Anasta

Call Directions Website Contact the business

Anasta Pomažem ljudima da prirodnim putem, sirovom prehranom i ispravnim stilom života iscijele svoje tijelo i postanu zdravi i vitalni.

Ja sam Petra Šoštarić, certificirani specijalist regenerativne detoksikacije i magistra farmacije sa više od 20 godina iskustva u ljekarništvu i zdravstvenom savjetovanju. Iz osobnog iskustva sa različitim stilovima prehrane nudim vam alternativan pristup prehrani, ozdravljenju i stilu života. Organiziram edukacije i radionice na kojima vas upoznajem s dobrobitima zdrave i balansirane prehrane u skladu s prirodom i prirodnim zakonima.

Početak mog p**a kroz prirodnu prehranu i duhovnostMoj put prirodne prehrane počeo je već prije 14 godina. Tada sam pres...
14/09/2024

Početak mog p**a kroz prirodnu prehranu i duhovnost

Moj put prirodne prehrane počeo je već prije 14 godina. Tada sam prestala jesti životinje i od svojeg zadnjeg mesnog obroka nisam više mesa okusila. Ta odluka je bila intuitivna, ne iz etičkih ili zdravstvenih ili ekoloških razloga. Bila je isključivo duhovne prirode.

Prije više od 12 godina počela sam jesti više voća i sirove hrane jer sam saznala za njene dobrobiti od austalskog naturopata dr. Johna Fieldera. Iako još nisam bila spremna za neki veći korak sa promjenom prehrane ta mi je misao ostala negdje u pozadini moje svijesti.

Prije pet godina sam zbog zdravstvenih razloga donijela odluku da prelazim na sirovu prehranu. Gubila sam se u početku, padala i ponovno dizala, prolazila razne fizičke i emocionalne detoxe. Učila sam od drugih i tražila podršku od njih. Polazila sam razne online izazove i tečajeve i tako saznala za dr. Roberta Morsa čiju sam online školu International School of Detoxification završila. Znanja o ljudskom zdravlju koja sam od dr. Morsa dobila otvorila su mi oči koje sam predugo zbog vlastitog komfora zatvarala. Sve mi je sjelo na mjesto kada sam dobila stvarni odgovor na pitanje koji je uzrok bolesti. To mi je dalo i odgovor na pitanje zašto je današnja populacija ljudi najbolesnija ikad unatoč tolikom napretku medicine i znanosti i zašto medicina unatoč svim svojim naporima ne može u potpunosti izliječiti tijelo.

Nisam stala samo na učenjima dr. Morsa. Otišla sam korak dalje jer sam osjetila da sam naučila samo dio istine o ljudskom tijelu. Tako sam došla na put naturopatije i Prirodne higijene s kojim sam ga i započela prije 12 godina. Znanja koja sam dobila od Johna Fieldera, Herberta Sheltona, Arnolda Ehreta, Douglasa Grahama i najviše od svih T.C. Fraya popunila su sve praznine koje su ostale prazne.

Kroz učenja Prirodne higijene dobila sam odgovore na sva pitanja koja sam imala. Ne samo da sam kroz PH samo naučila naturopatska znanja već sam se i na vlastitom tijelu uvjerila da su sva ta znanja točna i istinita.

Kada sam se na svojoj koži uvjerila što stvarno hrana u tijelu radi i kolika je moć samoiscijeljenja našeg tijela napustila sam posao farmaceuta.

Radila sam u ljekarni 22 godine. Posao koji sam imala je bio najbolji kojeg si možete zamisliti. Voditelj ljekarne, velika plaća, dobro radno okruženje, najbolji šef ikad, posao na toplom i u miru gdje je sve lijepo, čisto, uredno. Sve sam to napustila kako bih radila posao za kojeg sam stvorena i u kojem je moja duša sretna i u miru. I dalje mi je želja uistinu pomagati drugima, ljudima i životinjama kao i kada sam radila kao farmaceut i tome sam posvetila svoj život. Vjerujem da na taj način stvaram uistinu jedan bolji i ljepši svijet u kojem nema nasilja, okrutnosti, mržnje i agresije.

Moj put nije stao samo na promjeni prehrane i posla. Nisam ni slutila do kakvih će me sve spoznaja, uvida i novih znanja dovesti sirova prehrana. I nije to samo sirova prehrana, to je prirodna prehrana, ona koja je idealna za čovjeka, za koju je naše tijelo dizajnirano i koja jedina podržava naše fizičko, mentalno, emotivno i duhovno zdravlje.

