Body and Soul therapy jb.

18/10/2026

Pár gondolatot , érzést megosztanék veletek .

Soha nem volt ehhez hasonló élményem . Emlékszem ősz volt akkor is , színesek voltak a szőlő levelek.5 éve
Jött egy hang magamhoz a saját hangomon.:
Mit csinálsz ? Ki vagy te? És hol ?!

Akkor változott meg minden ! De tényleg minden . Rengeteg kérdés , tanulás , sírás , mosoly, hit , önbecsülés , józan ész , tisztán látás , megérzés, tapasztalás ,elfogadás, határ húzás, változás , önszeretet, fegyelem, szeretet,tanulás és választás . Mindegyikből jó sok.

Ezzel a pár szóval , egy csomó oldalt lerövidítve . Meghatározó 4 év van mögöttem . Minden okkal , a fejlődésen érdekében .
Már tudom és értem ezt leírni.
Ami mindenképpen meghatározó , és említésre méltó azon “emberek” tanításai akik azon a bizonyos emberi tudatosság szintjén , még csak a 0 - án járnak , mert van ilyen , és ez sem gáz , mert valahol mindenki elindult , na ők azok akik nagyban hozzá járultak ahhoz , hogy a lehetőségeim felismerve át segítettek azon a megrekedt állapotomon , amin nélkülük biztosan nem tudtam volna felemelkedni! Komolyan!
Ami még számomra nagy dolog ,hogy felismerem és érzem ezen dolgok értelmét . Persze nem ilyen egyszerű , ahogy itt most megfogalmazom , mert az érzelmeket át élni , és megformálni magad azzá az emberré , akitől egy időre eltávolodtál ….. hát volt benne munka bőven! De tényleg hálás vagyok , hogy mertem és merek lépni és magamat választani , és szeretni azokat az embereket akik tiszta szándékkal szeretnék . Érdemes úgy dönteni , ahogy igaznak érezzük !
Ha nem most , egyszer őszintén kell választanod !!
Azzal ,hogy félre teszed csak az időd megy .
Valami megmagyarázhatatlan gyógyulást , és emelkedést kapok 4 éve a hangtálak által. A helyemre rakott , úgy érzem . Szembesített önmagammal.
Szeretem !
Mindig van választásunk!
Te mit szeretnél?✨🍂

11/10/2026

Egy valamiről mindig dönthetünk. Arról, hogy mikor mondjuk ki valamire, hogy „Vége”! Eldönthetjük, hogy mikor lépünk ki egy számunkra kellemetlen, feszítő helyzetből. Jogunk van felállni, és kilépni. Ott hagyni azt az embert, azt a helyzetet, ami viselhetetlen, amitől rosszul érezzük magunkat.

A szabadság egy felszabadító szintje az, amikor nem áldozzuk fel magunkat a békesség kedvéért, amikor az önmagunk képviselete előrébb való, mint a megfelelési kényszer. Abban a pillanatban, amikor képessé válunk egy feszítő helyzetben döntést hozni, és nem lefagyni, rengeteg energia szabadul fel bennünk. Visszakapjuk egy olyan részünket, aki szabad és végtelen.
(Dömötör Aletta)

A szabadságnak (is) ára van !
Még hozzá az , hogy magadat választod!
Egészen addig próbálkozunk vele, míg végül aztán sikerül💫🍂🧡🍁🌼

30/09/2026

Sajnos csak mentettem az írást, nem tudom honnan. 🤔 Egész jól leírja ami zajlik világunkban. Ha mindenki a saját boldogságával foglalkozna (ami igen ,közben melós dolog), és nem okozna a másiknak olyat ami magának sem esne túl jól , akkor egész szép lenne mindenki élete. ✨🍂

“
Miért támadják a boldog embereket?

Miért bántanak, ha boldog vagy?

Két ismerősöm, akikkel erről beszéltem, szintén azt tapasztalta, amit én. Amikor az ember kezd önmagára találni és boldog lenni, akkor mindig jönnek olyanok, akik ok nélkül megtámadják. Ezt szinte születésem óta tapasztalom. Amikor erről beszéltem ezzel a két barátommal, ők is igazolták, hogy így van. Ha valaki tapasztalt hasonlót, elmondaná, hogy szerinte miért lehet ez?

