Fitness Top Form Rijeka

Call Directions Contact the business

Fitness Top Form Rijeka Prekrasan fitness u strogom centru Rijeke (nasuprot kazališta Ivan pl. Zajc) proteže se na 2 kata na 306m2.
(232)

Fitness Centar od 2011.- Individualni treninzi, Mini Grupe, Borilačke vještine (Boks, Kickboxing, Hapkido, Judo, Ju-jitsu,Thai boxing, Karate)
Programi za:
*riješavanje bolova u ledjima i vratu
*skidanje viška kg
*Online programi
*Planovi prehrane Uz teretanu opremljenu vrhunskim američkim cybex spravama i treninge koji se odvijaju pod stručnim vodstvom iskusnih trenera Top Form ima najbogatiju ponudu programa u gradu i neprestano je u toku sa svjetskim trendovima – body transform, crossfit, army i body pilates, borilačke vještine (kick boxing, ju jitsu, judo, klasični boks, tajlandski boks). Treninzi su podijeljeni na individualne programe i treninge u manjim grupama. S pristupačnim cijenama nastojimo vježbanje i zdrav način života učiniti dostupnim svima, jer to je ono što vam zaista želimo – da budete sretni, sposobni, zdravi i zadovoljni sa sobom! Pristup rada u teretani razlikuje se od pristupa u svim drugim teretanama. U Top Formu nikada niste prepušteni sami sebi, a naglasak je uz snagu na vježbama definicije, pokretljivosti i elastičnosti tijela. Naš tim će vam uvijek dati savjet, motivirati vas i pratiti na putu ostvarenja najbolje verzije sebe. Uvijek možete pronaći izgovor da ne vježbate, možete ih pronaći i na desetke dnevno, ali samo razmislite kako ćete se osjećati danas ako ne vježbate i ako vježbate. Neka vam taj fantastičan osjećaj (koji vam ne može dati niti jedan hamburger, pizza, ili burek :) ) bude razlog zašto vježbate, a rezultati će doći sami po sebi. Želimo da vam vježbanje postane rutina i da se oslobodite svih zabluda koje koristite kao izgovor da ne vježbate.

-Transformacijski program
- Body Transform
- Kickboxing
- Thai boxing
- Klasični boks
- Ju jitsu
- Pilates
- Individualne vježbe za trudnice

+ INDIVIDUALNI TRENINZI U TERETANI*

Udaljena si samo jedan trening od boljeg raspoloženja🏋🏻‍♀️😊Ako želiš krenuti s treninzima uz moje vodstvo i podršku...Os...
17/10/2026

Udaljena si samo jedan trening od boljeg raspoloženja🏋🏻‍♀️😊

Ako želiš krenuti s treninzima uz moje vodstvo i podršku...
Ostavi komentar ili pošalji poruku:"TRENING"📩
i saznaj sve detalje 🥰

Ako želiš napraviti pozitivne promjene u svom životu...Nemoj samo sjediti na kauču i čekati da se nešto dogodi🛋Ustani, n...
17/10/2026

Ako želiš napraviti pozitivne promjene u svom životu...
Nemoj samo sjediti na kauču i čekati da se nešto dogodi🛋

Ustani, nasmiješi se, izađi van i napravi promjenu...
Pusti ono što te sp**ava, odmakni se od loših vijesti i negativnosti...
Vježbaj, jedi zdravo, uči i radi na sebi, svome tijelu i mindsetu...
i budi zahvalan (i za velike i one male stvari)🙏🏻

I vjeruj mi, promjenu ćeš osjetit jako brzo 😉

Komentiraj "👍🏻" ako se slažeš 😊

16/10/2026

Ivan je profesionalni vozač šlepera...
Poslovne i obiteljske obaveze, te dugotrajno sjedenje rezultirali su bolovima u leđima i viškom kilograma...

Znao je da nešto mora hitno poduzeti, jer stanje se samo može pogoršati ako ne krene odmah...
ali nije znao što smije, ni što bi mu najbolje odgovaralo...

Kako su treninzi u Top Formu pomogli da se riješi bolova u leđima i ostvari svoje ciljeve...
pogledaj u današnjem videu 😉

Ako te Ivanova priča motivirala...
i želiš se osloboditi bolova u leđima, poboljšati pokretljivost, skinuti višak kg i popraviti kondiciju🔥🚀💪🏻
te naučiti vrhunske tehnike samoobrane🥋
javi mi se porukom:"KREĆEM" i saznaj sve detalje😉

16/10/2026

Zašto se zdravo hranim i zašto treniram?🤔

Zbog izgleda, zdravlja, energije, vremena ili nečeg petog, desetog...

Koji su to razlozi i zašto žene u mom programu uživaju u prehrani i treninzima...
Poslušaj u današnjem videu 🤗

Ako i ti želiš skinuti višak kg i naučiti dugoročno biti fit uživajući u procesu javi mi se porukom:" ŽELIM" 📩
i saznaj sve detalje 🥰

Želiš krenuti s vježbanjem, ali ne znaš odakle početi? Donosim ti 3 jednostavna savjeta koji će ti pomoći da napraviš pr...
16/10/2026

Želiš krenuti s vježbanjem, ali ne znaš odakle početi?

