23/09/2026
Si solo pudieras entender un número de tu reporte CGM, que sea este: el TIR. 🎯
TIR = Tiempo en Rango
El porcentaje del día que tu glucosa estuvo entre 70 y 180 mg/dL.
La meta general es >70% — es decir, más de 16 horas al día dentro de ese rango.
¿Por qué importa tanto?
Porque no es un número puntual. Es una película completa de cómo estuvo tu glucosa — mientras comías, dormías, entrenabas y vivías tu vida.
Un TIR alto no significa perfección. Significa consistencia. Y la consistencia protege. 💙
¿Sabes cuál es tu TIR esta semana? Míralo en tu app ahora mismo. 👇