώς ένα χαρτί με οδηγίες. Είναι να μαθαίνεις να κάνεις σωστές επιλογές, χωρίς να εξαρτάσαι από ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα.
Στο Nutri Wise, στόχος μας δεν είναι μόνο να ακολουθείς ένα πλάνο, αλλά να αποκτήσεις διατροφική εκπαίδευση και συνήθειες που θα σε συνοδεύουν μια ζωή. 🌿

Γιατί η πραγματική επιτυχία είναι να ξέρεις να τρέφεσαι σωστά, ακόμα και χωρίς πρόγραμμα! 💜

𝑺𝒐𝒇𝒊𝒂 𝑨𝒍𝒆𝒙𝒊𝒂𝒅𝒊

🍏 Επενδύστε στην υγεία σας
🥑 Στείλτε μας μήνυμα 📩
για μια πιο ισορροπημένη διατροφή ή
📞 6942688147
#διατροφή #πρωτεΐνη

01/11/2026

Μικρές προσθήκες, σημαντική διατροφική αξία!

Ένα μπολ γιαούρτι αποτελεί μια εξαιρετική βάση για ένα θρεπτικό γεύμα ή σνακ. Με την προσθήκη φρούτων, ξηρών καρπών και σπόρων, μπορούμε να ενισχύσουμε τη διατροφική του αξία.

🥣 Γιαούρτι: Πρωτεΐνη και ασβέστιο.
🍓 Φρούτα: Βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες.
🥜 Ξηροί καρποί: Ακόρεστα λιπαρά και επιπλέον θρεπτικά συστατικά.
🌱 Σπόροι: Φυτικές ίνες και πολύτιμα λιπαρά οξέα.

Η ισορροπημένη διατροφή δεν απαιτεί περίπλοκες επιλογές. Απαιτεί σωστούς συνδυασμούς!

𝑺𝒐𝒇𝒊𝒂 𝑨𝒍𝒆𝒙𝒊𝒂𝒅𝒊

🍏 Επενδύστε στην υγεία σας
🥑 Στείλτε μας μήνυμα 📩
για μια πιο ισορροπημένη διατροφή ή
📞 6942688147
#διατροφή #πρωτεΐνη

30/10/2026

Βάλε χρώμα στο πιάτο σου, πρόσθεσε αξία στη διατροφή σου!

Κάθε χρώμα στα φρούτα και τα λαχανικά αντιπροσωπεύει διαφορετικά θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικές ενώσεις, που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του οργανισμού.

💚 Πράσινα: Φυλλικό οξύ και πολύτιμα μικροθρεπτικά συστατικά.
❤️ Κόκκινα: Λυκοπένιο και αντιοξειδωτικές ενώσεις.
🧡 Πορτοκαλί: Β-καροτένιο, σημαντικό για την όραση και το ανοσοποιητικό.
💜 Μωβ: Ανθοκυανίνες με αντιοξειδωτική δράση.

Το μυστικό δεν βρίσκεται σε ένα μόνο χρώμα, αλλά στην ποικιλία!

Στο Nutri-Wise, προσεγγίζουμε τη διατροφή με γνώση, ισορροπία και εξατομίκευση. 🌿
𝑺𝒐𝒇𝒊𝒂 𝑨𝒍𝒆𝒙𝒊𝒂𝒅𝒊

🍏 Επενδύστε στην υγεία σας
🥑 Στείλτε μας μήνυμα 📩
για μια πιο ισορροπημένη διατροφή ή
📞 6942688147
#διατροφή #πρωτεΐνη

28/10/2026

Η 28η Οκτωβρίου είναι ημέρα μνήμης, τιμής και εθνικής υπερηφάνειας. Χρόνια πολλά σε όλους τους Έλληνες! 💙

26/10/2026

Χρόνια πολλά στην όμορφη πόλη μας, αλλά και σε όσες και όσους γιορτάζουν!

24/10/2026

Η σωστή διατροφή ξεκινά με την κατανόηση των δικών σου αναγκών. 💜

Στο Nutri-Wise, κάθε συνεδρία αποτελεί μια ευκαιρία να θέσουμε ρεαλιστικούς στόχους και να δημιουργήσουμε μαζί ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής, προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής και την καθημερινότητά σου.

𝑺𝒐𝒇𝒊𝒂 𝑨𝒍𝒆𝒙𝒊𝒂𝒅𝒊

🍏 Επενδύστε στην υγεία σας
🥑 Στείλτε μας μήνυμα 📩
για μια πιο ισορροπημένη διατροφή ή
📞 6942688147
#διατροφή #πρωτεΐνη

23/10/2026

Ίδιος στόχος, διαφορετικές ανάγκες! 🌿

Δύο άνθρωποι μπορεί να θέλουν να χάσουν ακριβώς τα ίδια κιλά, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζονται και το ίδιο διατροφικό πρόγραμμα.