Na svom putu sam svašta učila i opet ta znanja odbacila jer sam se najviše od svega oslanjala na vlastitu intuiciju i razum. Bog mi je dao dar da osjećam i vidim stvari koje drugi trenutno ne mogu. Iako je to dar svih nas i svi smo ispod svoje kože jednaki bez obzira što jedemo, gdje živimo, koje smo boje kože ili nacionalnosti, ne mogu svi očistiti dovoljno svoju svijest da spoznaju Istinu.

Ja je još uvijek spoznajem, svakodnevno sa novim uvidima, spiritualnim iskustvima i AHA momentima koji mi dokazuju Istinu. To nije nešto što se može dobiti iz knjiga, škola, tečajeva, od drugih ljudi, učitelja ili duhovnjaka. To je nešto što se može jedino osjetiti iznutra, cijelim svojim bićem. Taj osjećaj kada vam nešto zaiskri u vama, u dubini vaše duše, kada vam kroz tijelo prostruji topla energija popraćena elektricitetom koji prolazi kroz kralježnicu, navala misli koje same teku, kada osjetite toliku radost da vam suze krenu na oči od ljepote, to je trenutak isttinske spoznaje.

To je način na koji ja sada učim. Jednostavno mogu spoznati što je točno ili nije. Mogu osjetiti kada nešto muči druge, kada su istinski veseli, mogu osjetiti i pozitivnu i negativnu energiju drugih ljudi, mogu osjetiti energiju životinja i drveća, mogu osjetiti energiju hrane koju jedem. Mogu još mnogo toga što drugi ne mogu. Pa ipak vjerujem da je to nešto što svi mi možemo samo je ljudsko biće toliko zatrovano da većina ljudi više niti ne zna kako osjećati pa samo slijepo slijedi ideje i misli drugih ljudi.

Vjerujem da su sva znanja u nama, skrivena negdje duboko ispod svih tih naslaga fizičkih, mentalnih, emocionalnih i duhovnih toksina kojima smo tokom života bili svjesno ili nesvjesno izloženi.

Kada sam ja zbog svih zdravstvenih problema koje sam imala prešla na prirodnu prehranu ono što se dogodilo sa mnom je blago rečeno čudo. Ne samo što sam iscijelila svoje zdravstvene probleme već sam spoznala duhovnu stranu mog bića. Spoznala sam moć koju mi svi imamo. Spoznala sam moć mojeg tijela i uma. Spoznala sam moć misli i vjerujem otkrila jednu od tajni našeg ljudskog bića.

Iako je većini ljudi iz učenja raznih duhovnih učitelja poznata moć misli i to nije ništa novo ta ista većina ljudi ne uspijeva napraviti čudo sa svojim zdravljem ili životom. Rijetki su oni koji zaista u tome i uspiju. Lijepo je samo slušati i čitati tuđe lijepe i divne rečenice o iscjeljenju, o svojoj moći, o univerzalnoj energiji, o Bogu, o svjetlosti, o duši, o univerzalnoj ljubavi i dalje ostajati u svojoj uljuljkanosti, zoni komfora i sanjati o boljem životu.

Većina tih ljudi nikada stvarno ne spozna sve te tajne jer su u stagnaciji. Ne mogu se pokrenuti zbog strahova od izlaska iz zone komfora. Ne mogu promijeniti svoje misli iz jednog velikog razloga, a to je jer im je fizičko tijelo zatrovano, bolesno i u stagnaciji energije.

Odvajanje fizičkog tijela od mentalnog, emocionalnog i duhovnog nikada nikog neće dovesti do vlastitih spoznaja i uvida, do spiritualnih iskustava, do potpunog iscijeljenja svog bića i do Univerzalne Istine. Ta Istina dolazi iz samo jednog Izvora, a to je Bog, Stvoritelj, Svemir, Univerzum, Univerzalna svijest ili kako god to netko naziva. Ta Istina ne dolazi od nijednog čovjeka, a prisutna je u svakom čovjeku. Ta Istina dolazi kroz naše misli, kroz naše stanje Svijesti kada je naše tijelo i cjelokupno biće čisto. Ta čistoća je nešto što mora postojati na svim razinama našeg postojanja. Čisto tijelo izvana i iznutra, čistoća naših misli i djela koja su vođena Univerzalnom Ljubavlju prema svemu stvorenom je stanje blaženstva, obilja, sreće, mira i povezanosti s Bogom, Prirodom i Svemirom.