Donosim ti 3 jednostavna savjeta koji će ti pomoći da napraviš prvi korak – i ostaneš dosljedan🚀

1️⃣ Postavi jasan i realan cilj🏆
Nemoj krenuti s idejom “moram smršavjeti 10 kg u mjesec dana”. Umjesto toga, postavi cilj poput: trenirati 2–3 p**a tjedno ili poboljšati kondiciju u sljedeća 2 mjeseca. Kada je cilj konkretan i dostižan, motivacija traje duže👍🏻

2️⃣ Kreni postepeno i pametno💡
Najčešća greška je prejak početak, pa brzo odustaje. Tijelu treba vremena da se prilagodi novom naporu. Postepeno povećavaj intenzitet i fokusiraj se na pravilnu tehniku, a ne samo na umor. Kontinuitet je važniji od savršenstva🔥

3️⃣ Odaberi aktivnost koja te razvija – i fizički i mentalno🏋🏻
Trening ne mora biti dosadan. Borilačke vještine poput hapkida i kickboxinga, funkcionalni treninzi ili crossfit, dat će ti raznovrsnost... A individualni rad s trenerom dat će ti strukturu, sigurnost i dodatnu motivaciju. Kada vidiš napredak u snazi, kondiciji i samopouzdanju – poželjet ćeš nastaviti🚀

Najvažnije je krenuti...
Ne moraš biti spreman – postat ćeš spreman kroz proces💪🏻

Ako želiš krenuti s treninzima uz moje vodstvo ostavi komentar ili pošalji poruku:"INDIVIDUALNI TRENING" 📩
i saznaj sve detalje 👍🏻

„Uspjeh svake žene trebao bi biti inspiracija za drugu.”➡️ Želiš skinuti višak kilograma ➡️ Stres na poslu te ubija svak...
16/10/2026

„Uspjeh svake žene trebao bi biti inspiracija za drugu.”

➡️ Želiš skinuti višak kilograma
➡️ Stres na poslu te ubija svakodnevno
➡️Nezadovoljna si svakodnevicom jer ništa ne stižeš
➡️Sve češće si sklona depresiji i umoru
➡️Nisi zadovoljna svojim odrazom u ogledalu?

Onda je trening kickboxinga baš za tebe 🥊

Zašto je Kickbox trening idealan za žene?

Treninzi obuhvaćaju sve segmente od zagrijavanja, razgibavanja, istezanja, kondicije, snage i tehnike samoobrane.

Ako želiš zategnuti tijelo, podići samopouzdanje i riješiti se negativne energije i nakupljenog stresa...
Javi mi se porukom ili ostavi u komentar:"KICKBOXING"📩
I saznaj više detalja 😊

Učini nešto dobro za sebe i svoje zdravlje već DANAS 🥊🔥

Nemoj samo maštati o boljoj formi...vrijeme je da je OSTVARIŠ 🏆Ako ti je dosta klasičnih teretana i programa koji ne don...
15/10/2026

Nemoj samo maštati o boljoj formi...
vrijeme je da je OSTVARIŠ 🏆

Ako ti je dosta klasičnih teretana i programa koji ne donose rezultate, fitness Top From ti nudi cjelovito rješenje✅

Spojili smo funkcionalni trening, tehnike samoobrane i vježbe za zdravlje kralježnice u jedan moćan sustav🔥

Uštedi vrijeme, treniraj pravilno i dovedi svoje tijelo u TOP FORMU 💪🏻

Pošalji poruku „FORMA“📩
i rezerviraj svoje mjesto prije nego što se mjesta popune!

Mjesta su strogo ograničena na još 3 prijave📢

15/10/2026

Biti gibak, brz i okretan je fenomenalan osjećaj...
i zato svakako preporučujem da doživiš sebe kroz novi način treninga, jer kada to iskusiš znat ćeš koliko je to dobar osjećaj 🔥

Ako to želiš za sebe pošalji mi poruku ili ostavi komentar:"INDIVIDUALNI TRENING"
i saznaj kako ti mogu pomoći da to ostvariš 👍🏻

Vježbanjem fleksibilnosti produžavamo zdravlje i sposobnost tijela, a to se najviše vidi kada je osoba dugo godina u akt...
15/10/2026

Vježbanjem fleksibilnosti produžavamo zdravlje i sposobnost tijela, a to se najviše vidi kada je osoba dugo godina u aktivnom sportu🔥

Razne vježbe fleksibilnosti pomažu nam u bržem oporavku tijela kod treninga kao što su crossfit i teretana 👍🏻

Želiš li i ti poboljšati fleksibilnost i dovesti svoje tijelo u odličnu formu uz moje vodstvo?

Address

Verdieva 1a
Rijeka
51000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+385915103987

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness Top Form Rijeka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fitness Top Form Rijeka:

Shortcuts

Share