BiomTeam

21/10/2026

20/10/2026

19/10/2026

Miért okoznak panaszt bizonyos ételek IBD-ben?🦠

Egy 2026 októberében, a Gastroenterology folyóiratban megjelent kutatás új megvilágításba helyezi a Crohn-betegséghez és colitis ulcerosához társuló ételintoleranciák lehetséges hátterét.

🔬 A vizsgálatban a remisszióban lévő Crohn-betegek 85%-a, a colitis ulcerosában érintettek 86%-a számolt be élelmiszerek fogyasztásához köthető emésztőrendszeri panaszokról.

A kutatási eredmények arra utalnak, hogy a korábbi bélgyulladás következtében megváltozott bél-mikrobiom összetétele és működése is hozzájárulhat az élelmiszerek nehezebb tolerálhatóságához.

🥗 Mit jelent mindez a táplálásterápiában?

A megoldás nem feltétlenül az egyre több élelmiszer kizárása. A cél a gyulladás megfelelő kontrollja mellett a személyre szabott, megfelelő tápanyagellátottságot biztosító étrend kialakítása, a mikrobiom működésének támogatása és az ételtolerancia lehetőség szerinti javítása.

👉 Lapozzátok végig a bejegyzést, és ismerjétek meg a kutatás legfontosabb eredményeit!

📖 A témában készült részletes szakmai blogcikk és az eredeti tanulmány hivatkozása itt érhető el:

https://www.biomteam.com/tudastar/etelintolerancia-crohn-betegsegben-es-colitis-ulcerosaban-milyen-szerepe-lehet-ebben-a-bel-mikrobiomnak

📅 Crohn-betegséggel vagy colitis ulcerosával élsz, és segítségre van szükséged az étrended kialakításában?

Időpontfoglalás:
https://www.biomteam.com/martasztankovics

18/10/2026

“Amikor apad a Duna, felszínre kerülnek a korábban rejtve maradt veszélyek.”🌊

A menopauza során csökkenő ösztrogénszint hasonlóan hozhat felszínre olyan egészségügyi kockázatokat, amelyek már az addigi életmódunk és táplálkozásunk hatására kialakultak.

🫀Növekedhet a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a magas vérnyomás kialakulásának kockázata.

🦠 A hormonális változások a bélmikrobiom összetételére és a bélbarrier működésére is hatással lehetnek.

🩸A menopauza nem csupán a menstruáció megszűnéséről szól. Egy olyan életszakasz, amikor különösen fontos, hogy figyeljünk a testünk jelzéseire, és tudatosan támogassuk a hosszú távú egészségünket.

✨ A megelőzés nem a menopauza után kezdődik. Minél korábban figyelünk az egyéni kockázati tényezőkre, annál többet tehetünk hosszútávon az egészségünkért.

🔔Kövessék szakmai csapatunkat a Metamorfózis című műsorban, ahol a menopauza és a női egészség fontos kérdéseiről beszélgetünk!

16/10/2026

Október az ADHD Tudatosság Hónapja! 🧠✨

Összeszedtünk 5 furcsa, de nagyon is gyakori étrendi mintázatot, amivel az ADHD-s idegrendszer próbál alkalmazkodni a mindennapokhoz. Lapozd végig a posztot, hogy tisztán láthass a témában! ➡️

🩺 Személyre szabott segítségre van szükséged?
Ha úgy érzed, az étkezési szokásaid megnehezítik a mindennapjaidat és életmódbeli támogatást keresel, jelentkezz be hozzánk állapotfelmérésre:

👉 biomteam.com/viragkiss

📖 A teljes blogcikk a témában itt olvasható: https://www.biomteam.com/tudastar/nem-egyszeru-valogatossag-hogyan-befolyasolhatja-az-autizmus-es-az-adhd-az-etkezest

