12/10/2026
Kako prekinuti začarani krug inzulinske rezistencije i PMOS-a? 🔄
Kod žena s PMOS-om (ranije PCOS) inzulinska rezistencija može pridonijeti hormonalnoj neravnoteži i poremećajima ovulacije.
Dobra vijest? Male, ali održive promjene mogu napraviti razliku.
🥗 Uravnotežena prehrana, s dovoljno proteina i vlakana.
🏃♀️ Redovita tjelesna aktivnost, uključujući vježbe snage.
💤 Kvalitetan san i individualno prilagođena terapija kada je potrebna.
Imate PMOS ili sumnjate na inzulinsku rezistenciju? Dogovorite pregled u Poliklinici Atria i saznajte koje su mogućnosti liječenja.
A ako vas zanimaju hormonalne promjene u perimenopauzi, 15.10. pridružite nam se na besplatnoj edukaciji „Uzmi pauzu. Upoznaj perimenopauzu.“
🎟️ Besplatnu ulaznicu preuzmite putem Entrio linka u opisu profila.