Siva Yoga Studio

Kezdőlap
Magyarország
Debrecen
Siva Yoga Studio

YOGA ✧ PILATES ✧ ESEMÉNYEK ✧ TÁBOROK

🌀A Siva Yoga Studio egy tér, ahol a mozgáson túl újratanulunk élni🌀

29/09/2026

Egy hosszú hétvégére összegyűltünk, hogy egy kicsit megálljunk, befelé figyeljünk és megnézzük, mi az, amit ideje végre letenni. 🤍

A „Tedd le végre - Jógatábor” során volt itt minden: közös gyakorlás, meditáció, légzőgyakorlatok, túrák, nagy beszélgetések, csendek és olyan pillanatok is, amelyekre talán egyikünk sem számított.

Mert néha éppen akkor történik valami fontos, amikor nem úgy alakul minden, ahogy elterveztük.

Az utolsó esténket pedig egy teliholdas meditációval és ráhangolódással zártuk. 🌕
Csendben, együtt, egy kicsit visszatekintve erre a néhány napra. Számunkra ez adta meg azt a különleges keretet, amivel igazán le tudtuk zárni ezt a közös utazást.

Hálásak vagyunk ezért a hétvégéért, az együtt töltött időért, a nevetésekért, a mély pillanatokért és azért is, amit mindenki egy kicsit magával vitt innen. ✨

Nama,
Léna

SYS

Siva Yoga Studio

09/09/2026

A 9. Airport Run Debrecen futamait követően a SIVA YOGA STUDIO oktatói szeretettel várnak minden futót egy közös levezető nyújtásra a helyszínen. 🏃‍♂️✈️

A futás után fontos, hogy adj egy kis időt a testednek a regenerálódásra: a nyújtás segít ellazítani a megterhelt izmokat, megőrizni a mobilitást és támogatni a regenerációt, miközben a tudatos légzés segít fokozatosan visszalassítani a légzést és a pulzust.

Fuss egy jót, majd zárd a futamot egy kellemes, regeneráló levezetéssel!

🧘‍♀️SYS FELAJÁNLÁS – TOMBOLA
A tombolán egy 5 alkalmas bérletet is nyerhetsz, amelyet bármelyik jóga- vagy pilates órára felhasználhatsz a stúdióba!

Találkozunk a Debrecen Nemzetközi Repülőtéren! 🤎

Siva Yoga Studio Csapata

17/08/2026

🔥JÓGA & ÖNISMERETI PROGRAM BY SYS 🔥
3. hét – egy újabb állomás önmagad felé 🤍
Az önismereti utazásunk ezen a héten is folytatódik.

Most ne arra figyelj, hogy mennyit haladtál, vagy mennyit „kellene” még fejlődnöd. Inkább arra, hogy hol tartasz most.

Milyen érzésekkel érkeztél meg ebbe a hétbe?
Mi foglalkoztat mostanában?
Mire lenne igazán szükséged?

Adj magadnak néhány nyugodt percet és engedd, hogy ezekre a kérdésekre ne kívülről, hanem belülről érkezzen a válasz.

A heti feladatok már várnak rád! Kezdd el őket a saját tempódban.🤎

Siva Yoga Studio

10/08/2026

🍉 JÓGA & ÖNISMERETI PROGRAM BY SYS 🍉
2. hét - egy önismereti utazás önmagad felé

Ezen a héten is arra hívunk, hogy minden nap szánj pár percet a befelé figyelésre. Végezd el a feladatokat rendszeresen, mert az apró, mindennapi gyakorlatok által tudnak igazán megszilárdulni a felismerések és változások.✨

Ne siess, ne akarj azonnal válaszokat találni. Adj magadnak időt arra, hogy megérezd, átgondold és lassan megemészd mindazt, amit ez a téma megmozgat benned.

📌 Fontos: minden héten érkezik a következő hét témája és új feladatsora, ezért figyelj, hogy ne maradj le!

Induljon ez a 4 hetes utazás – közelebb önmagadhoz.🩵

02/08/2026

✨ JÓGA & ÖNISMERET PROGRAM BY SYS ✨
Augusztusi önismereti utazás – 4 hét önmagad felé 🤍
Elindult az 1. heti feladatunk: megérkezés önmagadhoz.

A héten arra hívlak, hogy minden nap szánj pár percet a befelé figyelésre. Végezd el a feladatokat rendszeresen, mert az apró, mindennapi gyakorlatok által tudnak igazán megszületni a felismerések és a változások.

