30/09/2026
🏋️ ¿Te estás preparando para una competencia y entrenas aunque el dolor ya te está pasando factura?
Jairo está en plena preparación para su próxima competencia de fisicoculturismo y, como parte de su proceso, cuenta con el acompañamiento de DE UNA Fisioterapia. 💪
Esta vez trabajamos sus molestias en la columna con una compresa de arcilla caliente y aprovechamos para hablar de algo que muchos atletas conocen: los espasmos musculares.
Porque entrenar fuerte también significa saber cuándo recuperar, cuándo tratar una molestia y cómo cuidar tu cuerpo para seguir progresando.
🔥 Tu preparación no termina en el gimnasio. La recuperación también es parte del proceso.
Entrena fuerte. Recupérate DE UNA.
📍 Calle Xecumuc 1-51, zona 4 · Panajachel, Sololá
📲 Citas por WhatsApp: 4849 4234
🌐www.fisioterapiamasalladeloslimites.com