Élet Újratöltve Program

13/10/2026

Október 4-én először rendeztük meg Üllőn az Élet Újratöltve Napot. 🩺💗🎗️ Az egészségünkkel jóval azelőtt érdemes foglalkoznunk, hogy megjelenne egy panasz. Ezért hoztunk egy helyre szűrővizsgálatokat, szakembereket és olyan ismereteket, amelyek a megelőzésben is segíthetnek.

Az egészségnap egy korábban megkezdett programsorozat szemléletét vitte tovább, amelynek koncepciója Rácz-Székely Éva Alpolgármester kezdeményezésére született meg.

Az Élet Újratöltve Program szervezésében az Üllő Városi Sportcsarnokban többféle szűrővizsgálatot lehetett igénybe venni, és személyes konzultációra is lehetőség nyílt. A Mellrákinfó Egyesület az emlő önvizsgálatát mutatta be, az érdeklődők különböző mozgásformákat próbálhattak ki, az előadások pedig az életmód, a megelőzés, az online biztonság és a stresszkezelés kérdéseivel is foglalkoztak.

A visszajelzések alapján a helyben elérhető szűrővizsgálatokra különösen nagy az igény. Jövőre ezért szeretnénk folytatni az Élet Újratöltve Napot, és a program összeállításába Önöket is bevonni.

Milyen szűrővizsgálatnak, tanácsadásnak vagy előadásnak örülnének a következő Egészségnapon? Mit tartanának igazán hasznosnak?

Írják meg kommentben! 🥰

07/10/2026

🙏🏻

05/10/2026

Ismét túl vagyunk egy Élet Újratöltve Napon. 💚

És megint azt érezzük: ezért érdemes csinálni.

Nagyon jó volt a hangulat, csodás emberek voltak velünk kiállítóként és látogatóként is, mi pedig újra rengeteg élménnyel, tudással, találkozással és feltöltődéssel lettünk gazdagabbak.

Volt nyüzsgés, volt nevetés, volt töltődés.
Jó volt régi ismerősökkel újra találkozni, és legalább ennyire jó volt új embereket megismerni, beszélgetni, kapcsolódni.

Mert valahol erről szólnak ezek a napok.

Hogy egy kicsit kiszakadjunk a hétköznapokból. Hogy kapjunk valami újat – egy gondolatot, egy élményt, egy beszélgetést, egy találkozást –, amit aztán magunkkal vihetünk.

Ezúton is szeretnénk megköszönni Rácz-Székely Éva és Üllő Város támogatását, valamennyi kiállítónknak, partnerünknek és előadónknak az idejét, munkáját és energiáját. 💚

És természetesen nektek, látogatóknak is köszönjük, hogy eljöttetek, kérdeztetek, beszélgettetek, nevettetek, kipróbáltatok, meghallgattatok és velünk töltöttétek ezt a napot.

És most hozzátok is szólunk, akik ott voltatok:

Írjátok meg kommentben, hogyan éreztétek magatokat!
Mi volt a legjobb élményetek? Mit vittetek haza magatokkal ebből a napból?

Hátha a ti élményeitek adják meg az utolsó kis lökést azoknak, akik most még kihagyták… hogy a következő Élet Újratöltve Napot már semmiképpen ne hagyják ki. 😊

Köszönjük, Üllő! 💚

Folytatjuk. Mert ez nem kampány. Új szemlélet. Közös ügy.

02/10/2026

Hatalmas öröm és büszkeség Bagdi Bella oldalán látni a rendezvényünket.

Egy igazán értékes és ígéretes eseményre készülünk, gyertek tájékozódjatok, töltődjetek Ti is!

Most vasárnap Üllőn, az Élet Újratöltve Napon találkozhattok velem.
16:30-tól tartok előadást a stresszkezelés új tudományáról; arról hogyan építkezhetünk a terheinkből, és miként formálhatjuk a kihívásokat belső erővé.
A rendezvényre érdemes korábban is kilátogatni, mert ingyenes szűrővizsgálatok, mozgásórák és kényeztető lehetőségek is várnak rátok.
Tegyünk még egy lépést a testi és lelki egyensúlyunkért! ❤️
https://www.facebook.com/events/1394436332599432

02/10/2026

Az Élet Újratöltve Nap programja egy fontos résztvevővel bővül: október 4-én a Mellrákinfó Egyesülettel is találkozhatnak az Üllő Városi Sportcsarnokban. 🎗️💗🧘

Üllőre saját edukációs standjukkal érkeznek. Oktató emlőmodellen mutatják be az önvizsgálat helyes módját, tájékoztató kiadványokkal és interaktív eszközökkel készülnek, a 13 kérdéses Mellrákinfó kvízzel pedig bárki próbára teheti a tudását. A standnál személyesen is lehet beszélgetni az önvizsgálatról, a szűrésről és a diagnosztikai lehetőségekről.

