Mamaicuna

Directions Website

Mamaicuna Drevna biljna mudrost. Moderna znanstvena podloga. Povratak prirodnoj ravnoteži. Duboka prirodna obnova.

Biljni pripravci
Stvaramo snažne biljne pripravke temeljene na tradiciji i suvremenom razumijevanju biljaka. Pristup uključuje holističku fitoaromaterapiju i rad s biljkama koji podržava ravnotežu, vitalnost i prirodnu obnovu. Ceremonije i iskustva
Pripremamo vas i držimo prostor za duboka iscjeljivanja i iskustva kroz ceremonije, vođene meditacije, plesne meditacije i vođena šamanska putovanja. U programu su i biljne La Diete po uzoru na Peruansku tradiciju vegetalista i curanderizma. Integracija
Uvijek smo tu kao nježna, ali stablna podrška kako bi svako iskustvo imalo smisla i uspostavilo ravnotežu u svakodnevnom životu, a ne postalo samo lijepo sjećanje. U Mamaicuni priroda vodi, a biljke vraćaju snagu i harmoniju koja već postoji unutar svakog.

Još uvijek, kad idem u prirodu, volim skupljati lišće, skakati po lokvama i veseliti se sitnicama koje nikome drugome os...
22/10/2026

Još uvijek, kad idem u prirodu, volim skupljati lišće, skakati po lokvama i veseliti se sitnicama koje nikome drugome osim meni i možda Belli (mom psu) nisu važne. 😆

Bella obavezno u svaku lokvu umoči svoje male šapice.

Želim te podsjetiti da ne moramo uvijek biti ozbiljni, produktivni i imati sve pod kontrolom.

Znaš li koliko je lijepo zastati i primijetiti boje oko sebe? Podići najljepši list s p**a i ponijeti ga kući kao malo jesensko blago. 😍

Nemoj zaboraviti igrati se.

Ono malo dijete u nama još uvijek zna kako se diviti svijetu. Samo mu trebamo dati prostora i otpustiti kočnice. 🤎

Ima li još onih koji su fascinirani paletama boja u ovo doba godine? 😍

I priznaj, nosiš li i ti ponekad najljepši list kući? 😄

21/10/2026

Na kraju dana, uvijek ostajemo sami sa sobom.
Zato budimo sebi dobro društvo i prijatelji. 💕

U užurbanom i hiper nabrijanom svijetu lako zaboravimo zastati i zaista biti prisutni.

Stalno nešto radimo, čitamo, gledamo, nekamo žurimo i razmišljamo o svemu što još trebamo obaviti.

Brinemo o djeci, partnerima, obitelji i prijateljima. Tu smo za druge, slušamo ih, pružamo im podršku i nastojimo biti prisutni u njihovim životima.

Koliko često zaboravimo istu tu pažnju pružiti sebi?

Briga o sebi ne bi trebala biti samo jedna dnevna obaveza koju križamo sa svog prentrpanog popisa. Briga o sebi ne bi trebala biti jedan proizvod s police dućana ili jedan skupi tretman s vremena na vrijeme.

Briga o sebi se gradi postepeno kroz male rituale kojima se vraćamo iz dana u dan...
Briga o sebi se gradi kroz način na koji njegujemo tijelo, pričamo sa sobom, hranimo se, krećemo, odmaramo i stvaramo prostor za sebe.

Zato nemoj čekati poseban trenutak da bi sebi posvetio/la pažnju.

Pronađi svaki dan malo vremena za sebe, kroz sasvim jednostavne navike i male rituale koji te podsjećaju koliko je važno biti tu za sebe, a ne samo za sve druge.

Na kraju dana ostat ćeš uvijek samo sa sobom. Pa onda budi sebi dobro društvo i prijatelj. 😍💕

Ako voliš prirodnu njegu i male rituale moja besplatna PDF knjižica Piling tijela kao ritual je još kratko dostupna.

Ako želiš svoj primjerak, javi mi se u Dm ❤️ i rado ću ti je poslati. 🤍

18/10/2026

Jučer smo cijeli dan proveli na planini. 🥰

Iako sam stalno u prirodi, pa i živimo daleko od grada, u selu sa samo 11 stalnih stanovnika, planina nas uvijek resetira na najjače.

