07/10/2026
Egy korábbi posztom kis kiegészítéssel, úgy érzem most is aktuális:
➡️ Önmagunkat választani egy folyamat ⬅️
🍃 Felismerni ennek fontosságát, talán ez a leglényegesebb.
🍃 Vágyni, amikor még nem megy, de szeretnénk ha menne.
🍃 Néha félve, lelkiismeretfurdalással megtenni, azt ami nekünk jó.
🍃 Lassan rákapni az ízére.
🍃 Beleállni egészen, néha már-már dacosan.
🍃 Önazonosan, szeretettel megengedni, hogy legyen úgy, ahogy nekünk a legjobb.
Az utolsó fázis dinamikus egyensúlyát megtalálni talán a legnehezebb. Kapcsolatainkban, gyerekeinkkel, munkában, háztartásban, sportban, testben, lélekben.
Az élet mindig zajlik körülöttünk, értelmetlen lenne vágyni a folyamatos zen állapotára. Az öngondoskodás és erőforrásaink tiszteletben tartása segít abban, hogy hétköznapi derűnket (nagyjából) megőrizzük, és kibillenéseink utáni minél hamarabb visszarendeződjünk, 🧘♂️melynek gyümölcse alkalmazkodóképességünk (rezilienciánk) látványos javulása lesz.
Akár elindultál már ezen az úton, akár még előtted van, szeretettel várlak craniosacralis kezelésekkel.
A terápia során szelíd támogatás mellett tudod megtapasztalni, mi visz előrébb az öngondoskodás útján.
📲 (30) 979 0149