Nem kell sietni, nem kell tökéletesnek lenni . Csak adj magadnak időt és figyelmet.✨

📌 Fontos: minden vasárnap érkezik a következő hét témája és új feladatsora, ezért figyelj, hogy ne maradj le!

Induljon ez a 4 hetes utazás – közelebb önmagadhoz.🤍

26/06/2026

PILATES A LEVENDULAMEZŐN🩰🌱🤸‍♀️🐞

Két héttel a leghosszabb este után újra
találkozunk a levendulamezőn. De most a Létai Levendulásban!

A program lelke:
A levendulák illatában a pilates könnyed, nyári oldalát fedezzük fel. Az egész testet átmozgató gyakorlás a feltöltődést, a mozgás örömét és a kikapcsolódást szolgálja, majd egy nyugtató relaxáció teszi teljessé a levendulás élményt.

A program végén szedünk egy csokor levendulát a frissítő mellett, amivel tudod otthonodat díszíteni.

📅 2026. július 4. · 19:00–21:00
📍 Létai Levendulás, Létavértes

Jelentkezési link és további információk:
https://www.sivayoga.hu/taborok/golden-hour-pilates-a-levendulasban

21/05/2026

✨Ünnepi nyitvatartás a Siva Yoga Studioban✨

Töltődj nálunk a jóga segítségével🔋

Foglald le a matracod: https://www.sivayoga.hu/idopontfoglalas

19/05/2026

☀️ÚJRA INGYENES YOGA PIKNIK A NAGYERDŐN☀️

Nyári reggelek, madárcsicsergés, közös mozgás a természetben.

Idén nyáron - jó idő esetén - két alkalommal is találkozhatunk a Nagyerdőn egy különleges szabadtéri jóga és piknik élményre. 🧘‍♀️🧺

A program során:
• 60 perc közös jóga gyakorlás a természetben
• lelassulunk és feltöltődünk
• majd egy kötetlen piknikkel zárjuk a délelőttöt

A két nyári időpontra külön lehet jelentkezni a weboldalon keresztül. 🤎

Hozz magaddal:
• jógaszőnyeget vagy pokrócot
• egy kis piknik finomságot
• és nyitottságot egy nyugodt nyári délelőttre

Kezdőket is szeretettel várunk.✨

📍Debreceni Nagyerdő, Szabadtéri Színház mögötti füves terület
🗓️ 2026.06.14. és 2026.08.02. 10:00
🧚🏼‍♀️Jelentkezés: https://www.sivayoga.hu/taborok/yoga-piknik-nagyerdo

13/05/2026

Mit szólnál egy lassú szombat reggelhez?☀️🌱

Május 30-án a Pallag Spájznál összegyűlünk 60 percre, megáll az idő a fák alatt.

Jógázunk, lélegzünk, csendben vagyunk.
Aztán átsétálunk a Spájzba, ahol színes, tápláló reggeli vár: zabkása, smoothie, beszélgetés.

Nem kell tapasztalat. Nem kell hibátlan póz. Csak gyere.

📍 Pallag Spájz
📅 Május 30. szombat · 09:00

További részletek és a regisztráció ↓
https://www.sivayoga.hu/taborok/pallag-hiv-yoga-breakfast

Szeretettel,
A Spájz csapata · Siva Yoga Studio – Léna

07/05/2026

Naplementés Jóga a Levendulásban ☯️✨🦋

Az Ondódi Levendulásban gyakorolunk együtt a nyári
napfordulón — ezen az egyetlen estén a világ minden
táján együtt lélegeznek a jógázók. Ezért lett ez a
Nemzetközi Jóga Napja.

Sunset jóga, koshi-hang, frissítő tea-limonádé. És
egy csokor levendula, amit magunknak szedünk és otthonunkat díszíthetjük.

📅 2026. június 21. · 18:00–20:00
📍 Ondódi Levendulás-Debrecen

Jelentkezési link és további információk:
https://www.sivayoga.hu/taborok/sunset-yoga-a-levendulak-kozott

Levendulás sorozatunk következő eseménye 2026.07.04., Sunset Pilates a Levendulamezőn🤫
https://www.sivayoga.hu/taborok/golden-hour-pilates-a-levendulasban

Cím

Szabó Lőrinc Utca 39
Debrecen
4027

Telefonszám

+36702569994

Weboldal

https://www.sivayoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Siva Yoga Studio új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.