U vožnji do mjesta odakle krećemo na planinarenje uvijek postoji neka nevidljiva granica između ljudskog svijeta i svijeta spirita planine, šume i stabala.

Svaki put, ali doslovno svaki put, kad prijeđemo tu granicu, s mene padne sve suvišno i sjetim se da sam došla doma.

Koje olakšanje. 🤍

Jučer su stabla bila toliko predivna kao da nam cijela šuma i planina pjevaju.

Prvi put smo išli Vilinskom stazom na našoj divnoj Ivanščici i ostali smo, blago rečeno, očarani.

Još je uvijek neki dio mene ostao tamo, u šumi, odmarati na postelji od mahovine…

Video je mješavina prizora iz prirode, svih mjesta kojima smo šetali posljednjih dvadesetak do tridesetak dana.

Nadam se da će te inspirirati da i ti kreneš putevima prirode.

Bilo da ideš vilinskim, patuljčevim ili nekim drugim stazama, sigurna sam da će te priroda očarati i vratiti tvom istinskom domu.

U srce. Majci Zemljici. 🌎🤎

Voda nas podsjeća koliko je važno povremeno zastati, prepustiti se i dopustiti da ono što nam više ne treba jednostavno ...
16/10/2026

Voda nas podsjeća koliko je važno povremeno zastati, prepustiti se i dopustiti da ono što nam više ne treba jednostavno otplovi. 🤍🌊

Oni koji me poznaju znaju koliko volim prirodu, wellness, rituale njege i jednostavne trenutke prisutnosti.

Ponekad je divno otiči i okupati se ispod slapa, uroniti u hladan izvor ili provesti vrijeme u Spa centru.

Godinama sam radila u wellness industriji, osmišljavala i inovirala prirodne wellness proizvode. Danas tu ljubav želim prenijeti i u naše domove.

Voda nije samo ono čime peremo tijelo. Ona je i medij pročišćenja, obnove i otpuštanja. A za njegu tijela, opuštanje i male rituale ne trebamo uvijek odlaziti nekamo. Možemo ih stvarati i sami, od jednostavnih sastojaka koje imamo kod kuće. 🌿

U novom newsletteru pišem o vodi, kupanju i njezi tijela kao ritualu.

A u narednim danima s vama ću podijeliti i besplatnu PDF knjižicu s receptima za prirodne pilinge tijela i idejama kako svakodnevnu njegu pretvoriti u mali ritual otpuštanja, obnove i povratka sebi. 🤍

Ako te zanima, cijeli tekst te već čeka na mom Substacku. 💌

A PDF knjižica stiže uskoro.

Rižina kaša za tijelo i dušu 🍲Recept je inspiriran korejskim jukom i kineskim congeeom. Danas se želim malo vratiti hran...
14/10/2026

Rižina kaša za tijelo i dušu 🍲

Recept je inspiriran korejskim jukom i kineskim congeeom. Danas se želim malo vratiti hrani i uzemljenom svakodnevnom životu o kojemu toliko puno pišem. Već sam pisala o jeseni, ciklusu prirode i namirnicama koje su u ovo doba godine posebno povoljne za njegu tijela i duše iznutra.

Mene osobno posebno inspiriraju načini pripreme hrane iz Južne Koreje, Kine i Japana.

Kada osjetim da mi je živčani sustav preopterećen, važno je da mi bude toplo i da jedem toplu, kuhanu njegujuću hranu. To je jedan od načina kako se vraćam sebi, usporavam i stvaram osjećaj sigurnosti i odmora u vlastitom tijelu.

Kada smo ove godine posjetili Južnu Koreju, imala sam priliku probati neke njihove tradicionalne specijalitete. Oduševilo me koliko je u toj kulturi hrana povezana sa svakodnevnom brigom o zdravlju. Hrana nije samo nešto što jedemo kako bismo utažili glad, nego i način na koji njegujemo tijelo. Hran je lijek.

Jelo koje danas dijelim inspirirano je tradicionalnim korejskim jelom juk (죽) i kineskim congeeom, odnosno rižinim kašama koje se pripremaju dugotrajnim kuhanjem riže u vodi ili temeljcu, sve dok zrna ne omekšaju, a jelo ne postane nježno i kremasto.