Što sam sve iscijelila i još nešto iscjeljujem prirodnom, živom, biljnom prehranom?

-miome, dugotrajna, bolna, obilna menstrualna krvarenja, ciste na jajnicima, česte vaginalne gljivične infekcije, kronične mokraćne infekcije, inkontinenciju, bolove u zglobovima i zdjelici, akne, lipome (još nisu svi otišli), proširene vene (još su tu), celulit, ispucale pete i zanoktice, tvrdu stolicu i zatvor, iritabilni kolon, povremenu žgaravicu, pupčanu kilu još iscjeljujem, alergije na životinjsku dlaku, krhke nokte i slabu kosu, masnoću kože i vlasišta, neugodan miris znoja i zadah, suhoću oka (diptriju još nisam), sluz u grlu, česte respiratorne infekcije, preosjetljivost zubiju i zubnog mesa (karijes je još tu, tko zna možda i zacijeli), pretjeranu dlakavost, kronični umor i pospanost, anksioznost, nesigurnost u sebe, sram, strahove, duboku tugu, potisnutu ljutnju i bijes

Što sam dobila prirodnom, živom, biljnom prehranom?

-zdravo i vitalno tijelo bez viška masnoća i celulita , bez mioma i cisti, glatku i čistu kožu, lijep ten, jake i neosjetljive zube, izbalansirane hormone, mnogo životne energije, želju za stvaranjem i kretanjem, smijeh, veselje i radost, posao kojeg volim, osjećaj duboke zahvalnosti, stanje Ljubavi bez tuge, strahova i ljutnje, sigurnost u sebe i svoj put, iscijeljene odnose sa bliskim ljudima, nove ljude u mom životu, prijatelje po cijelom svijetu, putovanja, obilje žive hrane, obilje na sve strane (i duhovno i materijalno), duhovne uvide i spiritualna iskustva

Još mi je ostala jedna neispunjena želja, a to sam krenula manifestirati i raditi na tome. Svoje misli i znanja pretočiti u pisanu riječ da što više ljudi spozna tajne svog tijela i duha.

Petra Križaić

Objava je i na mom blogu

Obilje se stvara, kreira. Početak obilja počinje u vašem umu, mislima koje kreiraju ono što želite. Ako želite obilje kr...
05/07/2024

Obilje se stvara, kreira.

Početak obilja počinje u vašem umu, mislima koje kreiraju ono što želite. Ako želite obilje krenite o tome maštati.
Misli će vas potaknuti na akciju, stvoriti će se iznenada uvjeti za ostvarenje onoga o čemu maštate. Iznenada, neočekivano, gotovo nevjerojatno.
Budite strpljivi jer stvarno obilje ne pada s neba, neće vam ga nitko pokloniti niti će vas Bog nagraditi. Možete nagraditi samo sebe sami ako u to vjerujete i stvarate.
Misli su početak moćne kreacije ✨🙏❤️🌻🧡.

Ovisno što za vas obilje predstavlja to ćete i kreirati u svojoj stvarnosti.

Za mene je obilje živa hrana, voće, cvijeće, ljepota, srdačni i topli ljudi, pouzdani i podržavajući prijatelji, božanstveni mirisi i umirujući zvukovi prirode, slobodne životinje, Ljubav, Mir, Sloboda i Radost u meni i oko mene 🌻🧡🙏🌞🍀🥰🍎🍐🫐🍅❤️🥰😍🤗😊🌲🌳✨🪷.

Doručak i ručak u jednom obroku 😍 Monoobrok mandarina 🍊🍊🍊🧡🧡🧡
26/02/2024

Doručak i ručak u jednom obroku 😍
Monoobrok mandarina 🍊🍊🍊🧡🧡🧡











Voćni monoobrok 💚
24/02/2024

Voćni monoobrok 💚










Ako još uvijek vjerujete da vam treba unos nečega izvana da bi vas izliječilo tada ste još uvijek u zabludi i medicinsko...
23/02/2024

Ako još uvijek vjerujete da vam treba unos nečega izvana da bi vas izliječilo tada ste još uvijek u zabludi i medicinskom shvaćanju ljudskog zdravlja.

