Útitárs

Hívás Útbaigazítási információk Weboldal A vállalkozás elérése

Útitárs - Fodorné Vincze Anna szakmai oldala

Olyan egyformán szürke minden, és erőtlen, mintha a Jóisten is influenzás állapotában teremtette volna… Finoman, de foly...
15/10/2026

Olyan egyformán szürke minden, és erőtlen, mintha a Jóisten is influenzás állapotában teremtette volna… Finoman, de folyamatosan párolognak el a világom életenergiái, alig észrevehetően, de állandóan. Mint a forró tea párolgó gőze… belebambulok, amikor észreveszem, de nem érdekes, ez sem, mint semmi más az utóbbi héten.
Nincs erőm szerepet játszani, most megállt a gépezet, az alkotó pihen… vagy inkább próbál életben maradni. Vagy csak létezni, de még az is olyan fárasztó most, amikor sem energia, sem levegő nem áll rendelkezésre elegendő mennyiségben…

Már két hete nincs hangom, milyen különös világ ez, suttogó-erőtlen-á, hagyjuk, nem éri meg- jellegű világ… már bele sem fogok elmondani valamit, úgyis tudom, csak fuldoklós köhögőroham lesz belőle. A konyhaasztal nagy részét gyógyszerek foglalják el, teljes jogú családtagként sorakoznak, és fontosságuk tudatában mernek rendetlen kuszaságban létezni, antibiotikumok, köptetők, vitaminok, köhögéscsillapítók lázcsillapítók, csodaszerek, amik kijelölik a nap ritmusát, most ezt kell bevenni, most azt, ipari mennyiségű gyógytea készül, és úgy vetem rá magam egy-egy újabb pohár forró teára, mintha az életem múlna rajta.

Meditációk-reménytelen küzdelem, a kezdő képkockák után erőtlen bóbiskolásba zuhanok. Gyógyító film? A testemre bízom, ő a szakértő, hagy tegye a dolgát. Nem, nem fejben fog eldőlni. Nem, nem én vagyok a hibás, nem én csináltam magamnak a betegséget. Nem, nem azért nincs hangom, mert lenyeltem valamilyen érzést, vagy nem mondtam ki valamit. Mert akkor családom összes tagja éppen most nyelte le azt az érzést, vagy nem mondta ki azt a valamit. Áldozathibáztatás helyett úgy hivják: influenza-járvány.

Megnéztem a mi ebben a hasznos?-nézőpontból is. Csodaszép írást rittyentettem belőle a facéra, még csodaszebb fotókkal. Nem lett jobb. Kaptam 45 lájkot. de a testem elszomorodott. Mert nem őrá figyeltem. Hogy szenved, hogy fáradt, hogy fullad, hogy aludni akar. Nem tud mit kezdeni a 45 lájkkal, abból egy sem hoz neki forró teát, vagy egy őszinte „mit segítsek neked?”-kérdést.

Ránéztem a testemre. Már azért hálás volt, hogy észrevettem. Egy gyors mozdulattal letöröltem a csodaszép írást a még csodaszebb fotókkal a facéról. És módszeresen, lassan sorba szedtem az összes nyavalygós testérzetemet, érzésemet, gondolatomat, szinte önkínzós precizitással, leltárszerűen. Joguk van létezni, megengedem nekik, és a számbavétellel lépek is tovább tőlük.

És a testem helyeselt. Aztán az újabb álombazuhanós-gyötrelmesenköhögős éjszaka után, a forró kávé napfényes erejével megszülettek a döntések is. A válaszok a hogyan továbbra, amik, remélem, újabb lépések lesznek a testem felé. A valódi önmagam felé.
fva

Kérlek, add tovább daganatos betegséggel érintett ismerőseidnek! Következő Forrás-csoportom 2026. szeptemberének második...
30/08/2026

Kérlek, add tovább daganatos betegséggel érintett ismerőseidnek!
Következő Forrás-csoportom 2026. szeptemberének második felében indul! (Online, valamint Egerben és Miskolcon személyesen!)