Postoje brojne verzije ovih jela, od jednostavnih rižinih kaša do onih s povrćem, gljivama, mesom ili drugim dodacima.

Ja sam svoju verziju prilagodila namirnicama koje volim i svom načinu pripreme. Dodala sam povrće, đumbir, alge i miso pastu... Nažalost nisam imala svijetlu miso pastu, koja bi bila bolji odabir, ali i tamni miso je poslužio.

U ovo doba godine posebno volim takva zagrijavajuća i utješna jela.

To je za mene uzemljeni i uravnoteženi život. Baviti se jednostavnim stvarima koje možemo njegovati svakoga dana svatko za sebe u toplini svog doma.

Ovu kašu sam danas jela za ručak, a sutra ću je jesti za doručak.

Možda te inspirira za neku tvoju varijantu ovog jela.

PS. Ja stvarno jako volim rižu. Kad skuham zdjelicu riže većinom plačem od sreće.. Može vam to potvrditi Siniša. Ova kaša je moje ultimativno utješno jelo. 🥰💚

Možemo pročitati stotine knjiga, završiti brojne edukacije, prikupiti certifikate i naučiti jezik duhovnosti, ali sve to...
13/10/2026

Možemo pročitati stotine knjiga, završiti brojne edukacije, prikupiti certifikate i naučiti jezik duhovnosti, ali sve to samo po sebi ne znači da smo utjelovili mudrost o kojoj govorimo.😊

Nakon 12 godina aktivnog rada na prvoj liniji kao terapeut i ceremonijalista sve više razmišljam o odgovornosti koju nosimo kada radimo s ljudima.

Razmišljam i o odgovornosti onih koji druge podučavaju i pripremaju za takav rad.

Danas se n**e edukacije nakon kojih se ljudi nazivaju iscjeliteljima, šamanima, šamankama i energetskim praktičarima, a ponekad se pritom premalo govori o iskustvu, praksi, etici.

Nije isto poznavati teoriju neke metode, demonstrirati je na edukaciji i godinama je primjenjivati u stvarnom radu s ljudima. Upravo se kroz praksu otkrivaju nijanse koje knjige ne mogu prenijeti i pitanja na koja unaprijed pripremljeni odgovori ne postoje.

Posebna je odgovornost podučavati druge nečemu za što ni sami još nemamo dovoljno praktičnog iskustva. Jer ne prenosimo samo informacije. Utječemo na to kako će drugi ljudi jednoga dana raditi s onima koji će im pokloniti svoje povjerenje.

Zato odgovornost ne leži samo na onima koji pohađaju edukacije nego i na onima koji ih organiziraju. Certifikat može potvrditi da je netko završio određeni program, ali ne može nadomjestiti iskustvo koje nikada nije stečeno niti automatski potvrditi da je netko spreman samostalno raditi s ljudima.

Naravno, svi moramo živjeti od svojeg rada i nema ništa loše u tome da naplaćujemo svoje znanje, vrijeme i iskustvo.

No svakako bismo se trebali zapitati što se događa kada zarada i potreba za priznanjem postanu važnije od integriteta i odgovornosti prema ljudima kojima prenosimo svoje znanje.

Ne moramo biti savršeni niti imati odgovore na sva pitanja. Ali trebamo biti spremni učiti, preispitivati se, priznavati vlastite granice i nastaviti raditi na sebi.

Naš put ne čine samo lijepi ekstatični trenuci u kojima osjećamo povezanost, jasnoću i snagu. Čine ga i oni u kojima se suočavamo s vlastitim ograničenjima, ponosom, strahovima i proturječnostima. Trenuci u kojima shvaćamo da još mnogo toga ne znamo.

Nastavak➡️➡️➡️

U kojima moramo preispitati ono u što smo bili sigurni i imati h

Današnje jutro odlučila sam provesti u prirodi.💚 Nakon dugo vremena obula sam patike za trčanje i krenula trčati. Ne mog...
11/10/2026

Današnje jutro odlučila sam provesti u prirodi.💚

Nakon dugo vremena obula sam patike za trčanje i krenula trčati.