Tijelu ne treba apsolutno ništa. Tijelo će se savršeno iscijeliti i ako u njega ne unosite nikakvu hranu, samo na postu na vodi.

Tijelu ne trebaju lijekovi, čak ni biljni lijekovi. Ako ste riješili neki svoj zdravstveni problem promjenom prehrane i prelaskom na sirovu hranu (ili većinski sirovu hranu) tada je cijelo iscjeljenje, poboljšanje zdravlja i uklanjanje simptoma napravilo tijelo samo. Ako ste uz to uzimali neke „ljekovite“ supstance poput „ljekovitih“ trava, „ljekovitih“ smoothija, „ljekovitih sokova“, „ljekovite“ hrane, „ljekovitih“ suplemenata, „ljekovitih ulja“, „ljekovitih“ pripravaka… znajte da to nisu napravile te „ljekovite“ supstance. To je sve napravilo tijelo samo i to bi isto napravilo da niste uzimali nikakve „ljekovite“ supstance.
Ako ste do sad radili neke protokole u kojima su vas vodili ljudi i prodavali vam suplemente i "ljekovite" pripravke, zarađivali su na inteligenciji vašeg tijela.
U Prirodnoj higijeni toga nema, ni lijekova, ni pripravaka, ni profita. Samo znanje o inteligenciji tijela.

Svaku akciju u tijelu pokreće tijelo samo. U tome je cijela tajna i istina o zdravlju ljudskog tijela. Upravo o tome nam govori Prirodna higijena. Ne treba nam ništa da nas liječi, ni medicina, ni fitoterapija, ni aromaterapija, ni hidroterapija, ni bilo koja druga terapija. Neke od tih terapija mogu samo prividno pomoći u uklanjanju simptoma, a često mogu i naškoditi tijelu.

Ono što tijelu treba da se iscijeli jesu prirodni uvjeti, prirodna hrana, čista voda, odmor, san, priroda, sunce, umjerena fizička aktivnost. To dovodi tijelo do stanja u kojem će imati dovoljno vitalne energije da se detoksicira i regenerira.

Samo je prirodna sila koja upravlja tijelom ono što će iscijeliti tijelo. Koliko dajete idealnih uvjeta toj prirodnoj sili da radi neometano, toliko ćete rezultata u iscjeljenju tijela imati.

Edit;
Teško je promijeniti mentalni sklop koji nam je usađen.
Nisu sve biljke stvorene da nam budu hrana, a pogotovo nisu stvorene da nam budu lijek. Jer tijelo ne treba liječiti, tijelo treba osloboditi otrova kako bi dostigli ono stanje koje bi nam trebalo biti urođeno, stanje zdravlja. Bolest je samo zatrovanje tijela ispod kojeg se nalazi zdravlje. Zdravlje nikada nije odsutno iz tijela, samo je zbog toksina potisnuto. Kako fizičko tako i mentalno, emocionalno i duhovno.
Ne može neka biljka dovesti tijelo do zdravlja ako se ne makne uzrok bolesti. To je i dalje samo maskiranje simptoma. Farmaceutski lijekovi, ljekovite biljke, preparati...sve vam to daje lažnu nadu u zdravlje koje nećete postići ako ne maknete uzrok bolesti.
Znam da ovo mnogima teško pada jer to znači da moraju promijeniti mišljenje o svemu u što su do sad vjerovali, možda bi morali promijeniti posao i izvor svojih prihoda ako bi to priznali sebi. A taj korak je najteže napraviti. Lakše je moje mišljenje smatrati krivim i pogrešnim, ekstremnim, nenormalnim, možda i ludim.
Tko shvati naturopatiju i Prirodnu higijenu taj će shvatiti i moje riječi i moju namjeru.

Monoobrok 🍊🍊🍊🍊🍊
23/02/2024

Monoobrok 🍊🍊🍊🍊🍊








❗️ 𝗡𝗢𝗩𝗜 𝟭𝟬-𝗗𝗡𝗘𝗩𝗡𝗜 𝗜𝗭𝗔𝗭𝗢𝗩 𝗩𝗢𝗖́𝗡𝗜𝗛 𝗠𝗢𝗡𝗢𝗢𝗕𝗥𝗢𝗞𝗔 🍊🍌🍎🍐🟢 od 06.03.-15.03.2024.🟢Iako nam zima još uvijek traje, polako se osjeća...
22/02/2024

❗️ 𝗡𝗢𝗩𝗜 𝟭𝟬-𝗗𝗡𝗘𝗩𝗡𝗜 𝗜𝗭𝗔𝗭𝗢𝗩 𝗩𝗢𝗖́𝗡𝗜𝗛 𝗠𝗢𝗡𝗢𝗢𝗕𝗥𝗢𝗞𝗔 🍊🍌🍎🍐

🟢 od 06.03.-15.03.2024.🟢

Iako nam zima još uvijek traje, polako se osjeća dolazak proljeća koje zove na promjene.
Promjene ne moraju biti uvijek izvan vas.
Izazovite se i krenite svjesno mijenjati.