Belső Gyógyító Forrás Módszer!
Hosszú szakmai utam során, daganatos és krónikus betegekkel dolgozva, kidolgoztam saját módszeremet. Elsőként a Simonton-módszert tanultam meg, és az Agykontrollt. Idővel ráláttam, hogy az öngyógyító technikák alkalmazása önmagában kevés, ha a gyógyulni vágyó belső hiedelemrendszere, gondolkodásmódja, céljai (vagy azok hiánya), és transzgenerációs hatásai a gyógyulás ellen dolgoznak. Sokszor emiatt a tudattalan batyu miatt nem halad a folyamat a kívánt irányba, noha kívülről úgy tűnik, az illető mindent megtesz a gyógyulásért. (orvosi út, táplálkozás, életmód, öngyógyítás)

Így a Simonton-módszer alapjain, azt bővítve, személyre szabva és kiegészítve más, fontos technikákkal, most megszületett a Belső Gyógyító Forrás, röviden Forrás-módszer.
Összetevői: relaxáció, öngyógyító technikák, gondolkodásmód-váltások, stresszkezelő technikák, negatív érzések kezelése, LeShan-féle céltalálás, önkorlátozó hiedelmek feltárása és átírása, transzgenerációs örökségünk felhasználása. Mindezt egyéni vagy csoportos, személyes vagy online formában egyaránt megtanulható. Könnyű és érdemes elsajátítani, és alkalmazni a gyógyulás és a minőségi élet érdekében.
Következő kezdő Forrás-csoport 2026. szeptemberében indul, a részvétel a REGEA Alapítvány támogatásával ingyenes. ONLINE fogunk találkozni. Jelentkezés: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfSLc1AVA0crp.../viewform
A jelentkezők előzetes egyéni beszélgetésen vesznek részt.

Ha összejön a megfelelő létszám, akkor Egerben és Miskolcon személyes jelenléttel is indul csoport. Ha érdekel, kérlek jelezd nekem!

Csoport-csodákVagy inkább csoda-pillanatok. Igaz, ma kevesebb idő jutott rájuk, mert egy órával később tudtam csak kezde...
15/08/2026

Csoport-csodák

Vagy inkább csoda-pillanatok. Igaz, ma kevesebb idő jutott rájuk, mert egy órával később tudtam csak kezdeni. De így is jutott belőlük! Különleges meditációt hoztam ma, amelyben a növényekkel lehetett kapcsolódnunk. Csönd, béke, mélység, időtlenség és üzenetek… Változhattunk fává, virággá, megtapasztalhattuk stabilitásunkat, erőnket, vagy épp ellenkezőleg, törékenységünket, kicsinységünket… csalán szúrósságával próbálhattuk a határaink védelmét, kúszónövényként kapaszkodhattunk az ég felé, közben áttekinthettük az útjainkat és az azokat meghatározó céljainkat…

Hallgatom a zárókört, az élményeiket, a libabőrösen szép megosztásokat… Egyikük szavait elkezdem lejegyezni, mintha érezném, mekkora felismerés kerekedik majd ki belőlük: „A fa törzsem erős volt, stabil, egyenes… kis virágként éreztem, hogy biztonságban vagyok, senki nem fog eltiporni… Kúszónövényként az ég felé haladva éreztem, hogy van életterem, szabad vagyok…” Visszaolvasom a szavait: „a lelked azt üzeni most neked, hogy belül valójában ilyen vagy…” Egy szívdobbanásnyi csend után az arcok megfényesednek, ő halkan feleli: ezen dolgozik, igen… Meghatott hallgatás. Majd egy másikuk szót kér, és elmondja, mennyire más volt ez a csoporttagunk, amikor megismerte, hogy kinyílt és milyen jó irányban változott azóta! Egyetértek, és arra a nagyon csöndes, elkeseredett pánikbetegre gondolok, aki akkor volt. Rá sem ismerni már…
A csoport éltet, erőt ad, megtart. Motivál, lelkesít, kíváncsivá tesz. Kinyit, mint egy virágot…
fva

Az úgy kezdődött, hogy nagyon meleg volt ma és egész héten is. A karom beteg, és otthon kellett volna maradnom vele. De ...
01/08/2026

Az úgy kezdődött, hogy nagyon meleg volt ma és egész héten is. A karom beteg, és otthon kellett volna maradnom vele. De utolsó péntek lévén mára Simonton-klubot szerveztem Miskolcon. Arra gondoltam, nem maradhatok itthon!