Ne mogu vam opisati koliko je bilo lijepo. Definitivno nisam u dobroj formi za dugo trčanje, ali nisam baš ni van forme. Vježbam svako jutro barem 15 do 20 minuta. Većinom svakodnevno odlazimo u duže šetnje i ne zahtjevna planinarenja.

No danas me baš pozvalo trčanje. Malo sam trčala uzbrdo, pa hodala, pa trčala i tako u krug po našim divnim bregima. Uf koja sloboda daha i pokreta.

Usput sam slušala glazbu, plesala i divila se izlasku sunca, kapljicama rose i kiše od jučer.

Baš sam prodisala.💚

Naša pluća traže pokret, dah i vrijeme na svježem zraku.

Šetnja, trčanje, bicikliranje ili plivanje jednostavni su načini da njegujemo zdravlje dišnog i kardiovaskularnog sustava.

U tradicionalnoj kineskoj medicini jesen se povezuje s elementom Metala i energijom pluća. Dobro je podsjetiti se na važnost daha te ravnoteže između fizičke aktivnosti i opuštanja.

Ne moramo trčati maratone ni provoditi sate vježbajući.

Dovoljno je odvojiti samo nekoliko minuta dnevno, obuti patike, krenuti šumskom stazom i dopustiti tijelu da pronađe svoj ritam.

Danas izađi u prirodu, tvoje tijelo, a i duša će ti biti zahvalni. 💚 🌿🍂

Ehinacea nije samo biljka za imunitet, ona nas može podsjetiti kako zaštititi sebe, a da ne zatvorimo svoje srce. 💕💖 Kad...
09/10/2026

Ehinacea nije samo biljka za imunitet, ona nas može podsjetiti kako zaštititi sebe, a da ne zatvorimo svoje srce. 💕💖

Kada govorimo o ehinaceji, najčešće je povezujemo s jeseni, zimom i sezonom prehlada. No njezina je priča mnogo starija i kompleksnija od njezine današnje popularnosti.

Ehinaceja je bila važna ljekovita biljka mnogim domorodačkim narodima Sjeverne Amerike. Koristila se za različite tegobe, a znanje o njezinoj uporabi prenosilo se kroz generacije.

Ima jedna priča o Ehinaceji koja me posebno nadahnjuje. Prema predaji naroda Ute, ranjeni losovi bi tražili polja Ehinaceje. Iskopali bi prožvakali i koristili njezin korijen da liječe svoje rane.
Promatrajući ih, ljudi su shvatili da im životinje pokazuju medicinu biljke. Tako je ehinacea postala poznata kao „korijen losa”. U toj priči krije se mudrost koju nam domorodački narodi žele približiti već odavna, a to je da čovjek nije taj koji otkriva biljku, već je on onaj koji promatra. Promatranjem uči od životinja, od zemlje, uči od onoga što je bilo ovdje prije njega.

Uči od svojih starijih braća i sestara, od biljaka i životinja.

Ako istinski pogledamo sam cvijet ehinaceje, vidjet ćemo da njezino bodljikavo središte izgleda poput ježa. Oh čak i bode poput ježa, ako je dotaknemo.

I tu počinje njezina druga priča, duboka priča o granicama.

O tome kako možemo voljeti, a ipak reći „ne, kako možemo biti podrška drugima, a ne preuzeti odgovornost za sve.

Kako možemo biti nježni, otvoreni i suosjećajni, a pritom sačuvati vlastitu snagu.

Iscjeljenje za neke od nas znači vratiti i postaviti svoju granicu te ponovno pronaći sebe.

U novom tekstu pišem o ehinaceji kroz tradicionalnu biljnu medicinu, domorodačko znanje, njezinu svakodnevnu uporabu i karakter biljke koja nas simbolički podsjeća na zaštitu, otpornost i unutarnju snagu.

Ako voliš biljke promatrati ne samo kroz njihovu primjenu nego i kroz priče, tradiciju i ono čemu nas mogu nadahnuti, pozivam te da pročitaš cijeli tekst na Substacku. Link je u storiju 👆💕

Znaš li ti gdje u svom životu trebaš jasnije reći ne?

Address

Cakovec

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mamaicuna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category