Centar UP2DATE

21/10/2026

Dragi mladi s invaliditetom, ovaj put ste vi na redu!

Pripremili smo radionicu koja će vas, vjerujemo, potaknuti na razmišljanje, a možda i na preispitivanje stavova o mentalnom zdravlju.

Pozivamo vas da nam se pridružite!

Koliko ste p**a od roditelja, djedova, baka ili profesora čuli: „Bolje je bilo prije!” ili „Kad sam ja bio mlad, takve stvari nisu postojale!”? Kao da nekada nije bilo anksioznosti, stresa ni drugih izazova s kojima se danas susrećemo.

Vremena se mijenjaju, a s njima i potrebe i izazovi mladih. U eri društvenih mreža dostupno nam je mnoštvo savjeta i alata za osobni razvoj i brigu o sebi. Self-help, triggeri, zdrave granice, life coaching, pozitivna psihologija, mindfulness i brojni drugi pojmovi postali su dio naše svakodnevice. No, što oni zapravo znače? Kako se snaći u moru informacija, prepoznati što nam zaista može pomoći i kritički promišljati o savjetima u svijetu u kojem se mnogi predstavljaju kao stručnjaci?

Na radionici ćemo o svemu tome razgovarati u sigurnom i otvorenom prostoru, uz razmjenu iskustava i malo psihologije iz prve ruke. Kroz razgovor i zajedničko promišljanje vodit će nas naša (također mlada!) psihologinja Lara.

📅 Kada? Srijeda, 28. listopada 2026. u 16:30 sati
📍 Gdje? Centar UP2DATE, Ulica grada Mainza 29, 10000 Zagreb
📩 Prijave: Prijaviti se možete putem e-maila [email protected] ili pozivom na broj telefona
01 4839 534.

Vidimo se na radionici!😊

19/10/2026

✏️ Od gramofona do tehničke olovke, od aviona do mehaničke četkice za zube!

O svemu tome imali smo priliku nešto saznati danas, 19. listopada, tijekom posjeta izložbi „Patent Penkala” u Tehničkom muzeju Nikola Tesla u Zagrebu.

Slavoljuba Eduarda Penkalu uglavnom povezujemo s njegovom poznatom olovkom, ali na izložbi smo otkrili da se bavio mnogočime! Osim što je razvijao vlastite izume, radio je i na usavršavanju postojećih tehnologija, od pisaćeg pribora i gramofonskih ploča do četkica za zube i zrakoplovstva.

A čini se da je bio i svojevrsni marketinški stručnjak! Za promociju svojih olovaka dao je izraditi prepoznatljivog čovječuljka velikih ušiju, s penkalama zataknutima iza njih. Maskota je dobila ime Uška, a izradila ju je sestra njegove supruge. Penkaline olovke s vremenom su stigle u više od 70 zemalja svijeta, a njegova tvornica postala je jedan od najvećih proizvođača pisaćeg pribora.

Posebno nam je zanimljiva bila priča o njegovim pokušajima letenja. Početkom 20. stoljeća, kada su zrakoplovi još bili prava rijetkost, Penkala je u Zagrebu konstruirao vlastiti avion. Njime je 1910. poletio mladi mehaničar Dragutin Novak, prvi hrvatski pilot. A prema jednoj od anegdota koje smo čuli, ljudi su se čudili neobičnoj letjelici i mislili da je riječ o nekakvom zmaju! 🛩️

Još jedna zanimljivost vezana je uz glazbu. Penkalina tvornica udružila se 1926. godine s engleskom tvrtkom Edison Bell te je u Zagrebu osnovana Edison Bell Penkala, jedna od pionirskih domaćih diskografskih kuća. U početku su proizvodili gramofonske ploče prema stranim licencama. , a već 1927. počeli su snimati domaće izvođače. Na njihovim su se pločama mogli čuti popularni šlageri, narodne pjesme, operne arije i glazba iz opereta. Među izvođačima bio je i poznati pjevač Vlaho Paljetak. Tako je Penkalino ime, osim uz olovke, ostalo povezano i s počecima domaće diskografske industrije.

Velike pohvale i zahvala našem kustosu Dominiku Grimmu, koji nas je proveo kroz izložbu i na odličan način približio Penkalin život, rad i brojne izume. A u Tehnički muzej sigurno ćemo ponovno navratiti čim nas privuče neka nova izložba! 😊

18/10/2026

🥰

16/10/2026

PROMIJENI MI MIŠLJENJE!

Nakon što smo na prošloj radionici prošli kroz zakone, prava i razne administrativne zavrzlame, odlučili smo malo predahnuti od pravnih tema. Bez brige, nismo s njima završili! Vratit ćemo im se nekom drugom prilikom. 😄

Ovaj put u sklopu Kluba samozastupnika pripremamo nešto drugačije. „Pozivamo vas na aktivnost „Promijeni mi mišljenje!”, na kojoj ćemo raspravljati o različitim pitanjima, braniti svoje stavove i pokušati jedni druge uvjeriti da ipak nismo uvijek u pravu.”

Evo dvije tvrdnje za zagrijavanje:

„Ne zaslužuju svi drugu priliku.”