Egyszer már ezt megtettem, és jóelőre ki is írtam a facebookos csoportunkba, hogy elmarad a következő alkalom. És nyugodt szívvel gyógyulgattam otthon, miközben mindenki bement, hiába volt kánikula, és senki nem olvasta a beírásomat a csoportba… csak vártak és vártak, míg az egyikük felhívott, hogy hol vagyok már, és én szégyelltem magamat… daganatos betegségből gyógyulók, akik a kánikulában is bementek a foglalkozásom kedvéért. Sokan a környékbeli kis falvakból jönnek, tömegközlekedéssel, van, aki alig tud járni, van, aki áttétes beteg. Hát ezért nem maradhattam ma itthon!

Azon gondolkodtam út közben, hogy ebben a pokoli hőségben biztosan nem fog eljönni senki, vagy csak nagyon kevesen. De egyetlen ember kedvéért is megtartom a foglalkozást, mert ő is megérdemli!

A szoba televolt. Amikor meghatottan azt mondtam nekik, nem gondoltam, hogy el fognak jönni, valaki azt mondta: „Anna, ha te el tudsz jönni Eger mellől ilyen melegben, akkor mi is eljövünk, ez a minimum!” Elakadt a szavam.

Aztán ment a kezdőkör, kivel mi újság, mikor megy nyaralni, mennyit nőtt az unoka, mi terem vagy nem terem a kertben, és én érezni kezdtem azt a finom, megtartó energiát, ami összetartja ezt a csapatot. Ami annyit ad, hogy megéri áldozatot vállalni érte.

Vittem OH kártyát, meditációt, Erika empátia-kártyáját, és megkérdeztem, mit szeretnének. Mindent is szerettek volna, de akkor éjfélig ott ülünk. Ígyhát OH kártyával kezdtünk, a jelen helyzet, a belső akadályok és az erőforrások, amikre mindenki ránézhetett a kártya segítségével. Születtek felismerések, hallhattunk izgalmas gondolatokat, miközben a nevetéstől majd leestünk a székről. De annyira büszke voltam rájuk! Amikor egyikük azt mondta, a betegség segített neki megváltozni abban, hogy mostmár önmagát tegye az első helyre a többiek kiszolgálása helyett…. Vagy amikor valaki más úgy rakta össze a kártyalapok jelentését, hogy többé nem ostorozza magát a munka miatt, helyette időnként a kedvteléseit fogja választani...

Milyen fontos biztató üzeneteket raktak össze maguknak a kártya segítségével! Ezek az üzenetek már az örömökről szóltak, a lazításról, az önfeledtségről. Végül valaki úgy összegezte a mai alkalmunkat, hogy „most biztosan nagyon jól érezték magukat az immunsejtek, mert sokat nevettünk!”

Nagyon tetszett az is, amikor megkérdeztem az OH után, hogy mit csináljunk még, és a többség nagyon szeretett volna meditálni, mégis, amikor kiderült, hogy Melinda most köhög, és emiatt kimegy inkább a teremből, hogy ne zavarjon minket, az ő kedvéért, hirtelen mindenki az empátia-kártyát választotta a meditáció helyett. Mert figyelnek egymásra, mert fontos a másik!

Az empátia-kártyát Erika hozta nekünk, és érdemes volt kipróbálni! Ő olvasta fel a példa-helyzeteket, mi pedig a saját szabályaink szerint játszva, a helyzethez illő érzelmi, gondolati vagy testi reakciót választottuk a lapjaink közül, ami amúgy is jellemző ránk. Ez megint nagy nevetéseket okozott…

A zárókörben elhangzik, hogy jó együtt. Hogy alig várjuk a hónap végét a következő találkozás miatt. Hogy egyikük most átmegy megnézni a REGEA kuckónkat az onkológián, a másikuk meglocsolja a kis tulipánfát, amit anno mi ültettünk, nehogy kiszáradjon. Más arról beszél, hogyan kísérgette egész héten vizsgálatokra egy frissen diagnosztizált társát.