Ezek a leggyakoribb magyarázatok:

A belső fény és a „tükör” effektus: Amikor valaki ragyogni kezd, kiegyensúlyozottá és magabiztossá válik, az akaratlanul is tükröt tart a környezetének. Azok az emberek, akik magukban hordozzák a belső bizonytalanságot, elégedetlenséget vagy elakadást, a te boldogságodat látva szembesülnek a saját hiányaikkal. A támadásuk gyakran nem neked szól, hanem a saját belső feszültségük kivetülése.

A status quo felborulása: A környezeted (barátok, család, ismerősök) megszokott téged egy bizonyos szerepben (például alkalmazkodó, csendes, vagy akár sebezhető emberként). Amikor elkezdesz határokat húzni, boldog lenni és önmagadra találni, megváltoznak a játékszabályok. Sokan nem tudnak mit kezdeni az új, erősebb verzióddal, és a támadással vagy kritikával próbálnak visszaterelni a régi, számukra kiszámíthatóbb szerepedbe.

Az irigység és a projekció: A boldogság és a belső béke ritka kincs. Vannak, akik úgy érzik, nekik ez nem jár, vagy nem képesek elérni, és a legegyszerűbb módja annak, hogy egy szintbe kerüljenek veled, ha megpróbálnak „lehúzni” a saját szintjükre.”

21/09/2026

Hogyan segít a rendszeres ellazulás átírni a belső feszültség-térképet? Minél többször tapasztalunk meg egy-egy mélyen ellazult állapotot a hangfürdő során, annál könnyebben találunk vissza ebbe az állapotba a mindennapokban is. Ez a folyamatos tapasztalás ad esélyt a megszokott, feszültséghez idomult testnek, hogy valami újat tanuljon, és átírja a testsémát.
/gongakadémia/

05/09/2026

“Megfigyeltem, hogy amikor elkezded magad egyedül boldognak érezni, akkor hirtelen mindenki úgy dönt, hogy veled akar lenni.

Amikor valaki elkezd egyedül is jól lenni, az nem magányt jelent, hanem egy újfajta teljességet. Egy olyan állapotot, ahol már nem kapaszkodsz, nem könyörögsz figyelemért, nem próbálsz megfelelni.Ez a fajta nyugalom különös módon vonzóvá válik.

Nem azért, mert hirtelen „jobb” leszel, hanem mert nem kérsz semmit.
Az emberek pedig ösztönösen vonzódnak ahhoz, aki nem akarja őket birtokolni, nem akarja őket megváltoztatni, nem akar tőlük energiát elvenni.

A belső béke olyan, mint egy halk, de tiszta hang, amit csak azok hallanak, akik már régóta keresik.

Amikor elkezded jól érezni magad a saját társaságodban, az emberek nem azért akarnak hirtelen közeledni, mert megváltoztál.
Hanem mert végre önmagad lettél.

Már nem vagy hiányállapotban.Nem tükrözöd vissza mások félelmeit.Nem kapaszkodsz, nem ragaszkodsz, nem könyörögsz szeretetért.
És ez a fajta szabadság mágnesként működik.

Aki szabad, ahhoz közel akarnak lenni.
Aki békés, azt hallgatni akarják.
Aki önmagában is teljes, azt meg akarják érinteni – akár lélekben, akár jelenléttel.

A boldogságod nem elzár – kaput nyit.

Sokan azt hiszik, hogy ha valaki megtalálja a saját útját, akkor eltávolodik a világtól.
Pedig az igazság ennek az ellenkezője:Aki megtalálja önmagát, azzal a világ is találkozni akar.
Mert a belső béke ritka.
Mert a csend vonzó.
Mert a nyugalom gyógyít.
Mert a stabil ember biztonságot ad.

És amikor te már nem keresel senkit, akkor azok kezdenek el keresni téged, akik valójában mindig is hozzád tartoztak – csak eddig nem merték megközelíteni azt a helyet, ahol még te sem voltál otthon.

Talán nem az történik, hogy „mindenki veled akar lenni”.
Hanem az, hogy végre láthatóvá válsz azok számára, akik mindig is a te rezgésedet keresték.

