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Fisioterapia en urología, ginecología, obstetricia, coloproctología y fisiosexología

15/10/2026

¿Celulitis o lipedema? No son lo mismo.

Aunque pueden parecer similares, sus síntomas y tratamientos son diferentes.

La celulitis suele producir hoyuelos en la piel, mientras que el lipedema puede provocar dolor, pesadez, sensibilidad y moretones frecuentes.

🔎 Identificar las diferencias es el primer paso para recibir el tratamiento adecuado.

En lipedemagt , te ayudamos a reconocer las señales y orientar tu tratamiento.

📲 Agenda tu evaluación en Pelvi&Core.

09/10/2026

Octubre Rosa | La prevención puede hacer la diferencia. 💗

Este mes nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud, conocer nuestro cuerpo y mantener nuestros controles médicos al día.

La detección temprana puede marcar la diferencia. No postergues tus revisiones y recuerda que cuidarte también es una forma de amor propio.

Desde Pelvi&Core, nos unimos a la concientización del cáncer de mama. 💗

Tu salud importa. ¡Haz de tu bienestar una prioridad!

07/10/2026

¿Te pasa que desde la menopausia tienes más urgencia para orinar, pequeños escapes, sequedad, ardor o molestias durante las relaciones?

No tienes que asumir que “es normal por la edad”.

Durante la menopausia, la disminución de estrógenos puede generar cambios en los tejidos vulvovaginales y urinarios, afectando también la función del suelo pélvico.

La buena noticia: estos síntomas pueden evaluarse y tratarse.

En Pelvi&Core no trabajamos con ejercicios genéricos. Primero evaluamos qué está pasando y, a partir de eso, diseñamos un tratamiento según tus necesidades.

✨ Tu cuerpo está cambiando. Tu bienestar no tiene por qué disminuir.

Si estás viviendo alguno de estos síntomas, agenda una evaluación de suelo pélvico con nuestro equipo.

📲 WhatsApp: 5784-2525
📍 Pelvi&Core

No normalices las molestias. Busca una solución.

05/10/2026

¿Tienes lipedema y sientes que las estrategias habituales no están funcionando?

El lipedema requiere un abordaje clínico individualizado, basado en la evaluación de síntomas, distribución del tejido, dolor, edema, movilidad y etapa de la enfermedad.

En LipedemaGT | Pelvi&Core evaluamos estos factores para identificar las estrategias de manejo más adecuadas para ti.

No se trata de hacer más. Se trata de intervenir de forma adecuada y con objetivos claros.

📲 Agenda tu evaluación y conoce qué opciones pueden ser apropiadas para tu caso.

01/10/2026

LO QUE CREES QUE ES BUENO PARA TU SUELO PÉLVICO… NO SIEMPRE LO ES.

¿Tienes incontinencia urinaria y automáticamente piensas que necesitas fortalecer más?
¿O que una sesión en la “silla de la incontinencia” solucionará el problema?

La realidad es que la incontinencia urinaria puede tener diferentes causas.

Puede estar relacionada con una musculatura del suelo pélvico demasiado tensa (hipertonía), una musculatura con poca capacidad de respuesta, una deficiente coordinación con el abdomen y la respiración, entre otros factores.

Y sí, el láser ginecológico puede ser una herramienta útil en determinados casos, pero para obtener mejores resultados, el abordaje puede requerir combinarlo con una valoración y tratamiento de fisioterapia de suelo pélvico.

Porque no se trata simplemente de “fortalecer”.

Primero hay que saber qué está pasando.

En Pelvi&Core evaluamos tu suelo pélvico para identificar la causa y establecer el tratamiento más adecuado para ti.

📲 Agenda tu cita: 5784-2525
📍 Pelvi&Core | Fisioterapia especializada en suelo pélvico

28/09/2026

BAJÉ DE PESO. ¿POR QUÉ SIGO TENIENDO PANZA?

Si has bajado de peso, pero tu abdomen continúa abultado, no necesariamente significa que necesites perder más peso.

La diástasis abdominal es una de las posibles razones por las que el abdomen puede mantenerse prominente, especialmente después del embarazo. También pueden existir otras causas, por eso es importante no autodiagnosticarse.

Si notas abultamiento en la línea media, una “montañita” al hacer fuerza o cambios persistentes en la forma de tu abdomen, una valoración puede ayudarte a entender qué está pasando.

