Physio balance

18/10/2026

Jeste li znali da napetost mišića čeljusti - može biti skriveni uzrok dugotrajne ukočenosti vrata i ramena? 😬
Stiskanje zubi, škripanje zubima ili stalno držanje čeljusti u grču ne utječe samo na zube. Mišići za žvakanje povezani su s mišićnim lancima glave i vrata, pa povećana napetost čeljusti može dodatno opteretiti okolne mišiće koji sudjeluju u održavanju ravnoteže i pravilnog držanja tijela.
EMMETT tehnika nudi nježan i ciljan pristup smanjenju napetosti u području čeljusti:
🔵 Bez snažnog pritiska – precizni pokreti laganim dodirom pomažu opustiti napete mišiće lica i čeljusti.
🟡 Olakšanje koje se širi – smanjenje napetosti čeljusti može pridonijeti opuštanju mišića vrata i gornjeg dijela leđa.
🔵 Brz odgovor tijela – moguće je osjetiti poboljšanje pokretljivosti pri otvaranju usta, žvakanju ili okretanju glave.
Nježan pristup koji može pomoći vratiti osjećaj lakoće i slobode pokreta – od glave prema ramenima. �

www.emmett-hr.com

16/08/2026

Kada mi klijenti dođu na tretman, vrlo često ostanu ugodno iznenađeni kada saznaju kod kojih sve smetnji EMMETT tehnika ima pozitivan utjecaj. Zbog čestih upita, odlučila sam podijeliti popis nekih od indikacija.

Indikacije na koje EMMETT tehnika ima
pozitivan utjecaj:

1. Bol u čeljusnom zglobu
2. Škrgutanje zubima
3. Tortikolis - krivi vrat
4. Ograničena rotacija vrata
5. Glavobolje / bol u vratu
6. Trnci u rukama i nogama
7. Slab stisak šake / simptomi karpalnog kanala
8. Slaba koncentracija
9. Skraćeni frenulum
10. Problem s gutanjem
11. Smanjena ili pojačana salivacija
12. Poteškoće kod izgovora / mucanje
13. Anksioznost / depresija / napadaji panike
14. Trzajne ozljede
15. Skolioza / kifoza
16. Bol između lopatica
17. Nedostatak zraka / sinusi / astma / alergije
18. Reflux / žgaravica
19. Problemi s crijevima / grčevi kod beba
20. Hemeroidi
21. Prostata
22. Hernije diska / ekstruzije / protruzije / bulbing
23. Bol u kukovima / koljenima / gležnjevima
24. Bol u sakroilijakalnim zglobovima
25. Išijas / lumbago/
26. Loš balans / nestabilnost
27. Pareze / plegije ekstremiteta
28. Bol u stopalu
29. Edemi / otečene noge
30. Nesanica
31. Loša cirkulacija
32. Inkontinencija / noćno mokrenje kod djece
33. Problemi s mjehurom
34. Preponska bol / bol u kuku
35. Sportske ozljede
36. Bol u koljenu / artroza
37. Erektilna disfunkcija
38. Respiratorne smetnje
39. Bol u ramenu / smrznuto rame
40. Bol u laktu / teniski lakat
41. Kontrakture
42. Nadutost
43. Grčevi u mišićima
44. Nemogućnost podrigivanja
45. Tremor
46. Tendinitisi
47. Menstrualne tegobe
48. Neplodnost
49. Bol
50. Skraćenje Ahilove tetive
51. Podrška nakon karcinoma
52. Vrtoglavice
53. Sluh / zvonjenje u ušima
54. Skraćeni frenulum kod beba
55. Nakon prijeloma
56. Carski rez
57. Pareza n. facijalisa
58. Demencija
59. Hipertenzija
60. Istegnuća / uganuća

19/07/2026

Ta uporna bol u gornjem dijelu ramena nije uvijek samo problem mišića – često je riječ o zaštitnom mehanizmu tijela. 🛡️

Kada se nakupi stres, loše držanje ili umor, živčani sustav može refleksno zategnuti mišiće vrata i ramena kako bi zaštitio glavu i vrat. Primjena jakog i bolnog pritiska ponekad može potaknuti mišiće da se još više stegnu kao obrambenu reakciju.

EMMETT tehnika pristupa toj napetosti na drugačiji način:

🔵 Nježan dodir – radi u skladu sa zaštitnim refleksima tijela, a ne protiv njih.
🟡 Brza komunikacija – stimulira specifične receptorske točke u mekim tkivima i šalje jasnu poruku mozgu.
🔵 Prirodno opuštanje mišića – potiče gornji trapezni mišić i okolne mišiće da se opuste, vraćajući ugodu i lakše pokrete.

Bez sile. Bez nepotrebne boli. Samo nježan i učinkovit način da se tijelu omogući ponovno uspostavljanje ravnoteže.

Otkrijte snagu nježnog pristupa uz EMMETT tehniku.

31/03/2026

👍

🧠 Kronični stres ne bi trebao biti trajno stanje.

EMMETT tehnika koristi nježan dodir kako bi poslala signal živčanom sustavu da otpusti duboko ukorijenjenu fizičku napetost.

Korištenjem specifičnih „reset“ točaka, praktičari mogu pomoći klijentima da izađu iz stanja fight or flight (borba ili bijeg) bez potrebe za snažnim fizičkim pritiskom.