„Ponekad je sasvim opravdano lagati.”

Što mislite? Slažete li se ili biste odmah krenuli u raspravu?

Bavit ćemo se pitanjima o kojima često imamo potpuno različita mišljenja. Svatko će moći reći što misli, objasniti zašto i čuti kako na istu stvar gledaju drugi.

Pritom ćemo pokušati otići korak dalje od samog slaganja ili neslaganja. Objasnit ćemo svoje stavove, saslušati drugu stranu i razmisliti ima li nešto i u njezinim argumentima. A da bude zanimljivije, možda ćemo se okušati i u obrani tvrdnji s kojima se inače uopće ne slažemo!

Aktivnost je namijenjena odraslim osobama s invaliditetom.

📅 Kada?
Petak, 23. listopada 2026. u 16:30 sati

📍 Gdje? Centar UP2DATE, Ulica grada Mainza 29, 10000 Zagreb

📩 Prijave: Prijaviti se možete putem e-maila [email protected] ili pozivom na broj telefona 01 4839 534.

Dođite sa svojim mišljenjem i argumentima. Vjerojatno se nećemo u svemu složiti, ali sigurno ćemo imati o čemu razgovarati! 😉

Radujemo se našem susretu!

15/10/2026

14/10/2026

Znamo li svoja prava?
A još važnije, znamo li kako ih ostvariti?

U utorak, 13. listopada, povodom Međunarodnog dana bijelog štapa, u sklopu Kluba za samozastupanje održali smo radionicu posvećenu pravima osoba s invaliditetom.

Snalaženje među zakonima, različitim uvjetima i institucijama nije uvijek jednostavno. Zato smo razgovarali o tome koja prava postoje, tko ih može ostvariti i kome se za njih treba obratiti.

Prošli smo kroz niz tema, od inkluzivnog dodatka, europske iskaznice za osobe s invaliditetom i europske parkirališne karte do prava u zdravstvenom i mirovinskom sustavu.

Razgovarali smo i o pogodnostima u javnom prijevozu, pomoći u kući, uslugama gerontodomaćice te drugim oblicima podrške koje pruža Grad Zagreb.

Naravno, nije nedostajalo ni pitanja! Znači li europska parkirališna karta da svugdje možemo besplatno parkirati? Može li se naknada za ugroženog kupca energenata iskoristiti bez odlaska u Finu? Na koje konkretne povlastice osobe s invaliditetom mogu računati kada putuju zrakoplovom?

Neka smo pitanja uspjeli razjasniti, a neka su otvorila nove teme koje ćemo još trebati istražiti. Sudionici su podijelili i vlastita iskustva s ostvarivanjem pojedinih prava, pa smo imali priliku čuti kako sve to izgleda u praksi.

A da ne ostane sve samo na našem razgovoru, pitanja i prijedloge sudionika uputit ćemo nadležnim institucijama, u nadi da ćemo dobiti konkretnije odgovore, ali i potaknuti razmišljanje o tome kako pojednostaviti ostvarivanje pojedinih prava.

S obzirom na broj pitanja i tema kojih smo se dotaknuli, čini se da ćemo o pravima osoba s invaliditetom imati još što razgovarati!

12/10/2026

Od pinkale do Penkale samo je jedno slovo. Od olovke do aviona ipak je malo duži put. 😄✈️

Kako god je zvali u svakodnevnom govoru, iza Penkale se krije puno zanimljivija priča od one o običnoj olovci.

Zato vas pozivamo da nam se 19. listopada u 11 sati pridružite u posjetu Tehničkom muzeju Nikola Tesla, gdje ćemo zajedno razgledati izložbu „Patent Penkala“, posvećenu životu i radu Slavoljuba Eduarda Penkale.

A Penkala nije bio samo „onaj s olovkom“. Iza njega su brojni izumi, prvi avion konstruiran u Hrvatskoj, poduzetnička priča i tvornica pisaćeg pribora koja je svojedobno bila jedna od najuspješnijih zagrebačkih tvornica. Kroz predmete i arhivsku građu upoznat ćemo njegov rad, izume i jedan zanimljiv komadić zagrebačke povijesti.

Izložba je postavljena povodom 120. godišnjice patenta mehaničke olovke i 100. godišnjice osnutka tvornice Edison Bell Penkala, tako da ćemo ovaj put malo zaviriti u vrijeme kada je Zagreb bio dom nekih poprilično velikih ideja.
📅 Kada? 19. listopada 2026. u 11 sati
📍 Gdje? Tehnički muzej Nikola Tesla
Pozivamo vas da nam se pridružite u ovom malom izletu kroz zagrebačku povijest, izume i priču o čovjeku čije prezime i danas gotovo svakodnevno koristimo. 😊

Za sudjelovanje se možete prijaviti putem e-maila [email protected] ili na broj telefona 01 4839 534.
Prilikom prijave samo nam javite dolazite li sami, s vlastitom pratnjom ili vam je potrebno osigurati pratnju.

Vidimo se – pinkalu ne morate nositi sa sobom! 😄🖊️

12/10/2026

📣Centar up2date započeo je s provedbom novog trogodišnjeg programa pod nazivom „UP2GO“, namijenjen odraslim osobama s invaliditetom te članovima njihovih obitelji.

