Sportivo centar

Home
Croatia
Zagreb
Sportivo centar

Call Directions Website Contact the business

Stručna terapija za vaše zdravlje! Prevencija, oporavak, vrhunska izvedba.
(2)

24/09/2026

Fizioterapija u vašem domu

Pružamo individualno prilagođenu rehabilitaciju u udobnosti vašeg doma.
Terapiju prilagođavamo vašim potrebama i mogućnostima, bilo da je riječ o oporavku nakon operacije, ozljede ili smanjene pokretljivosti.

Uz stručnu podršku i individualni pristup, zajedno radimo korak po korak prema boljoj pokretljivosti i većoj samostalnosti. 💪

📩 Za više informacija i dogovor termina, javite nam se na broj 091 739 9678 ili na e-mail [email protected]

15/09/2026

Konačno se vratila jedna od najtraženijih usluga old school Sportiva. 💪
KOMPLETNI RECOVERY ZA SPORTAŠE ponovno je tu — namijenjen profesionalnim i amaterskim sportašima koji žele više od obične masaže.
60 ili 90 minuta individualnog rada koji, ovisno o potrebi sportaša, uključuje sportsku masažu, mišićnu drenažu, toaletu mišića, Normatec, cupping, postizometričku relaksaciju i manualnu terapiju.
Program provode isključivo sportski fizioterapeuti s iskustvom rada u nogometnim klubovima, s profesionalnim sportašima i u suradnji s HNS-om.
🔥 MALI RECOVERY – 60 min
70 € → 55 € AKCIJA
🔥 VELIKI RECOVERY – 90 min
100 € → 75 € AKCIJA
Za brži oporavak, manje boli, prevenciju ozljeda i spremniji povratak treningu.
📞 091 7399 678
📩 [email protected]
Old school Sportivo. Recovery kako smo ga radili od početka.

15/09/2026

FUNKCIONALNI TRENING U SPORTIVO CENTRU!

Želiš trenirati kvalitetnije, osjećati se snažnije i pratiti svoj napredak? 🔥
Naši poluindividualni treninzi u malim grupama do 4 člana omogućuju individualan pristup, pravilno izvođenje vježbi i trening prilagođen tvojim mogućnostima i ciljevima.

✨ Normatec i regeneracija uključeni u cijenu
📈 Redovito praćenje napretka
🏋️ Male grupe – maksimalno 4 člana
💪 Snaga, kondicija, mobilnost i bolja forma

Jutarnji i večernji termini dostupni su tijekom tjedna.

📩 Broj mjesta je ograničen – prijavi se i rezerviraj svoj termin!

14/09/2026

Prije treninga važno je pripremiti tijelo za pokrete i opterećenja koja slijede.

Vježbama mobilnosti potičemo pokretljivost zglobova, pripremamo mišiće za rad i radimo na kvaliteti pokreta.

Izdvoji nekoliko minuta za dobru pripremu prije svakog treninga😁

11/09/2026

Naš stručan tim radi s vama korak po korak.

Kod tendinopatije re**us femorisa cilj nije samo „odmoriti“ mišić, već postupno vratiti njegovu sposobnost da podnosi opterećenje. Kroz individualno prilagođene vježbe radimo na kontroli pokreta, progresivnom jačanju i ponovnom uvođenju opterećenja u skladu sa simptomima i fazom oporavka.

Pokret je dio terapije.🚶🏻‍♂️‍➡️

09/09/2026

Izbjegavaš određene pokrete?

Stepenice? Duboki čučanj? Trčanje? Skokove?
Ili jednostavno postoji pokret za koji znaš da će „zaboljeti”, pa ga radije izbjegavaš?

Izbjegavanje pokreta može biti korisno kratkoročno, ali samo po sebi najčešće nije rješenje.

Važno je razumjeti zašto ti određeni pokret stvara problem — je li riječ o boli, smanjenoj pokretljivosti, slabosti, preopterećenju ili nečem drugom.

U Poliklinici Sportivo ne želimo samo da prestaneš raditi ono što ti stvara problem.

Želimo pronaći uzrok, vratiti funkciju i pomoći ti da se ponovno krećeš sigurno i bez ograničenja.

Jer cilj nije naučiti kako izbjegavati pokret.

Cilj je ponovno moći raditi ono što voliš.

26/08/2026

Bolovi i trnci u šaci i prstima? ✋

Utrnulost prstiju, osjećaj žarenja ili bol u području šake i zapešća mogu imati različite uzroke. Jedan od njih može biti sindrom karpalnog tunela, no ponekad je potrebno pogledati i širu sliku.

Budući da živci koji opskrbljuju ruku svoj put započinju u području vrata, tegobe povezane s vratnom kralježnicom mogu također biti povezane sa simptomima koji se javljaju u ruci i šaci.

Zato smo u videu pokazali vježbe za šaku i zapešće, ali i nekoliko vježbi za vrat. 🤲

Važno je naglasiti da trnci i utrnulost šake ne znače nužno sindrom karpalnog tunela. Slični simptomi mogu imati različite uzroke, zbog čega je za pravilan odabir terapije važna individualna procjena.

📩 Ako imate slične tegobe, javite nam se i dogovorite termin procjene.

19/08/2026

Kalcifikat u ramenu — što zapravo možemo učiniti? 👇🏼

Kalcifikat u tetivama ramena može biti povezan s boli, ograničenom pokretljivošću i nelagodom pri podizanju ruke ili svakodnevnim aktivnostima.

Kod rehabilitacije fokus nije samo na mjestu boli. Važno je procijeniti pokretljivost ramena, funkciju lopatice, snagu i kontrolu pokreta te prema tome individualno prilagoditi program.

Postupnim i ciljanim vježbama radimo na:
• smanjenju simptoma
• vraćanju pokretljivosti
• jačanju mišića ramenog obruča
• kvalitetnijem i sigurnijem pokretu

Svako rame je drugačije, zato i pristup treba biti individualan.

Address

Ulica Zdeslava Turića 4a
Zagreb
10000

Telephone

+385917399678

Website

http://www.sportivo-centar.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sportivo centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.