Gyorsan elszaladt ez a mai alkalom is! Mégsem akaródzik felállni senkinek. Áll a levegő a forróságtól, és folyik rólunk a víz, legyezgetjük magunkat bármivel, amivel lehet. Mégis itt vagyunk, mert a fizikai kínoktól nehezebb a lelki gyötrelem, ami itt feloldódik, mert annyifelé osztódik, ahányan vagyunk, majd a sok nevetéstől egyszerűen semmivé válik. Helyette az egymásra figyelés hatására elkezd növekedni, majd kavarogni a teremben a Jó. Az Együtt. Hatására elkezdi kinyitni a szívét az Én, és kinyújtani a kezét a többiek felé. Tenni akarnak egymásért és társaikért is, akik még most kaptak diagnózist.

Hálás vagyok, nagyon. Azért, hogy az lehet a munkám, ami. És azért is, mert ebbe a közösségbe tartozhatok. Szeretlek Titeket!
fva

Belső Gyógyító Forrás Módszer! Hosszú szakmai utam során, daganatos és krónikus betegekkel dolgozva, kidolgoztam saját m...
01/06/2026

Belső Gyógyító Forrás Módszer!

Hosszú szakmai utam során, daganatos és krónikus betegekkel dolgozva, kidolgoztam saját módszeremet. Elsőként a Simonton-módszert tanultam meg, és az Agykontrollt. Idővel ráláttam, hogy az öngyógyító technikák alkalmazása önmagában kevés, ha a gyógyulni vágyó belső hiedelemrendszere, gondolkodásmódja, céljai (vagy azok hiánya), és transzgenerációs hatásai a gyógyulás ellen dolgoznak. Sokszor emiatt a tudattalan batyu miatt nem halad a folyamat a kívánt irányba, noha kívülről úgy tűnik, az illető mindent megtesz a gyógyulásért. (orvosi út, táplálkozás, életmód, öngyógyítás)

Így a Simonton-módszer alapjain, azt bővítve, személyre szabva és kiegészítve más, fontos technikákkal, most megszületett a Belső Gyógyító Forrás, röviden Forrás-módszer.

Összetevői: relaxáció, öngyógyító technikák, gondolkodásmód-váltások, stresszkezelő technikák, negatív érzések kezelése, LeShan-féle céltalálás, önkorlátozó hiedelmek feltárása és átírása, transzgenerációs örökségünk felhasználása. Mindezt egyéni vagy csoportos, személyes vagy online formában egyaránt megtanulható. Könnyű és érdemes elsajátítani, és alkalmazni a gyógyulás és a minőségi élet érdekében.

Következő Forrás-csoport 2026. szeptemberében indul, a részvétel a REGEA Alapítvány támogatásával ingyenes.

Azoknak, akik ezt elvégezték, Psenyeczky-Nagy Klárival kidolgoztuk a Forrás haladó formáját: a RÖK, azaz Rátalálni Önmagunk Középpontjára, más néven REGEA Önkéntes Képzést. Itt a Forrás-módszer kiegészül más, az önkéntes munkához szükséges témákkal: a kommunikációs készségek fejlesztésével (önérvényesítés, asszertív kommunikáció, konfliktuskezelés, nemet mondás), empátiás készségek fejlesztésével, kiégés elleni védelemmel, önismerettel, csoportvezetői ismeretekkel, családtagok kísérésével.

Katalin: Arra kértem, gyűjtse össze az örömforrásait, legalább 20-at. Hitetlenkedve kérdi:- De hát én rákos vagyok. Szab...
14/05/2026

Katalin:
Arra kértem, gyűjtse össze az örömforrásait, legalább 20-at. Hitetlenkedve kérdi:
- De hát én rákos vagyok. Szabad egyáltalán egy rákos betegnek örülni?
- (miután levegőhöz jutottam) Nem hogy szabad, kötelező! Receptre írnám fel! Hiszen amikor örül, minden szerve örül, fürdik a boldogsághormonban, szárnyalnak az immunsejtek, erősek, harcosak- hát nem ez kell a gyógyuláshoz?
- Már megérte, hogy beszélünk most… KÖSZÖNÖM!

