MomTime Studio

24/09/2026

Dreamteam 🩷

Remélem ez a videó kicsit közelebb hoz Titeket az oktatókhoz és segít dönteni, melyik óratípusra van éppen szükséged. 🥰

27/07/2026

A nagy érdeklődésre és a sok új követőre való tekintettel csinálunk még egy napot, ami csak rólatok szól! 🩷

17/07/2026

16/07/2026

A hat hetes kontrollon az orvos akkor mondja, hogy minden rendben van, ha nincs akut probléma, gyulladás, vérzés, amit neki kell kezelni. A legtöbb nőgyógyász nem tudja megnézni, szét van-e nyílva a hasizmod, vagy hogy le van-e tapadva a heged. A régi iskolák orvosai még olyat is mondanak, hogy szültél, ez mostmár így marad. Pocakos leszel, érzéketlen lesz a heged, lógni fog a hasad. Szeretném, hogy tudd, ennek nem kell így lennie, ezekbe nem kell beletörődnöd! 🩷

15/07/2026

Azt hittem, mindenki tudja, miről szólnak a sztorijaim, de kiderült, hogy sokan félreértettetek - úgyhogy szeretném leszögezni, nem vagyok vádandós. 😅

15/07/2026

Sokat gondoltam, mivel köszönjek el Tőletek és úgy döntöttem, az nekem a legfontosabb, hogy minél többeteknek segítsünk. Hiszek benne, hogy ez a fajta támogatás alapszükséglet és nem lehet anyagi kérdés, főleg anyagilag kiszolgáltatott időszakban. A világot megváltani nem tudom, mindenkin segíteni nem tudunk, de az első lépést mindenkinek segítünk megtenni. 🩷

Ingyenes állapotfelmérés, személyes tanácsok, kisebb korrekciók és nem utolsó sorban 25% kedvezmény minden a helyszínen vásárolt szülés utáni bérletre! 🌸

Bejelentkezés az események naptárban:
momtimestudio.hu/idopontfoglalas

Küldd el annak, akinek szerinted szüksége lehet rá! 🩷

01/07/2026

Szívünk, lelkünk, minden tapasztalatunk benne van ebben a kis teremben - messze nincs még kész, de már most imádom azt a közeget, hozzáállást, amit ez a hely képvisel. 🩷
Itt nem kell szégyenkezned, takargatnod magad, gépekre várnod vagy attól félni, hogy nem vagy elég jó. Itt nem neked kell felvenni a lépést a teremmel vagy a csapattal, hanem minden hozzád igazodik. Hogy milyen az állapotod, honnan indulsz és mi a célod. Amikor elkezdtem edzeni bő tíz évvel ezelőtt, pont erre lett volna szükségem nekem is! 🥺
Ez a hely a Te utad folytatása lehet, miután kinőttétek a MomTime-ot!

Miért érdemes az ArgusXGymet kipróbálni?

A koncepciónk a tudatos munkán alapul, a test karbantartásán és felkészítésén a sport és mindennapi élet terheléseire.
Niki is egy olyan edzőnk, akit az élet próbatétel elé állított, melyből kitartással, tudatos edzéssel, képzéseken való tanulással még erősebben tért vissza. Ez az út nemcsak fizikailag formálta, hanem olyan tapasztalatot is adott, amelynek segítségével ma másokat is támogat céljaik elérésében - ahogy a képen is látható.😊
Ha csak a motiváció hiányzik és szeretnél jó kezekben lenni, látogass el hozzánk! Ha csak egy kérdés választ el, keress minket, segítünk!
Foglalás: https://argusxgym.hu/idopontfoglalas/

17/05/2026

Sokszor hivatkozom a fasciára, azonban nem mindenkinek egyértelmű, miről is van szó. Remélem, a csirkemelles példával jól sikerült leírnom, hogy hogyan is kell elképzelni.🐓👩🏻‍🍳

Mi az a fascia?❓
A fascia egy kötőszövetes háló, ami mindent behálóz a testedben: izmokat, szerveket, idegeket. Olyan, mint egy 3D-s pókháló vagy egy testet összetartó „ruha”. Ha fogtál már nyers csirkemellet és érezted a kezed alatt azt a vékony, szinte átlátszó kis hártyát, akkor már tapintottad is!

A fascia:
– erőt közvetít
– stabilizál
– érzékel (igen, tele van idegvégződésekkel)
Ezért van az, hogy nem mindig ott fáj, ahol a probléma van.😣

Ha a fascia rugalmas, akkor a mozgás könnyed, akadályoktól és fájdalomtól mentes.
Ha merev, akkor jelentkezik a feszülés, fájdalom, beszűkült mozgástartomány.

💆🏻‍♀️Fascia lazításban Ildi tud nektek segíteni, időpontot az alábbi linken tudtok hozzá foglalni: https://momtimestudio.booked4.us/public/

11/05/2026

Április nem csak a természetben szólt a megújulásról, hanem a studióban is. Új arculat, új csapattagok, új rendszer a foglalásban.
Egyre közelebb kerülünk ahhoz a vízióhoz, ami kezdetektől a szemeim előtt lebegett és tényleg egyre több mindenben tudunk segítséget nyújtani. 🩷
Mindemellett persze töretlenül mentek az órák, berobbantak új óratípusok, sok kisbabából nagybaba lett, ami pedig külön óriási élmény számomra, hogy sokan visszatérnek kisbabával, akiknek a várandósságát végig kísérhettem. 🥰 Az életnek, az időnek ezt a fajta múlását és szépségét tényleg csak akkor veszi észre az ember, ha benne él - és nagyon hálás vagyok, hogy ezt általatok megtapaszthattam!