MeOn.Live

19/10/2026

技術問題，重開live

19/10/2026

全城熱話嘅精神科專科醫生 丁錫全醫生，聯同 MeOn.Live 臨床心理學家 Daisy 鄒凱詩，一齊暢談人生苦與樂！💬

人生難免遇上逆境，我哋可以點樣苦中作樂？即刻加入直播，一齊聽吓兩位專家嘅分享！

🙋🏻‍♀️ 歡迎大家喺留言區發問，同丁醫生即時互動！

🎥 直播正式開始，快啲入嚟一齊傾吓計！💚

#丁錫全醫生 #鄒凱詩 #眾生皆苦苦中作樂 #心理健康

19/10/2026

📣 【今晚9點 Facebook LIVE 見！🎥】

全城熱話嘅精神科專科醫生 丁錫全醫生，今晚將會同 MeOn.Live 臨床心理學家鄒凱詩 Daisy Chow 一齊直播傾下計！🎉

💬 主題：眾生皆苦，苦中作樂

人生有苦有樂，點樣先可以喺逆境中保持樂觀？今晚一齊聽吓兩位專家嘅分享！

📅 今晚（10月19日）
🕘 香港時間晚上9點
📍 MeOn.Live Facebook 專頁

記得準時收睇，今晚9點 LIVE 見！💚

#丁錫全 #鄒凱詩 #眾生皆苦苦中作樂 #心理健康

15/10/2026

【有咩想問丁醫生？留言話我哋知！💬】

最近成為全城熱話嘅精神科專科醫生 丁錫全醫生，下星期一晚就會嚟到 MeOn.Live Facebook LIVE，同我哋嘅臨床心理學家 Daisy 鄒凱詩 一齊傾下計！

今次直播主題係 「眾生皆苦，苦中作樂」，除咗聽兩位專家分享，我哋仲想聽吓大家嘅心聲！

💭 如果有機會親自問丁醫生一條問題，你最想問咩？

無論係關於情緒、壓力、人生煩惱、精神健康，定係想了解丁醫生嘅個人經歷同趣事，都歡迎大家喺下面留言！👇

我哋會精選部分問題，喺直播期間請丁醫生親自解答！

📌 MeOn.Live Facebook LIVE
主題：眾生皆苦，苦中作樂
嘉賓：精神科專科醫生 丁錫全醫生
主持：臨床心理學家 Daisy 鄒凱詩
日期：10月19日（星期一）
時間：香港時間晚上9點
直播平台：MeOn.Live Facebook 專頁

快啲留言，話我哋知你最想問丁醫生咩問題！👇

下星期一晚9點，直播見！💚

#丁錫全醫生 #鄒凱詩 #眾生皆苦苦中作樂 #心理健康 #精神健康

13/10/2026

🎥 【MeOn.Live 直播預告｜眾生皆苦，苦中作樂】

🔥 最近全城熱話嘅精神科專科醫生 丁錫全醫生，下星期一晚將會現身 MeOn.Live Facebook LIVE！🎉

早前丁醫生喺電視節目《醫生，你有病？》中，分享自己從小面對讀寫障礙、口吃等挑戰，最終成為精神科醫生嘅經歷。佢真誠坦率嘅分享，加上風趣幽默嘅說話方式，令唔少觀眾深受感動，亦引起網民熱烈討論！👏

💬 人生有苦有樂，面對生活中嘅種種難關，我哋又可以點樣苦中作樂？

今次 MeOn.Live 特別邀請丁錫全醫生，同我哋嘅臨床心理學家 Daisy 鄒凱詩 一齊 LIVE 傾下計！

兩位心理健康專家將以輕鬆、真誠嘅方式，從生活經歷同專業角度出發，一齊探索人生嘅苦與樂，分享面對逆境嘅智慧。

📌 Facebook LIVE 直播詳情

主題： 眾生皆苦，苦中作樂
嘉賓： 精神科專科醫生 丁錫全醫生
主持： MeOn.Live 臨床心理學家 Daisy 鄒凱詩
日期： 2026年10月19日（星期一）
時間： 香港時間晚上9時
直播平台： MeOn.Live Facebook 專頁

✨ 記得 Follow MeOn.Live Facebook 專頁，密切留意最新直播消息。下星期一晚9點，直播見！

#丁錫全醫生 #鄒凱詩 #眾生皆苦苦中作樂 #心理健康 #精神健康

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03/06/2026

臨瞓前碌手機，係咪真係會令你瞓得差？

MeOn_Air「 #一分鐘心靈對話」第2集，由臨床心理學家鄒凱詩 Daisy Chow 繼續同大家講解，臨瞓前使用手機點樣影響我哋嘅睡眠質素，包括大腦刺激、情緒狀態同入睡節奏。

不過，如果你真係習慣咗瞓前碌一陣手機，係咪一定要完全戒走先瞓得好？今集 Daisy 亦會分享幾個簡單小習慣，幫助你即使臨瞓前用手機，都可以減低對睡眠嘅影響，更容易放鬆入睡。

想睇足本版內容？即上：www.meon.live

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#一分鐘心靈對話 #心理輔導 #情緒支援 #網上輔導 #失眠 #睡眠質素

24/04/2026

😴 你以為「攰就一定會睡得著」？
其實，失眠往往唔係因為唔夠攰，而係大腦仲未停落嚟。

😵‍💫 攰到極自然會瞓？
📱 碌手機放鬆？
🛏️ 躺越耐越易入睡？

以上都有可能係常見誤解，反而令你更難入睡。

✨ 如果你最近都有：
・明明好攰，但一到夜晚就清醒
・腦不停轉，停唔到
・瞓得淺、易醒、第二日更加攰

其實可能係身心未進入「可以休息」嘅狀態。

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#失眠 #心理健康 #廣東話輔導 #睡眠問題

16/04/2026

研究指出，超過80%成年人臨瞓前都會有玩電話嘅習慣，你係咪其中一個？
MeOn_Air推出全新節目，由臨床心理學家鄒凱詩 Daisy Chow 主持嘅 #一分鐘心靈對話，第一集將會講下臨瞓前玩電話如何影響睡眠，同埋成日聽人講「褪黑激素」，究竟係咩嚟？點幫助到我瞓覺？

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#心理輔導 #情緒支援 #網上輔導 #失眠

30/03/2026

你唔係瞓唔著，係個腦停唔到。
明明好攰，但一瞓低就開始諗：工作、未來、人際、生活……

其實，呢種情況好多時同壓力同焦慮有關。
你唔需要即刻開始治療，但可以先了解下自己發生緊咩事。

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#心理輔導 #情緒支援 #網上輔導 #移英港人

06/03/2026

新一年喺英國開始，
可能冇咁熱鬧，冇煙花聲，
但生活一樣繼續向前。

移居後嘅日子，
有時比想像中更靜、更多責任、更多思考。
適應文化、工作壓力、家庭角色改變，
再加上對香港嘅牽掛——
情緒，未必有地方可以好好安放。

新年，唔一定只係立目標。
亦可以係一個機會，問問自己：

我最近過得好嗎？

心理健康，唔因為你搬咗去邊度而自動變好。
但你可以選擇，為自己預留一個安全嘅空間。

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無論你身處英國邊個城市，都可以安心傾談。

💬 適應新生活，需要時間
💬 尋求支援，唔代表你軟弱
💬 新一年，為情緒留一個位置

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