Umiriti sustav, obnoviti tijelo.

www.emmett-hr.com

16/03/2026

Predivan vikend s predivnom ekipom i novim procedurama za zdjelicu. Veselim se novim rezultatima! 🥰👌

Napredna radionica vezana za brigu o zdjeličnom dnu sa Senior instruktoricom Anneke Loode u Zagrebu 😎

12/08/2025

🌟 Čovjek iza čarolije – Ross Emmett 🌟
💙 Osnivač EMMETT Tehnike 💙

Od skromnih početaka u australskom outbacku do podučavanja svoje metode diljem svijeta, Ross Emmett je svoj život posvetio pomaganju ljudima i životinjama da se kreću, osjećaju i žive bolje – sve kroz moć nježnog dodira.

Ross nije započeo karijeru u medicini. Zapravo, bio je trener pasa i radio na stočarskim farmama – gdje je primijetio da lagani, precizni pritisci na tijelo mogu izazvati brze i pozitivne promjene. Ono što je počelo kao intuicija i promatranje, ubrzo se razvilo u nešto duboko i jedinstveno: tjelesnu terapiju koja je danas poznata kao EMMETT Tehnika.

⚡ Govorili su da je prejednostavno.
⚡ Preblago.
⚡ Predobro da bi bilo istinito.

Ali Ross je iznova i iznova dokazivao suprotno – stvarnim rezultatima.

Kroz godine učenja, usavršavanja i predanosti, Ross je stvorio tehniku koja je jednostavna za naučiti, učinkovita i dostupna svima – ne samo zdravstvenim stručnjacima. Danas njegova ostavština živi kroz tisuće EMMETT praktičara diljem svijeta, koji pomažu ljudima i životinjama da pronađu olakšanje, ravnotežu i ugodu.

🧠 “Vjerujem da se tijelo može brzo promijeniti – ako znaš kako ga pravilno pitati.” — Ross Emmett

Rossova misija?
👉 Osnažiti obične ljude izvanrednim alatima.
👉 Učiniti iscjeljenje jednostavnim, poštujućim i nježnim.
👉 I nastaviti dijeliti ovaj rad sa svijetom.

🌏 Hvala ti, Ross, što nas podsjećaš da i najnježniji dodir može stvoriti promjenu.

15/05/2025

👍

🔎 Razbijamo mitove o EMMETT tehnici!

💭 Mit: EMMETT tehnika zahtijeva jak pritisak.
✅ činjenica: Koristi nježan, lagani dodir koji izaziva snažan odgovor tijela.

💭 Mit: EMMETT je samo još jedan oblik masaže.
✅ činjenica: Riječ je o jedinstvenoj metodi koja djeluje na živčani sustav radi otpuštanja napetosti i poboljšanja pokretljivosti.

💭 Mit: Tehniku mogu koristiti samo stručnjaci za manualnu terapiju.
✅ činjenica: Može je naučiti svatko! Pristupačna je i učinkovita za praktičare svih profila.

💭 Mit: EMMETT tehnika djeluje samo na ljudima.
✅ činjenica: Izuzetno je učinkovita i za životinje – od pasa do konja – poboljšava pokretljivost i opuštenost.

💭 Mit: EMMETT se koristi samo za bolove u mišićima.
✅ činjenica: Pomaže i kod stresa, anksioznosti i opće napetosti u tijelu – to je pristup tijelu kao cjelini - holistički.

🤔 Čuli ste još neki mit? Podijelite ga u komentarima – razbit ćemo ga zajedno! 💥

01/04/2025

EMMETT tehnika je jedinstvena terapija za opuštanje mišića koja koristi lagani dodir kako bi utjecala na tjelesni odgovor. Za razliku od tehnika dubokog tkiva koje se oslanjaju na snagu ili intenzivan pritisak, EMMETT tehnika djeluje stimulacijom određenih točaka, omogućujući tijelu da se prirodno resetira i oslobodi napetosti.

Temelji se na razumijevanju da lagani dodir može stvoriti brz i učinkovit odgovor, što je čini nježnim, ali moćnim alatom za podršku cjelokupnoj udobnosti.

Mnogi praktičari integriraju EMMETT tehniku s fizioterapijom, vježbama, masažom i drugim terapijama za tijelo kako bi poboljšali njihovu učinkovitost.

💡 Jeste li primijetili razliku prilikom korištenja EMMETT tehnike u usporedbi s drugim terapijama? Podijelite svoja iskustva u komentarima! ⬇️

27/03/2025

💦Jeste li znali da EMMETT tehnika limfne drenaže može poboljšati san, potaknuti kognitivne funkcije i unaprijediti opće zdravlje?

💻Naš najnoviji blog istražuje pionirsko istraživanje koje proučava kako ova nježna terapija donosi promjene kod osoba s blagom do umjerenom demencijom. Od poboljšanja kvalitete sna do podrške zdravlju mozga, rezultati su zaista obećavajući!

🥸 Bilo da ste praktičar ili jednostavno znatiželjni o holističkim terapijama, ovo je obavezno za pročitati.
Pogledajte na web stranici EMMETT Technique International ⬇️
https://hr.emmett-technique-hq.com/news-articles/item/emmett-lymphatic-drainage-technique

24/02/2025

S ponosom vam javljam da sam ovaj vikend položila posljednji modul EMMETT tehnike i postala Vaš napredni EMMETT terapeut!
❤️😁🥳