28/04/2026
Szívvirágok, a Remény lámpásai, és a rózsaszín rágógumiMa lezárulnak az online csoportok. Hideg, korán sötétedős február...
12/02/2026

Szívvirágok, a Remény lámpásai, és a rózsaszín rágógumi

Ma lezárulnak az online csoportok. Hideg, korán sötétedős februári este van, az influenza is egyre jobban elővesz, de még kitartok. Ez az én erőforrásom és töltőállomásom, ezek az online alkalmak, ki nem hagynám! Hiszen akkora erő sugárzik ilyenkor a csoportból, amely még a monitoron át is felcsap a magasba! Mire lemegy a 12 alkalom, az összegyűlt emberek sorstárs-közösséggé kovácsolódnak, szinte virtuális családdá. „Ti többet tudtok rólam, mint a barátaim. Velük ilyen dolgokat nem osztanék meg.”-mondta ma is valaki közülünk.

Tudjuk, ki az, aki inkább lekapcsolt kamera mögé bújik, mert kezelés után nincs valami jól. Tudjuk, ki az, aki retteg, mert még nincs meg a CT eredménye. Ki az, akinek a cicája mindig beleköszön a kamerába, ki az, aki munkából rohan és emiatt késve csatlakozik be. Ki jelentkezik be Németországból, és ki Szegedről. Ki az, aki mindig 9 pontosan van jól (de csak azért, hogy még legyen hová fejlődnie!), és ki az, aki mindig 5 vagy 6 pontos. Ki a legcsöndesebb, ki a legjobb humorú, ki a megmaradt egyetlen férfitagunk. Megismertük egymást, megnyíltunk és egyre mélyebbre mertünk menni egymás előtt. Ez a bizalom megtisztel, ez a bizalom kötelez, ez a bizalom megtart! Erőt ad és reményt, kitartást és derűt is. Néha sírunk, sokszor nevetünk. Néha a szavunk is elakad, amikor valaki élete legtraumatikusabb emlékeit osztja meg velünk. Ilyenkor az elme szintjén döbbenten hallgatunk, de a lélek szintjén melegen megöleljük egymást! Mindig meghallgatunk mindenkit, de közben a cseten azonnal reagálunk is egymásra, (mert úgy nem olyan zavaró, mintha közbevágnánk), és röpködnek a lájkok, szívecskék, és egyéb buzdítások. Ha valaki ezt nem érzékeli, mert nem éppen nem lát a könnyein keresztül, hát felhívom rá a figyelmét. A cseten gyakorlati tanácsok is azonnal érkeznek egy-egy elsóhajtott kérdésre, kételyre. Mit tegyek, hová menjek, mit próbáljak…-jellegű közös tudásbázisunk egyre nő, és kiszorítja a kínzó félelmeket. Mert másokkal még együttfélni is jobb, mint egyedül!

Végigcsináltátok velem mind a 12 alkalmat. Elmélet, lélek és test egymásra hatása, relaxálás, gyógyító film, belső vezető, célok… az első hatos etap az alapozás. A második hatos a mélyremenős önismeret: stressz és életkrízisek, nehéz gondolatok és érzések kezelése, betegségelőnyök és megbetegítő erejű hiedelmeink, saját és transzgenerációs akadályaink… majd gyönyörűen rendszerbe raktátok az egész tudásotokat a kibővített LeShan-féle gyógyulási modellben. Áldottam az influenzát, mert elvette a hangomat, így helyettem Ti beszéltetek, és milyen jókat mondtatok… nem győztem jegyzetelni, és közben nagyon büszke voltam rátok!

