Nutricionista Nancy Rojas

07/09/2026

05/01/2022

Para un 2022 más saludable! tenemos esta PROMOCIÓN durante todo enero.

28/08/2021

Dato importante! Para las personas que padecen Diabetes, algo muy importante es, cambiar su estilo de vida, es decir deben iniciar con un estilo de vida sudable, para siempre. Y esto implica realizar mínimo 30 min de actividad física y poco a poco ir incrementando el tiempo.
Y algo muy importante en los pacientes diabeticos es, tomar en cuenta los niveles de glicemia en sangre (azúcar en sangre) antes, durante y después de hacer ejercicio. Obtenido de la Asociación mexicana de Diabetes

29/10/2020

Toda persona debe llevar una alimentación saludable. Saludable no significa que no podamos comer postres, comida rápida, etc. 🍕🍩🍰
Únicamente debemos regular nuestras porciones.

Los cambios de hábitos alimentarios que deberíamos llevar a cabo todas las personas son iguales a los hábitos alimentarios que debe llevar un paciente diabético.🍌🍓🍅🥭🥦🥔🍇🥑🥒🥕🍏

A continuación un poco de información de como debemos alimentarnos y poder llevar una vida más saludable y no podemos separarnos de la actividad física 🚴‍♀️🤸‍♂️🏃‍♂️

16/12/2019

Si te quieres ver diferente y más que verte diferente sentirte mucho mejor! Debes aprender a comer sano. Si Santa pudo porque tu no podrás?

19/09/2019

Tomar en cuenta esto! 😊

02/11/2018

Un dato importante, para tomar en cuenta!

11/01/2018

Para que este 2018 puedas llevar una vida más saludable, durante el mes de enero 10% para los pacientes nuevos.

02/01/2018

Que uno de tus propósitos este 2018 no sea bajar de peso, que sea cambiar a un estilo de vida saludable.