Soul & Body

10/11/2025

A tükörbe nézve ismerős a látvány?

13/08/2025

Az itt látható példák nem csak esztétikai, hanem funkcionális problémát is jelölnek.
A legtöbb esetben idejében elcsípve megelőzhetők, tudod hogyan? Kis odafigyeléssel és pár egyszerű feladattal 😉

08/07/2025

A videó nagyon szépen szemlélteti a temporalis izom működését.
A halánték és állkapocsízület feje között húzódik így fejfájást, de akár limitált, vagy fájdalmas állkapocs mozgást is okozhat.

22/06/2025

!!! Közérdekű közlemény !!!

JÚLIUS 8-29 között szabadságomat töltöm, a jövőhéten és az azt követőn is korlátozottan érhetők el időpontok, csapj le rájuk!

26/01/2025

Vasárnap délelőtt biztosan van pár perced magadra ;)

Legyél tudatosabb a problémád természetével kapcsolatban, így mindenkinek könnyebb lesz az állapotfelmérés és terápia során.

24/12/2024

Így pihentetsd az állkapcsodat az ünnepek alatt, lapozós tartalom!

23/12/2024

BOLDOG KARÁCSONYT ÉS ÚJ ÉVET kívánok!

Szeretném megköszönni mindenkinek, aki idén a bizalmába fogadott a testi-lelki problémái megoldásában!

Szuper visszajelzéseket kaptam, nagyon szeretem látni és hallani, hogy megtanuljátok saját magatokat megfigyelni és a tarsolyotokba tett technikákat a test jelzései alapján önállóan alkalmazni. 🥰
A tanulás nálam is folyamatos, köszönöm, hogy velem tartotok!

Jövőre folytatjuk!

03/12/2024

Mit tud a Safe Laser?

- fájdalmat csillapít
- gyulladást csökkent
- mikrokeringést serkent
- gyorsítja a regenerációt

Biztos rémlik biológia órákról, vagy memekről a MITOKONDRIUM. A lényeg, hogy ők a sejtek energiatermelő, raktározó alkatrészei és FÉNYÉRZÉKENYEK.

A különböző hullámhosszúságú fényre eltérő módon reagálnak a sejtek, a VÖRÖS ÉS INFRAVÖRÖS fény serkenti a mitokondriumok működését. Ez a megnövekedett energiaszint segíti a test hatékonyabb működését, gyógyulását/regenerációját.

Ezért is kellemes a naplementébe, napfelkeltében gyönyörködni, vagy a pattogó tűzbe, a gyertya lángjába belebambulni. (Korábban is írtam már a cirkadián ritmusról, de úgy érzem nem árt ismételni frissíteni, a következő bejegyzésben olvashatsz róla.)

A SAFE LASER a vörös és infravörös fényt használva fejti ki a hatását és kínál széleskörű felhasználási lehetőséget. A teljesség igénye nélkül pár ezekből:

🩻 MOZGÁSSZERVI BETEGSÉGEK ÉS SPORTSÉRÜLÉSEK
ízületi és izomgyulladások, szakadások, ficamok, kopások

💄 BŐR PROBLÉMÁK
hámsérülések, műtéti sebek, hegek, herpesz, pattanások, gyulladások, ráncok, szarkalábak csökkentése

🦷👂FOGÁSZATI PORBLÉMÁK ÉS FÜLPANASZOK
állkapocsízületi panaszok, fogfájás, gyulladás, afták, ínysorvadás fogászati műtétek , implantátumok, fogszabályozás, fülzúgás, viszketés, halláscsökkenés

🫁 LÉGÚTI GYULLADÁSOK
a tüneteket enyhíti, megszünteti

🍭CUKORBETEGSÉG
fekélyes sebek gyógyítása, serkenti a sérült idegek regenerációját

Gyere és próbáld ki!

28/11/2024

Az állkapcsod kattog, vagy inkább recseg-ropog?

Ha hangjelenséggel is jár az állkapocs problémád, annak hátterében több dolog is állhat. Fontos meghatározni, hogy az ízület melyik része okozza a hangjelenséget.

Ennek megfelelően kezdjük a terápiát és kapsz majd otthon végzendő gyakorlatokat.

A kattogás, ropogás nem feltétlenül jár együtt fájdalommal, de mindenképpen jelzésértékű számunkra.

04/11/2024

Hasznos TIPP a hűvös idő beköszöntével:

tartsd melegen az arcodat!

Aki fájdalommal együtt él, általában tudja mi az, ami csökkenti a fájdalmakat és mi erősíti azokat. Ha azt figyelted meg, hogy a MELEG kifejezetten segít az enyhítésében, tartsd az arcodat melegen sállal, bandanaval, vagy hajtsd fel a gallérodat mikor utcára mész, otthon pedig használj melegítő hatású sportkrémeket masszázshoz ;)