Promjena svoje prehrane prva je stvar od koje biste trebali krenuti. S promjenom prehrane uvijek dolazi i promjena naše energije, misli i emocija.

🍀 Zašto si to ne biste dozvolili?
🍀 Zašto si ne biste dozvolili da se osjećate lagano, poletno i s puno energije?
🍀 Zašto si ne biste dozvolili pozitivne misli?
🍀 Zašto si ne biste dozvolili radost i smijeh?

Baš to će vam donijeti voće, samo ako vi tako odaberete!
Upravo takve divne promjene će vam donijeti iskustvo od 10 dana voćnih monoobroka 🍊🍌🍈🍎🥝!

Čini se lako, možda i prelako i prejednostavno i zato mnogi ne vjeruju u moć i snagu voćne prehrane. Izazovite se i provjerite sami što će vam ovaj voćni izazov donijeti.

Sve detalje pročitajte na ovom linku https://anasta.hr/keep-it-sweet%cb%9band-simple-10-dnevni-izazov-vocnih-monoobroka/

Prijave su ovdje, samo jedan klik dalje https://forms.gle/JbbRC96k8niFWxKn6

Birajte Živo(t) 🥝🍎🍈🍌🍊!

Vaša Petra-Anasta 🧡

MOĆ ŽIVE, BILJNE PREHRANE 🍎🍊🍐🍉🍇Ovo je poruka za vas koji se još uvijek dvoumite oko žive, biljne prehrane, možda je se i...
18/02/2024

MOĆ ŽIVE, BILJNE PREHRANE 🍎🍊🍐🍉🍇

Ovo je poruka za vas koji se još uvijek dvoumite oko žive, biljne prehrane, možda je se i bojite i ne vjerujete potpuno u njenu moć.

🟠Prošle godine sam odradila savjetovanje s jednom divnom ženom, Marinom, koja je već tada bila na sirovoj prehrani, ali je i dalje imala zdravstvenih problema kojih se nije mogla riješiti. Nedavno smo se ponovno čule i presretna sam kada sam čula da je riješila većinu svojih tegoba.

Marinino stanje tijela prije prelaska na sirovu prehranu bilo je blago rečeno katastrofalno. Ovo je ono što je ona sama napisala u upitniku:
❗️„Visoki krvni tlak-prije 13 godina, srčana aritmija, čvorići na štitnjači-PRIJE 8 GODINA, sindrom iritabilnog crijeva, svakodnevne glavobolje i duge migrene, policistični jajnici, neredoviti ciklus, bolne i obilne mestruacije. Problemi s kralježnicom i koljenima. Kao malo dijete (manje od 2god.) preboljela mengokoknu sepsu. S 14 god.upala oba koljena, dijagnoza: reumatoidni artritis. Alergije: u djetinjstvu jače izražene (pelud, trava, korov, životinjska dlaka, perje, voće s dlačicama). Nakon puberteta poboljšanje. U trudnoći gestacijski dijabetes (nije bio visok, prema današnjim mjerenjima ne bi bio dijagnosticiran). Visoka dioptrija (desno oko -9.5, lijevo -8.5). Problemi s želucem i crijevima (bolovi, žgaravica, nadutost, plinovi, neredovita stolica, proljevi, krv u stolici). Problemi s kožom: sitni plikovi koji su se pojavljivali po rukama s crvenilom između prstiju. Na određenim dijelovima tijela (uglavnom ista mjesta) plikovi uz svrbež. Herpes na bradi (od malena se pojavljivao na istom mjestu).
Sadašnje dijagnoze: nisko željezo, problemi s kralježnicom (vratna kralježnica proturzija diska C3-C4, C4-C5, C5-C6, C6-C7 i lumbalni dio L5-S1), glavobolje uzrokovane kralježnicom.
Probadanje u desnom bubregu- pijesak u desnom bubregu bio
Ciste na bubrezima- desni“