Végül, a zárókörben azt kértem tőletek, tegyetek most képzeletben ide a virtuális asztalunkra valamit, amit a többieknek szántok, ajándékul… egy szót, egy mozdulatot, egy tárgyat, bármit. Csodakupac gyűlt össze az asztalunkon! Volt azon szívvirág (és tényleg olyanok a szirmok, mintha a csoporttagok fognák kézen egymást!), ölelés, hála, rószaszín szemüveg (de csak azért, hogy ne feledjük az átkeretezést!), süttetek nekünk képzeletben kenyeret a 110 éves kovászotokkal, fokhagyma (mert az a legjobb rontás ellen ), 16 cica (mind olyan szemtelen és cuki, mint Sz-é ), rózsaszín rágógumi (mert talán így a legjobb felfogni ezt a betegséget), csengettyű az onkológián (hogy végre megrángathassa mindenki!), torta, őrangyalos karkötő, a Remény soha ki nem alvó lámpása 16 példányban, és a sok-sok többi kincs közé tettem még egy üveg pezsgőt is, hogy tudjunk virtuálisan koccintani egymással a gyógyulásunkra és az új, minőségi életünkre! Köszönöm, hogy velem tartottatok ezen az úton, hordozzon a tenyerén és áldjon meg Titeket gazdagon a Jóisten!
fva

Arra gondoltam, megosztom veletek néhány izgalmas meditációs élményemet. Talán segíthet, talán ráébredhettek arra, hogy ...
04/01/2026

Arra gondoltam, megosztom veletek néhány izgalmas meditációs élményemet. Talán segíthet, talán ráébredhettek arra, hogy ezek a lehetőségek számotokra is ugyanígy adottak!

Ez itt egy nagyhatású találkozásom a Belső Vezetőmmel. (Tavaly, egy nehéz élethelyzetemben kértem a segítségét.)

Relaxációval kezdem: érzékelem, általában is mennyire be vagyok feszülve. A gyakorlatban aztán jön a táj: hihetetlen, brutál sziklás, lépni sem tudok sehová. Egy kis alacsony tibeti szerzetes lép hozzám, mosolyogva, ő fog vezetni. Narancsszínű póló és fehér nadrág van rajta, és egy botja van. Rajtam is ilyen ruha van, a hajam hosszú és kontyot viselek. Megfogja a kezem, a legmagasabb hegy tetejére megyünk, a kolostorba, elborzadok. De az út meglepően könnyű. Benn a szerzetesek szorgoskodnak, de senki észre sem vesz, mindenki teszi a dolgát. „Ne keress barátokat, azt itt nem találsz, csak tedd a dolgod, ennyi a feladat.”- mondja a kísérőm. Mi legfelülre megyünk, egy fedett terasz-féle helyre, ahonnan elképesztő panoráma nyílik mindenre. Apró, szűk kis csészében sötétzöld, sűrű, erős szagú teát iszunk, ami soha nem fogy ki a pohárból.

Beszélgetünk, megkérdem, mit tegyek holnap. Legszívesebben felmondanék, mondom. Erre ő: üsd meg a gongot! Egy szép, aranyszínű gong van felfüggesztve, ahogy megütöm, szívborzongatóan gyönyörűséges hang áraszt el mindent, arany fényt bocsájt ki magából, ami mindent átjár, és a szerzetesek egy pillanatra megállnak, olyan, mintha felébrednének, de aztán folytatják a semmibe meredős szorgoskodásukat.

- Ez a dolgod- világít rá-, hogy időről időre megüsd a gongot.
- De mi értelme- kérdezem- ha úgysem ébrednek fel?
- Persze hogy nem, de folyton emlékeztetjük rá őket. Ha nem ütnénk a gongot, teljesen megfeledkeznének róla.

Azt érzem, mennünk kell.
- Vidd el a gongot- kérlel.
- Nem szeretném.
- Akkor gyere ide vissza mindig, hogy megüsd! – mondja, és érzem, hogy ez fontos.
Olyan, mintha nem kaptam volna választ, és mégis mindent elmondott.
fva

Cím

REGEA Alapítvány
Eger
3300

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Útitárs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Útitárs számára:

Parancsikonok

Megosztás