Virida - Studio za ples i fitnes

Call Directions Contact the business

Virida - Studio za ples i fitnes Pomažem ženama izgraditi skladno, ženstveno i snažno tijelo u kojem će uživati bez bolova i nelagode!

AKO SI MAMA IZ SISKA I OKOLICE, OVO JE ZA TEBE!⬇️Znam da još nemaš pojma kakvi će kome biti rasporedi i kako ćeš to sve ...
28/08/2026

AKO SI MAMA IZ SISKA I OKOLICE, OVO JE ZA TEBE!⬇️
Znam da još nemaš pojma kakvi će kome biti rasporedi i kako ćeš to sve uskladiti...
Znam i da ti je jasno da je krajnje vrijeme da se pokreneš jer te leđa ubijaju...
Znam i da ti je dosta ovog viška "nakon poroda", a klinci već idu u školu...
Znam i da ne želiš da te nakon treninga sve boli, jer su ti dani i ovako dovoljno naporni...
✅️Zato sam složila programe koji su prilagođeni tebi, a ne da se ti moraš prilagođavati treningu...
✅️Zato pusti da ja brinem o tebi dok ti brineš o svima i svemu ostalom.❤️

➡️3 različita tipa treninga jer smo i mi različite...jer nam je svaki dan različit i nekad nam više paše ovo, a nekad ono
➡️termine si kombiniraš u skladu sa svojim obvezama/smjenama itd.
‼️Ako ti se čini da je ovo za tebe, piši "baš za mene" i čujemo se za detalje.

25/06/2026

Ove subote se opuštamo uz još jednu zvučnu kupku s Kraljić ❤️

REALNO, VJEŽBANJE TI NE TREBA...➡️Ako npr. živiš na imanju, od jutra do večeri si na polju, u vrtu, u štali... Radiš fiz...
23/06/2026

REALNO, VJEŽBANJE TI NE TREBA...
➡️Ako npr. živiš na imanju, od jutra do večeri si na polju, u vrtu, u štali... Radiš fizički, bez mehanizacije ... I ništa te ne boli...i nemaš viška kg....i svi nalazi su ok
➡️Ako radiš fizički posao...opet, bez mehanizacije... i nista te ne boli...i nemaš viška kg, ....i svi nalazi su ok
❗️ALI, VJEŽBANJE JE NUŽNO !!!❗️
Ako fizički radiš, a imaš bolove u leđima, zglobovima, vježbanje ti itekako treba...da rasteretiš regije tijela koje su preopterećene, a osnažiš one koje su zapostavljene.
Ako fizički radiš, a imaš višak kg, noge otiču, trpiš bolove, vježbanje ti itekako treba.... da tijelo napokon prodiše, da vratiš kilažu koja tvom tijelu ne predstavlja opterećenje.
Ako imaš sjedilački posao, sve ti je jasno. Tijelu je pokret NUŽAN, kao i zrak, voda, hrana.
Zato, ne čekaj da prođe ljeto, da dođe 1. u mjesecu,da prođe g.o. (onaj u kolovozu🙄), da ne bude vruće....
Vjeruj mi, lakše je krenuti sad i složiti si neku rutinu,nego najesen kad opet krenu sve obveze s klincima...a dani budu kraći i energije niotkud.
Ne čekaj i ne odgađaj !
‼️Piši "ljeto za mene" i dogovaramo detalje!

NEŠTO NOVO ZA TEBE 🐦🎋🌱🌤️🌸🪻🌷Kad se proljeće razbukta, sve oko nas procvate, i mi same osjećamo želju za promjenom, za čiš...
09/04/2026

NEŠTO NOVO ZA TEBE
🐦🎋🌱🌤️🌸🪻🌷
Kad se proljeće razbukta, sve oko nas procvate, i mi same osjećamo želju za promjenom, za čišćenjem organizma, za nečim novim.
🌿
Uz već standardne savjete o laganijoj, čišćoj prehrani, hidrataciji, kretanju, ovog proljeća ćemo u Virida Studio za ples i fitnes isprobati zvučnu kupku naše poznate glazbenice Nine Kraljić.
🌿
ŠTO JE ZAPRAVO ZVUČNA KUPKA?
Zvučna kupka odnosno kupanje u zvuku je oblik meditacije u ležećem položaju. Tijekom zvučne kupke klijenti leže na joga prostirkama pokriveni dekama, a zvukoterapeut ozvučuje gongove, zvučne zdjele i mnoge druge prekrasne zvukoterapijske instrumente poput bubnja koji imitira zvuk oceana, kišni štap, glas itd.
🌿
Zvukovi gonga, zdjela i ostalih terapeutskih instrumenata smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju, reguliraju krvni tlak i rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina.
🌿
Mozak vrlo brzo počinje raditi na nižim frekvencijama svojstvenim stanjima relaksacije, duboke meditativne opuštenosti ili sna.
Zvučna kupka nudi duboku relaksaciju i opuštanje uz pokretanje procesa detoksikacije koji traje nekoliko dana nakon kupke zbog čega je važno piti puno vode kako bi potpomogli proces čišćenja tijela.
📆KADA I GDJE SE ODRŽAVA RADIONICA ?
25.04.2026. 18:30-19:30
Virida Studio za ples I fitnes, Ulica Ante Starčevića 92, Sisak
📩KAKO SE PRIJAVITI?
Preko linka u komentaru⬇️

Address

Ulica Ante Starcevica 92
Sisak
44000

Telephone

0981687978

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Virida - Studio za ples i fitnes posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Virida - Studio za ples i fitnes:

Shortcuts

Share