✅Danas nakon 2,5 godine sirove prehrane i zadnjih godinu dana na prehrani prema Prirodnoj higijeni ovo Marina piše o sebi:

🧡„Problem anemije sam imala iako sam bila većinom na sirovoj prehrani oko 2.5 godine.
Kontaktirala sam Petru i prema njenoj preporuci da dodatno očistim crijeva koja nisu apsorbirala željezo, izbacila sam u potpunosti sol, začine i maslinovo ulje koje sam do tada koristila minimalno u salatama i u pripremi ostale sirove hrane. Problem je bio i u obilnim menstruacijama, nakon kojih je željezo bilo još i niže, svega 2 qmol/L.
Prelaskom na prehranu prema Prirodnoj higijeni, mjesečnice su bile svaki mjesec manje obilne, skratilo se vrijeme krvarenja, a bolovi su potpuno nestali.
Iako su mi mnogi savjetovali razne "prirodne" suplemente, tinkture, čajeve...jer nije se pametno "igrati s tako niskim željezom", odlučila sam nastaviti samo s voćem preko dana (uglavnom monoobroci), a popodne puno zelene salate s rajčicom, paprikom, krastavcima, avokado. Orašasti minimalno, par komada dnevno.
Željezo je s mizernih 2, pa 4, došlo na 10, a i ostale laboratorijske vrijednosti su sve u normali.
Hvala Petri na svim savjetima, podršci, ljubavi!
Na njenoj radionici "10 dana voćnih monoobroka", naučila sam kako funkcionira naše tijelo i psiha. I nema više straha.
Slušajte sebe i svoj unutarnji glas jer istina dolazi samo iz prirode.“🧡

Marina je većinu svojih zdravstvenih problema riješila promjenom prehrane. Zbog njenog bivšeg zdravstvenog stanja i jake toksemije tijela već u djetinjstvu, ona ima još dug put pred sobom, ali je taj put jedini ispravan jer će dovesti do iscjeljenja tijela.

Za regeneraciju i potpunu detoksikaciju tijela nekada su potrebne godine idealnih i prirodnih uvjeta za tijelo. Nije sva sirova prehrana idealna. Ljudi često griješe s količinama nekih namirnica, kombinacijama namirnica, jedu biljnu hranu koja uopće nije dio prirodne prehrane čovjeka, jedu ulja, sol, začine i druge namirnice koje uopće nisu hrana za naše stanice.

Za učenja o prirodnoj prehrani i Prirodnoj higijeni pozivam vas da se pridružite grupi koju vodim https://web.facebook.com/groups/2223620104441428

Ovime također najavljujem novi online 10-dnevni izazov voćnih monoobroka od 06.03.-15.03.2024. u kojem ćete dobiti iskustvo i znanje o tome što je stvarna prirodna prehrana za čovjeka. Više informacija o novom programu vrlo skoro!

Birajte Živo(t) 🍏🍎🍐🍊🍌🍉🍇🍓🍈🍒🥭🍅🥝🥑🫑!

POTISNUTE EMOCIJE  😄😂🙂😊😔😱😡😥😫Uvijek sam s vama bila iskrena jer smatram da je iskrenost vrlina koja predstavlja i ljubav ...
07/02/2024

POTISNUTE EMOCIJE

😄😂🙂😊😔😱😡😥😫

Uvijek sam s vama bila iskrena jer smatram da je iskrenost vrlina koja predstavlja i ljubav prema sebi 🥰. Iskrenost prema drugima znači i iskrenost prema samom sebi. Iz tog razloga želim s vama podijeliti svoje nedavno iskustvo s izlaskom potisnutih emocija.

Posljednjih mjesec dana doživljavam napade ljutnje, bez očitog razloga. Ljutnja prema drugim ljudima zbog nečeg što su rekli, napisali ili napravili, ljutnja prema društvu u kojem živim, ljutnja prema zdravstvenom sistemu i liječnicima koji su krivi za smrt mog tate, ljutnja prema mojim bližnjima koji ispaštaju zbog toga ni krivi ni dužni, ljutnja čak i prema mom psu jer skače bez razloga (a skače zapravo zbog radosti).

