07/09/2026
Kedves Mindenki! Feltöltődés, áramlás, meditáció mozgásban. A taichi gyakorlása bizonyítottan javítja az egyensúlyt, csökkenti a stresszt, jó hatással van a szívrendszerre. Ha nagyobb mozgékonyságot, jobb ízületi egészséget szeretne valaki, sok szeretettel ajánlom ezt a kínai harcművészetet! Bárki elkezdheti, nem kell előzetes edzettség, súly nem akadály. Új tai-chi edzések indulnak szeptemberben a 3. kerületben a Változás Stúdióban és online! Több mint 20 éves tapasztalattal és sok szeretettel várok mindenkit! Köszönöm a megosztásokat! Dienes Ibolya tai-chi oktató +36304893668