Οι καθημερινές συνήθειες, τα ωράρια, ο τρόπος ζωής και οι προσωπικές ανάγκες διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Στο Nutri Wise, η διατροφική προσέγγιση είναι εξατομικευμένη, με στόχο ένα πρόγραμμα που προσαρμόζεται στην καθημερινότητά σου και όχι το αντίστροφο.

Γιατί η σωστή διατροφή δεν είναι ίδια για όλους. 💚

𝑺𝒐𝒇𝒊𝒂 𝑨𝒍𝒆𝒙𝒊𝒂𝒅𝒊

🍏 Επενδύστε στην υγεία σας
🥑 Στείλτε μας μήνυμα 📩
για μια πιο ισορροπημένη διατροφή ή
📞 6942688147
#διατροφή #πρωτεΐνη

22/10/2026

Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά και τη σχέση μας με το φαγητό. 💜

Σε περιόδους έντασης, είναι πιθανό να αναζητούμε πιο συχνά τροφές που μας προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση, ακόμη κι όταν δεν υπάρχει πραγματική σωματική πείνα.

Η αναγνώριση αυτής της συμπεριφοράς είναι ένα σημαντικό βήμα προς μια πιο ισορροπημένη σχέση με τη διατροφή.

✨ Στόχος δεν είναι ο απόλυτος έλεγχος, αλλά η κατανόηση των αναγκών μας, χωρίς ενοχές και αυστηρούς περιορισμούς.

𝑺𝒐𝒇𝒊𝒂 𝑨𝒍𝒆𝒙𝒊𝒂𝒅𝒊

🍏 Επενδύστε στην υγεία σας
🥑 Στείλτε μας μήνυμα 📩
για μια πιο ισορροπημένη διατροφή ή
📞 6942688147
#διατροφή #πρωτεΐνη

20/10/2026

🍁 Το φθινόπωρο φέρνει νέες γεύσεις στο πιάτο μας!

Κολοκύθα, ρόδι, κάστανα, μανιτάρια και αχλάδια είναι μερικοί από τους διατροφικούς θησαυρούς της εποχής.

Επιλέγοντας εποχικά φρούτα και λαχανικά, εμπλουτίζουμε τη διατροφή μας με ποικιλία θρεπτικών συστατικών, φυτικές ίνες και διαφορετικές γεύσεις.

🍽️ Αξιοποίησε τα προϊόντα της εποχής και δώσε χρώμα, ισορροπία και δημιουργικότητα στα καθημερινά σου γεύματα!

𝑺𝒐𝒇𝒊𝒂 𝑨𝒍𝒆𝒙𝒊𝒂𝒅𝒊

🍏 Επενδύστε στην υγεία σας
🥑 Στείλτε μας μήνυμα 📩
για μια πιο ισορροπημένη διατροφή ή
📞 6942688147
#διατροφή #πρωτεΐνη

16/10/2026

Το διατροφικό ρολόι: Μια ημέρα ισορροπημένης διατροφής!

Η σωστή διατροφή δεν βασίζεται σε αυστηρούς κανόνες και περιορισμούς, αλλά στη συνέπεια, την ποικιλία και την προσαρμογή στις ανάγκες του οργανισμού μας. 💜

Από το πρωινό μέχρι το βραδινό, κάθε γεύμα αποτελεί μια ευκαιρία να προσφέρουμε στο σώμα μας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

🥗 Δεν υπάρχει μία ιδανική ώρα γεύματος για όλους. Το σημαντικό είναι να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα που ταιριάζει στην καθημερινότητά μας, σέβεται τα σήματα πείνας και κορεσμού και μπορεί να διατηρηθεί μακροπρόθεσμα.

Στο Nutri Wise, η διατροφή προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίστροφο!

𝑺𝒐𝒇𝒊𝒂 𝑨𝒍𝒆𝒙𝒊𝒂𝒅𝒊

🍏 Επενδύστε στην υγεία σας
🥑 Στείλτε μας μήνυμα 📩
για μια πιο ισορροπημένη διατροφή ή
📞 6942688147
#διατροφή #πρωτεΐνη

Address

Μητροπόλεως 25
Thessaloníki
54624

Opening Hours

Monday	17:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 16:00
Wednesday	15:00 - 21:00
Thursday	15:00 - 21:00
Friday	09:00 - 16:00

Website

https://nutri-wise.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutri-Wise.gr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.