👉Programom želimo pružiti podršku osobama s invaliditetom u svakodnevnom životu, pomoći im da razviju svoje sposobnosti i steknu više sigurnosti u obavljanju svakodnevnih aktivnosti koje su im važne.

Za početak provedbe programa formiran je mobilni tim stručnjaka i suradnika koji će raditi s korisnicima u njihovu svakodnevnom okruženju. Pritom nećemo svima nuditi iste aktivnosti, već ćemo ih prilagođavati potrebama i željama pojedine osobe. Nekome će biti važnije usvojiti određenu praktičnu vještinu, nekome lakše organizirati svakodnevne obveze, a nekome se više uključiti u aktivnosti u svojoj zajednici.

U program ćemo uključiti i članove obitelji kroz savjetovanje, psihosocijalnu podršku i zajednički rad, razgovarat ćemo o izazovima s kojima se susreću te o tome kako mogu pomoći svojim bližnjima, a pritom im ostaviti dovoljno prostora da sami pokušavaju, uče i odlučuju.

Jedna od aktivnosti kojoj se posebno veselimo je Škola neovisnog življenja, koju ćemo organizirati u obliku višednevnog putovanja izvan mjesta stanovanja sudionika. Tijekom boravka u novom okruženju korisnici će imati priliku isprobati različite svakodnevne aktivnosti, vježbati ono u čemu žele biti samostalniji i okušati se u situacijama s kojima se možda dosad nisu susretali. U obzir ćemo uzeti i njihove prijedloge, interese te ono što bi sami željeli naučiti. Osim praktičnog dijela, bit će vremena za druženje, zajedničke aktivnosti i razmjenu iskustava.

Aktivnosti će se prvenstveno provoditi na području Grada Zagreba i Zagrebačke županije, uz mogućnost uključivanja korisnika iz drugih dijelova Hrvatske, ovisno o njihovim potrebama i mogućnostima provedbe programa.

🖐Pozivamo sve zainteresirane punoljetne osobe s invaliditetom da nam se pridruže. Dovoljna je želja za podrškom, razgovorom i povezivanjem.

Za više informacija i prijavu možete se javiti pozivom na broj 01-4839534 ili na mail [email protected]

Program UP2GO provodi Centar UP2DATE u partnerstvu s Hrvatskim zavodom za socijalni rad, uz financijsku podršku Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike, u okviru poziva „Razvoj i širenje mreže socijalnih usluga za razdoblje 2026. do 2029.“.

10/10/2026

Danas smo bili u gostima kod naših dragih domaćina Kameleon Sveta Nedelja Vatrogasna zajednica Grada Sveta Nedelja. Sudjelovali smo na 3. vatrogasnoj utrci u Svetoj Nedelji! 🏃‍♂️🚶‍♀️Okupili smo se na jezeru Orešje kako bismo ususret Međunarodnom danu bijelog štapa trčali, hodali, družili se i – što je najvažnije – podigli svijest o izazovima s kojima se susreću osobe s oštećenjem vida ❤️ Malo smo se umorili, puno nasmijali i uživali u dobrom društvu, a nakon utrke posebno nam je dobro sjeo fini grah! 🍲😋

Hvala domaćinima i vidimo se na nekom od sljedećih događaja

09/10/2026

Smijeha nikad dosta! 😀 A ovaj put idemo provjeriti koliko ga stane u godinu i pol roditeljstva.

Pozivamo vas da nam se pridružite na premijeri novog stand-up showa Admira Šećkanovića, u kojem nas vodi kroz prvih godinu i pol svoje nove životne uloge – one očinske.

Od mijenjanja pelena i neprospavanih noći do pokušaja da bude od pomoći supruzi, a onda iz svega toga ravno pred publiku. Admir kroz svakodnevne roditeljske situacije, obiteljski život i vlastita iskustva progovara o tome kako izgleda istovremeno odgajati malog sina, graditi stand-up karijeru i usput pokušati sačuvati barem malo razuma. 😀

Ako imate djecu, neke će vam situacije vjerojatno biti itekako poznate. Ako ih nemate… možda nakon showa još malo razmislite. 😀 U svakom slučaju, očekuje nas večer opuštenog druženja, dobre energije i, nadamo se, poprilično smijeha.

🗓Kada? 21. listopada 2026. u 19 sati
📍Gdje? Comedy Club Out Garden, Zagreb – 1. kat
❗️Napomena: Molimo vas da svoj dolazak prijavite najkasnije do 16. listopada kako bismo vam mogli pravovremeno osigurati mjesto. Sve daljnje informacije i detalje dobit ćete nakon prijave.

Pozivamo vas da nam se pridružite i zajedno s nama provedete večer uz dobar stand-up i još bolje društvo. ☺️

Za sudjelovanje se možete prijaviti putem e-maila [email protected] ili na broj telefona 01 4839 534.

Prilikom prijave samo nam javite dolazite li sami, s vlastitom pratnjom ili vam je potrebno osigurati pratnju.

Vidimo se!🥰