20/10/2026
Jesenski dani donose nam česte promjene vremena, povratak u kolektive i sezonu respiratornih infekcija. 🧣🍂
Uz balansiranu prehranu, ljekarne n**e provjerene i sigurne dodatke prehrani bez recepta koji mogu biti ključni saveznici u obrani imuniteta cijele obitelji.🧚♀️
Evo na što trebate obratiti pažnju prilikom idućeg posjeta ljekarni:
👶Za najmlađe (jačanje u vrtićkoj i školskoj dobi):
• 🐞Beta-glukan: Jedan od najpopularnijih izbora za djecu. Potražite ga u obliku tekućih dodataka ili sirupa (često u kombinaciji s vitaminom C), jer aktivira imunološke stanice i pomaže u prevenciji infekcija.
• 🐞Matična mliječ i propolis: Birajte sirupe ili kapi bez alkohola, prilagođene dječjoj dobi. Izvrsni su za opći oporavak i jačanje otpornosti.
• 🐞Probiotici za djecu: Zdravlje počinje u crijevima! Kapi ili praščići s ključnim sojevima bakterija pomažu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore, što izravno utječe na imunitet.
🙋♀️Za odrasle (borba protiv jesenskog umora i stresa):
• 🌸Beta-glukan
• 🌸Vitamin D3: Kako jesenski dani donose manje sunca, razina vitamina D u tijelu opada. U ljekarni potražite kapsule ili kapi u uljnom obliku (koji se bolje apsorbira) s dozom prilagođenom vašim potrebama.
• 🌸Cink + Vitamin C: Klasična i moćna kombinacija. Cink doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava, a kapsule ili šumeće tablete s produljenim oslobađanjem osiguravaju stabilnu zaštitu tijekom dana.
❣️Savjet plus: Prilikom kupnje dodataka prehrani, uvijek se posavjetujte s ljekarnikom kako biste odabrali točan oblik i dozu prilagođenu dobi i zdravstvenom stanju vaših ukućana. ❣️