Munkájuk fontos része az edukáció, ehhez pedig közérthető, a gyakorlatban is jól használható anyagokat készítenek. Lépésről lépésre bemutatják az önvizsgálatot, összegyűjtik azokat a változásokat, amelyekre érdemes odafigyelni, és eligazítást adnak a szűrővizsgálatokkal kapcsolatban is. Ezekkel érdemes már akkor megismerkedni, amikor még nincs panasz.

Az önvizsgálatról szóló útmutatójukat itt tudják elolvasni:
https://www.mellrakinfo.hu/onvizsgalat/

Az Élet Újratöltve Napot pontosan ezért hívtuk életre, hogy az egészségünkkel akkor is legyen alkalmunk foglalkozni, amikor még nincs panaszunk. Egy helyre szerveztünk szűrővizsgálatokat, szakembereket, mozgást és olyan tudást, amely a hétköznapokban is használható. Október 4-én ezek mind helyben, ingyenesen lesznek elérhetők.

Részletek:
https://www.facebook.com/events/1394436332599432

Helyi és országos szakemberek, szervezetek, kiállítók és támogatók tudásából és munkájából áll össze a vasárnapi program.

Együttműködőink, partnereink, kiállítóink: Dobosné Schleer Zsuzsanna – pozitív fegyelmezés oktató • Dr. Herszényi Tamás – háziorvos • Élet Újratöltve Program – életmód- és életviteli tanácsadás, mentorálás • Földi Rita – egészségtudatos gasztroblogger • Jo-DA Fitness – Szécsi Dávid – gyógymasszázs és személyi edzés • Juhászné Lengyel Laura – masszőr • Mellrákinfó Egyesület – önvizsgálati bemutató, mellrákprevenció, szűrési és diagnosztikai tájékoztatás • Mesetündér – digitális detox program kisgyerekes szülőknek • Pál Viktória – talpmasszázs, lábápolás • Pártos-Med Kft. – helyszíni szűrővizsgálatok és mintavételek • Pék Eszter – holisztikus életviteli coach, aromatanácsadó, illatterapeuta • Relax Jóga Sziget – Olasz Szilvia – jógamester • SaferInternet – internetbiztonság gyerekkorban • Szabó Kinga – zumbaoktató • Szabó Nyári Klaudia – aroma coach • Szécsi Gyöngyi – pilatesoktató • Szeremlei Judit – BEMER és eSpring • Zumba Lift – Tarné Dobi Judit – személyi edző

Támogatóink: ROSSMANN • Pártos-Med Kft.

24/09/2026

AZ EGÉSZSÉG A MEGELŐZÉSNÉL KEZDŐDIK – ÉLET ÚJRATÖLTVE NAP 💗 Október 4-én 14 és 18 óra között az Élet Újratöltve Programmal együttműködve első alkalommal rendezzük meg az Élet Újratöltve Napot az Üllő Városi Sportcsarnokban. Az ingyenes Egészségnap középpontjában a megelőzés áll: egy délután, amikor időt és figyelmet szánhatunk arra, hogyan őrizhetjük meg testi és lelki egészségünket.

Mikor voltak utoljára szűrővizsgálaton? És mikor szántak tudatosan időt arra, hogy még azelőtt tegyenek magukért, mielőtt a szervezetük jelezné, hogy valami nincs rendben?

Október 4-én egy helyre hozzuk azokat a lehetőségeket, amelyek ebben segíthetnek. Ingyenes szűrővizsgálatokkal, szakmai előadásokkal, mozgásprogramokkal és kipróbálható módszerekkel várjuk Önöket. Lehetőség lesz kérdezni, tájékozódni, mozogni és személyesen találkozni azokkal a szakemberekkel, akik a mindennapokban is segíthetnek tudatosabban figyelni az egészségünkre.

Részletek: https://www.facebook.com/events/1394436332599432

Az eseményt a mellrák elleni küzdelem jegyében rendezzük meg, külön figyelmet fordítva a megelőzés és a rendszeres szűrővizsgálatok jelentőségére.🎗️