Čista glava i bistre misli koje imam zbog moje čiste, žive, biljne prehrane srećom mi pomažu osvijestiti te moje emocije koje su se javile u posljednje vrijeme. Prolazila sam već kroz razna emocionalna iscjeljenja, naučila sam izražavati sve svoje emocije i tugu i ljutnju i bijes i strahove, ali i veselje i radost.

Kada sam počela raditi na sebi i detoksicirati svoje tijelo spoznala sam koliko živa biljna hrana ne čisti samo naše tijelo već cijelo naše biće. Čisti naše misli, naše emocije i naš duh.
Naše biće, ono što mi uistinu jesmo je divna, jedinstvena cjelina tijela, misli, emocija i duha.

Kada pređete na sirovu živu, biljnu hranu morate biti svjesni da ćete se mijenjati. Vi se morate mijenjati na svim razinama jer je to jedini način da vam ovakva prehrana bude dugoročno održiva.

Znam ljude koji su prolaziti kroz takve emocionalne izazove i čišćenja, ali nisu to osvijestili kao dio procesa. I zato su posustali, vratili se mesu, jajima, soli, kuhanoj hrani. Samo su hranom opet potisnuli svoje proces emocionalnog čišćenja i vratili se u zonu komfora.

Ono što se meni događa s ljutnjom u zadnjih mjesec dana prepoznala sam kao emocionalno čišćenje. To emocionalno čišćenje događa se usporedno s fizičkim čišćenjem, a sve zbog nekih stvari koje sam nedavno promijenila.

S novom godina sam uvela u svoj život neke nove dnevne rutine. Počela sam intenzivno i svakodnevno vježbati, uz to redovito hodam i boravim na zraku u kretanju, svakodnevno radim vježbe disanja i u tome sam stvarno dosljedna. Radila sam ja to sve i prije, ali ne svakodnevno i ne kao dio dnevne rutine. Sve te promjene dovele su tijelo do nove razine čišćenja. Pokrenula se limfa i fizičke blokade u tijelu, a s njima su se pokrenule i potisnute emocije. S obzirom da sam prošle godine izbacila u potpunosti sol iz svoje prehrane (do onda sam je još konzumirala iako u veoma malim količinama) doživljavam i simptome eliminacije pohranjene soli u vidu nuspojava detoxa kao što su suhoća i ljuštenje kože, suhoća sluznica, jaka žeđ, povremeno edemi oko očiju, raspucale pete.

Uz sve te fizičke simptome detoxa javila se ljutnja. Krenule su izlaziti te potisnute emocije koja sam ja cijeli život potiskivala hranom. I to upravo slanom kuhanom hranom, grickalicama, čipsom i sl. Moje tijelo je uvijek tražilo slanu hranu i sada kada se javila ta ljutnja mene opet traži sol.

Znam da ta ljutnja nije prisutna zbog drugih ljudi već zato jer je imam u sebi. Cijeli život sam bila na nekog ljuta i kivna. Ili su to bili moji roditelji, prijatelji, suprug, djeca, šef, nepoznati ljudi ili pak društvo, sistem…glavno da sam ja svoju ljutnju projicirala na nekoga ili nešto.

Cijeli život sam svoju ljutnju rješavala sa toksičnom, kuhanom i slanom hranom, a sada tog elementa više nema. Tijelo je zbog negativnih emocija željelo i dalje toksičnu hranu jer mu emocije stvaraju preveliku nelagodu, ali moja svijest nije dala.

I to je bila takva borba sa samom sobom da sam nakon mjesec dana posustala. Odlučila sam napraviti korak unazad, dopustiti si da se resetiram i da ojačam.
Protekli vikend mi je bio posebno izazovan, u petak sam pojela slani humus sa povrćem, u subotu slanu rižu s curryem od tikve i slanu krem juhu i nakon što sam vidjela da se borim sama sa sobom i krivim se, u nedjelju sam odlučila svjesno jesti sve (osim mesa koje ne jedem već više od trinaest godina). Tako sam pojela za nedjeljni ručak pečeni krumpir i butternut tikvu, dinstane šampinjone, popečke od cikle i slanutka, sve naravno slano i jako adiktivnog okusa. Prisjetila sam se s užitkom svoje stare prehrane i odlučila baš uživati u toj hrani. Nakon slanog ručka tijelo prirodno želi slatko, desert, banana bread i palačinke. Nakon deserta turska kava.
Bio je to moj nekadašnji tipičan svakodnevni nedjeljni ručak. Ista ona hrana koje je dovela do propadanja mog zdravlja, koja mi je uništila zube, izazvala miome, dugotrajna krvarenja, proširene vene, lipome, suhoću očiju i dioptriju, akne, natečenost tijela, zatvor i probleme s crijevima, bolove u zdjelici i kukovima, anksioznost, manjak energije… S istom hranom javili su se i isti simptomi, grčevi i bolovi u crijevima, bolovi u zglobovima i kukovima, zatvor, otečenost oko očiju, jaka žeđ, grlo puno sluzi i promuklost. Još sam dobro i prošla jer sam bila spremna za teže simptome, pogotovo u crijevima.

