26/02/2026
⏭️ Nordijsko hodanje za osobe suočene s rakom dojke (sa ili bez limfedema)
🤝 Udruga za pomoć onkološkim bolesnicima "Centar za zdrave životne navike VITA NOVA" poziva građanke i građane koji su se suočili s rakom dojke — sa ili bez limfedema — na uključivanje u program nordijskog hodanja prilagođen onkološkim bolesnicima i osobama u oporavku.
🇪🇺 Program se provodi u sklopu međunarodnog projekta koji financira Erasmus+ program Europske unije (Europska komisija). Udruga Vita Nova partner je na projektu uz organizacije Living Skills Lab (Poreč) i Beogradski trkački klub (Beograd).
📍 Lokacija: Verudela, P**a
📅 Početak aktivnosti: 02. ožujka 2026.
🗓️ Termini hodanja: ponedjeljak i srijeda od 17:00 do 18:00 sati
📝 Nove prijave primaju se do: 07. ožujka 2026.
⏳ Trajanje programa: 12 mjeseci
🚶➡️Program vodi Erik Lukšić, INWA licencirani trener, uz stručno prilagođene vježbe i opterećenje sukladno zdravstvenom stanju sudionika.
👍 Nordijsko hodanje je sigurna i učinkovita tjelesna aktivnost koja aktivira cijelo tijelo, poboljšava pokretljivost ruke i ramenog obruča, potiče limfnu cirkulaciju, smanjuje umor te doprinosi boljoj fizičkoj i psihičkoj kvaliteti života nakon liječenja raka dojke. Posebno se preporučuje osobama s limfedemom, ali i svima koji žele postupno vratiti snagu, kondiciju i samopouzdanje.
👭 Program je namijenjen ženama i muškarcima svih dobnih skupina, bez obzira na razinu kondicije i prethodno iskustvo.
👉 Sudjelovanje je dobrovoljno, besplatno, a broj mjesta ograničen.
Prijave i informacije:
📞 Mob: 091 199 9090
📧 E-mail: [email protected]
📱 Inbox Facebook stranice: Udruga za pomoć onkološkim bolesnicima - VITA NOVA
