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Consultas nutricionales presenciales y online

13/10/2026

Algunas cosas que hago para sentirme bien cada momento de mi día 💖

Preparar mi uniforme para que huela delicioso y conserve esa fragancia que hace que los momentos cotidianos se sientan especiales 🌸✨

Busco que mis elecciones me aporten los nutrientes que necesito 💚

Encontrar actividades que disfruto hace que quiera seguir moviéndome 💪🏻💪🏻💪🏻

Dedicarme un ratito a preparar mis comidas para hacer más fácil mi semana. 🥑

06/10/2026

Piedra, papel o tijera versión nutrición… 👀
Y ustedes ¿qué prefieren? 🤭

17/09/2026

Si, los análisis bioquímicos son parte importante de tu evaluación nutricional, junto con la historia clínica, alimentación y otros indicadores para establecer objetivos personalizados 🧾😄
Agenda tu consulta y para una evaluación integral de tu salud. 🤍

06/07/2026

Bajar de peso puede ser un objetivo válido en algunos casos. Pero recuerda que ese no es el único indicador de éxito. 😌

Entrena para ser más fuerte. Come para nutrirte. Muévete para sentirte con más energía. Cuida tu salud pensando también en la mujer que serás dentro de 10, 20 o 30 años.

¿Qué eliges priorizar hoy: un número en la báscula o una mejor salud?

15/05/2026

Nada me emociona más que leer sus mensajes 🤍
Cada paciente llega con una historia diferente y verlos avanzar es la razón por la que hago lo que hago. ✨
Si tú también quieres empezar a mejorar tus hábitos de alimentación, escríbeme por DM o agenda tu consulta en el link de mi bio 🙌🏻

11/04/2026

Hoy quiero contarte algo importante sobre cómo trabajo contigo 🤍

No creo en planes perfectos, ni en dietas rígidas que no se adaptan a tu vida. Creo en entender tu cuerpo,
en escuchar lo que necesitas y en construir hábitos que realmente puedas sostener.

Porque sí, puedes comer “saludable” y aún así no sentirte bien…

Si llevas tiempo sintiéndote inflamada, cansada, confundida con tu alimentación o simplemente quieres mejorar tu relación con la comida: estoy aquí para acompañarte 🫶🏼

Puedes agendar tu cita por DM o desde el link en mi perfil

28/03/2026

Si no tienes tiempo para cocinar entre semana, pero quieres cuidar tu alimentación… esto es para ti 👀

Comer bien no tiene que ser perfecto ni complicado.
Se trata de encontrar estrategias que se adapten a tu rutina, no al revés.

La clave está en hacerlo sostenible, no perfecto 💙

Porque sí, comer saludable también puede ser rápido y realista.
.
¿Cuál de estas opciones se adapta más a tu semana? O ¿tienes otras opciones que han funcionado? Coméntalas para tener más ideas 💡🫶🏻

Si quieres aprender a organizar tu alimentación sin estrés, te acompaño en consulta ☺️

06/01/2026

No necesitas castigos ni dietas extremas, solo volver a hábitos que cuiden tu cuerpo 🤍
La constancia siempre será más poderosa que la restricción 💪🏻
Si quieres aprender a nutrirte sin culpas y con equilibrio, agenda tu cita conmigo 📲

30/12/2025

Este 2026 no quiero que te castigues, quiero que te cuides, que aprendas a escuchar tu cuerpo, a moverte con disfrute y a construir hábitos que se sientan bien 🤍 ✨
Si estás buscando un espacio seguro, sin juicios y con acompañamiento real para alcanzar tus objetivos, con gusto te acompaño.
Escríbeme para agendar tu cita de nutrición 📩
wellnessgt

17/12/2025

Disfrutar la comida típica de estas fechas también es parte de tu bienestar 💚
No se trata de prohibir, sino de escuchar a tu cuerpo, balancear tus porciones y comer con presencia ✨
En estas fiestas, elegí desde la consciencia, no desde la restricción 🤍
Guardá este carrusel para tus cenas del 24 y 31 🎄🎉

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Colonia Oakland II, Zona 10
Guatemala City

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