Tijelo mi je odmah dalo šamar i poticaj da se vratim svojoj živoj, biljnoj prehrani, onoj za koju sam spoznala da mi jedina godi i podržava zdravlje mog tijela, od koje se najbolje osjećam i koja je zapravo naša prirodna ljudska prehrana.

No, nisam zbog tog koraka unatrag upala u grižnju savjesti, ne krivim se i smatram to kao prvu pomoć u kriznim situacijama. Više se ne ograničavam, znam da je to dugotrajan put s ispravnim ciljem.

Dosljednost, upornost, hrabrost, odlučnost, ali i nježnost prema sebi te poneki korak unatrag moraju vam biti glavne odlike koje ćete njegovati kod prelaska na sirovu prehranu. Samo tako ćete si osigurati dugotrajnu održivost takvog načina prehrane.

Svi koje znam da su dugogodišnji sirovnjaci prolazili su kroz takve krize i žao mi je što više njih ne priča o tome.
Također znam neke ljude za koji svi misle da su dosljedni dugogodišnji sirovnjaci, a to uopće nisu i vratili su se dijelom kuhanim obrocima. Žao mi je što nisu iskreni prema sebi i drugima.

Ja osjećam da jedino kroz iskrenost mogu pomoći svima vama jer znam da ćete i vi doći do stepenice kada sirova hrana više neće biti dovoljna. Doći ćete do stupnja kada ćete ulaziti u emocionalne detox krize, kada nećete neke fizičke simptome moći riješiti samo sirovom prehranom. Tada ćete morati tražiti druga rješenja i uvesti neke druge metode i promjene u svoj životni stil.

Sirova prehrana prema pravilima Prirodne higijene uvijek mora biti prvi korak no ne i jedini korak koji ćete napraviti.

Sirova hrana je nužna za fizičko iscjeljenje i detoksikaciju tijela, ali morate biti spremni da će tijelo prolaziti i kroz druge razine detoksikacije koje će pokrenuti sirova hrana.

Sirova, živa, biljna hrana je uistinu moćna, za neke i premoćna i zato se tranzicija mora raditi polako, nježno i dosljedno.

Birajte živo(t) 🍎🍒🍌🍇🍉🍅🫐🍓!

Trebate li dodatnih savjeta vezanih za vašu prehranu, imate li neku svoju izazovnu zdravstvenu situaciju, prolazite li kroz emocionalne krize i mislite da vam promjena prehrane može u tome pomoći?

Javite se za individualno savjetovanje ili pak individualani detox program uz moje vodstvo.
Sve moje usluge možete vidjeti i izabrati ovdje https://anasta.hr/usluge/

Zapratite moj rad 👇

🟠Web: https://anasta.hr/

🟠 FB grupa Svjesna prehrana u skladu s prirodom koju vodim i koja je grupa za učenje naturopstskih znanja i učenja Prirodne higijene

🟠Pridružite se mjesečnim izazovima kroz FB grupu „Čista, prirodna prehrana s Anastom“. Grupa kreće svakog mjeseca i kroz grupu učite o prirodnim znanjima o ljudskom tijelu, kako iscijeliti svoje tijelo i kako kreirati svoje obroke koji će vam pružiti sve ono što vaše tijelo treba. Prijaviti se za idući mjesečni izazov u ožujku možete ovdje https://forms.gle/PnNiq7xjktC2HSz38
Sve informacije o mjesečnim izazovima možete pročitati u grupi Svjesna prehrana u skladu s prirodom

🟠Instagram: https://www.instagram.com/anasta.petra/

Vaša Petra-Anasta 🧡

Address

Pleškovec 158
Lopatinec
40311

Telephone

+38598530211

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anasta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Anasta:

Shortcuts

Share