06/10/2026

📅 2026. november 7. | URBAN LIFESTYLE by ELLE
📍 TRIBE Budapest Stadium
🎟️ Jegyvásárlás: https://cooltix.hu/event/6a8319d12ec74aa863263845?countryCode=hu&eventSlug=6a8319d12ec74aa863263845

November 7-én az URBAN LIFESTYLE by ELLE eseményén a mikrobiom, a bél–agy tengely és az étkezési döntéseink kerülnek fókuszba. 🦠

Dr. Schwab Richárd belgyógyász, gasztroenterológus és Erdődi-Ádám Veronika dietetikus előadásában annak járnak utána, miért lehet olyan nehéz ellenállni a cukorvágynak, hogyan kapcsolódik ehhez a mikrobiom és a dopaminrendszer, és milyen szerepe van a környezetünknek, szokásainknak és közösségeinknek abban, hogy mit választunk a mindennapokban.

„A szépség új dimenziója: a mikrobiom – A cukorvágy, a bél–agy tengely és a közösség szerepe étkezési döntéseinkben”

A cél nem a desszertek száműzése, hanem annak megértése, hogy mi mozgatja valójában az étkezési döntéseinket, és hogyan alakíthatunk ki fenntarthatóbb szokásokat. Az előadáson hamarosan megjelenő közös desszertes könyvükből is hoznak gyakorlati ötleteket arra, hogyan lehet az édesség egyszerre élmény, finom és tudatos választás.

Ha te is kiszakadnál egy napra a hétköznapi pörgésből, inspirálódnál és egy kicsit több figyelmet fordítanál magadra, találkozzunk az ELLE eseményén!

06/10/2026

Örömmel osztjuk meg, hogy elindult Dr. Tóth Gábor Tamás belgyógyász-gasztroenterológus kollégánk szakmai Facebook-oldala. 🩺

Több mint 25 éves szakmai tapasztalatával kiemelten foglalkozik a gyulladásos bélbetegségek – Crohn-betegség és colitis ulcerosa – korszerű kezelésével, valamint a bélmikrobiom és a gasztroenterológiai betegségek összefüggéseivel.

Új oldalán friss tudományos eredményeket, szakmai aktualitásokat és a mindennapi betegellátásban is hasznos ismereteket oszt meg közérthetően.

👉 Érdemes követni!

05/10/2026

A vastagbélrák nem egyik napról a másikra alakul ki. 🦠

Egy friss nemzetközi kutatás szerint a bélmikrobiom összetételében és anyagcseretermékeiben már évekkel – akár több mint egy évtizeddel – a diagnózis előtt megjelenhetnek olyan eltérések, amelyek összefüggésbe hozhatók a vastagbélrák kialakulásával.

Ez azért különösen fontos, mert újabb perspektívát adhat annak megértéséhez, hogyan kapcsolódik össze a mikrobiom, a krónikus gyulladás, az életmód és a daganatos folyamatok kialakulása.

A HVG cikkében Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus és Dr. Borbényi Erika onkológus beszélnek arról, mit tudunk ma ezekről a korai változásokról, és milyen szerepe lehet mindennek a megelőzésben.

👉 A teljes cikk a HVG-n olvasható.

Egy friss kutatás szerint a bélmikrobiom összetételében akár több mint tíz évvel a diagnózis előtt is kimutathatók lehetnek a vastagbélrák kialakulásának jelei.

03/10/2026

📅 OKTÓBER 17. | ŐSZI TÚRA & PIKNIK 🥾🌿
🎟️ Jelentkezés: jegy.foodrevo.hu/oszi-tura-2026?source=biomteam⁠

Október 17-én a BiomTeam dietetikusaival ezúttal nem a rendelőben találkozhattok: a Food Revolution csapatával közös őszi túrára várunk Benneteket! 🍂

A túra során 3 rövid dietetikai mini előadással készülünk, a program végén pedig egy közös piknik és brunch vár ránk. 🥗🧺

Mozgás, táplálkozás, közös élmények és egy őszi nap a szabadban. Találkozzunk október 17-én! 🤍