Tu cuerpo no necesita más exigencia.
Necesita una evaluación adecuada y un tratamiento individualizado.

📍 Pelvi&Core
Fisioterapia especializada en suelo pélvico y salud abdominal.

📲 Agenda tu cita: (502) 5784-2525

🕐 Atención: lunes a viernes, 8:00 a.m. – 5:00 p.m.
Sábados, 8:00 a.m. - 12 p.m.

26/09/2026

¡Potencia tu formación profesional y especialízate en el área oncoginecológica!

Llega a Guatemala el Curso de Fisioterapia en Oncoginecología, impartido por la destacada especialista Juliana Lenzi, PhD.

Una capacitación exclusiva diseñada para fisioterapeutas con formación previa en suelo pélvico que buscan profundizar sus conocimientos clínicos y de rehabilitación.

Aprenderás sobre:

* Epidemiología, fisiopatología y principios terapéuticos del cáncer ginecológico.
* Manejo fisioterapéutico pre y posoperatorio, abordaje de linfedema y repercusiones urinarias, intestinales y sexuales.
* Prescripción de ejercicio para el suelo pélvico durante el tratamiento oncológico.
* Recursos electrofísicos aplicados: TENS, NMES, biofeedback, ondas de choque y fotobiomodulación.
* Revisión de directrices internacionales (MASC, ISOO, ICS, ESMO, ACSM).

📅 Fecha: Domingo 7 y lunes 8 de febrero de 2027
⏰ Horario: 8:00 a 18:00 horas
📍 Lugar: Ciudad de Guatemala

🎓 Requisito: Exclusivo para fisioterapeutas con formación previa en Suelo Pélvico.

📩 ¡Cupos limitados! Pide más información o reserva tu lugar enviándonos un mensaje directo (DM). 📲 (502) 5784-2525

24/09/2026

Los peores consejos que puedes recibir si te duele tener relaciones sexuales.

❌ “Tómate una copa o una botella de vino para que no sientas.”

❌ “Usa un gel con lidocaína para adormecer la zona.”

❌ “Relájate, es que tu pareja no te calienta.”

❌ “Con el tiempo se te va a pasar. Déjalo así.”

❌ “Solo necesitas lubricante porque no lubricas.”

El dolor durante las relaciones sexuales no debería normalizarse ni tratarse simplemente intentando no sentirlo.

El dolor puede tener diferentes causas: tensión o hipertonía del suelo pélvico, alteraciones musculares, cambios hormonales, cicatrices, endometriosis, entre otras.

Por eso, más que buscar cómo evitar sentir el dolor, es importante saber por qué está ocurriendo.

Una evaluación del suelo pélvico permite identificar qué puede estar pasando y orientar el tratamiento adecuado.

No tienes que acostumbrarte al dolor.

📲 Agenda tu evaluación. (502) 5784-2525

18/09/2026

¿Sabías que el periné también puede prepararse para el parto?

El masaje perineal es una técnica que puede realizarse durante las últimas semanas del embarazo para favorecer la elasticidad y movilidad de los tejidos y ayudar a disminuir el riesgo de algunos traumatismos perineales durante el parto.

En este reel te mostramos un pequeño vistazo de cómo se realiza.

✨ La técnica debe hacerse de manera adecuada y respetando siempre tu etapa de embarazo.

¿Estás preparándote para tu parto? Guarda este reel para verlo después.

📲 Pelvi&Core | Agenda tu cita: 5784-2525

16/09/2026

WTF… ¿por qué normalizamos tanto los problemas del suelo pélvico? 👀

“Solo importa después del embarazo.”
“Es normal que duela.”
“Se me escapa un poquito, no pasa nada.”
“Haz Kegels y listo.”

🚨 No todo lo frecuente es normal y no todos los síntomas se solucionan de la misma manera.

Tu suelo pélvico participa en funciones tan importantes como la continencia, la sexualidad, el soporte de los órganos pélvicos y el movimiento.

Desliza 👉 y descubre cosas que quizá hemos normalizado demasiado.

Tu cuerpo merece ser escuchado, no ignorado.

En Pelvi&Core evaluamos cada caso de manera individual y trabajamos con fisioterapia especializada en salud pélvica.

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