A boldogságod nem elriasztja az embereket – hanem megmutatja nekik, hogy van egy hely, ahol jó lenni.
És ez a hely te vagy. “🤍

𝓒𝓼𝓮𝓻𝓬𝓼𝓪 𝓕𝓮𝓻𝓮𝓷𝓬 𝓙𝓾𝓷𝓲𝓸𝓻

30/08/2026

29/08/2026

helló reggel ✨🤎☕️🌱
/jó ez az írás⤵️/

~Az első érintkezési pont nem a bőr, hanem az energia.

Mert minden találkozás valójában jóval a szavak előtt kezdődik.
Mielőtt bármit mondanánk, mielőtt a tekintetek összeérnének, mielőtt a test közel kerülne — a jelenlétünk már üzen.
A lélek mindig előbb nyúl ki, mint a kéz.

Van, hogy valaki belép a térbe, és anélkül, hogy bármit tenne, megváltozik körülötte a levegő.
Mintha egy finom hullám futna végig rajtad: egy felismerés, egy biztonságérzet, egy halk „igen”.
Ez az energia érintése.
A bőr csak később követi.

És van olyan is, amikor valaki fizikailag közel van, mégis semmi nem történik benned.
Nem mozdul meg a lélek.
Nem rezdül a belső világ.
Mintha két frekvencia egymás mellett futna, de soha nem találkozna.

Az energia őszinte.
Nem udvariaskodik, nem magyarázkodik, nem próbál tetszeni.
Egyszerűen csak megmutatja, mihez kapcsolódsz, és mihez nem.
Kihez húz a lényed, és kitől óv meg csendben.

Ezért van az, hogy bizonyos emberekkel már az első pillanatban mély bizalmat érzel — és másokkal hosszú idő után sem alakul ki valódi közelség.
A lélek nem a történetekhez kapcsolódik, hanem a rezgésekhez.

A valódi találkozás ott kezdődik, ahol két belső világ egymásra hangolódik.
Ahol a jelenléted nem ütközik, hanem simul.
Ahol nem kell bizonyítani, nem kell magyarázni, nem kell szerepet felvenni — mert az energia már elvégezte a munkát.

A bőr csak azt érinti, amihez az energia már közel engedett.🤍

𝓒𝓼𝓮𝓻𝓬𝓼𝓪 𝓕𝓮𝓻𝓮𝓷𝓬 𝓙𝓾𝓷𝓲𝓸𝓻

27/08/2026

A termékekkel kapcsolatos kérdések megválaszolására szívesen állok rendelkezésre. 🌱🌱•minőség•természetes• hatóanyag•

26/08/2026

Ki vagy te, amikor senkihez sem kell alkalmazkodnod?
Ez a kérdés sokkal messzebbre visz, mint elsőre gondolnánk.
Mert az évek alatt rengeteg mindent megtanulunk magunkról. Hogy milyennek kell lennünk ahhoz, hogy szeressenek. Mit érdemes elhallgatni. Hol kell engedni. Mennyit bírunk még el. Milyen arcunkat szeretik jobban az emberek.
És egyszer csak olyan természetessé válik egy szerep, hogy már a saját személyiségünknek hisszük.
Te vagy az erős.
Te oldod meg.
Te békíted ki a többieket.
Te értesz meg mindenkit.
Te alkalmazkodsz könnyebben.
Te tartod össze a családot, a kapcsolatot, a világot magad körül.
Aztán történik valami az életben, és ez az egész egyszer csak nem akar tovább működni.
Elfáradsz.
Már nem akarsz mindig megérteni.
Nem akarsz mindenkit megmenteni.
Nem akarsz mosolyogni arra, ami fáj.
És egy időre akár azt is érezheted, hogy elvesztetted önmagad.
Pedig lehet, hogy éppen most kezdesz találkozni vele.
Azzal az emberrel, aki ott volt a sok alkalmazkodás alatt.
Ilyenkor a kapcsolataink is furcsán átrendeződhetnek.
Mert vannak, akik szeretnek bennünket, és vannak, akik azt szeretik, amilyenek mellettük vagyunk.
A kettő között néha csak akkor vesszük észre a különbséget, amikor változni kezdünk.
Amikor először mondasz nemet arra, amire évekig igent mondtál.
Amikor már nem vállalod át mások terheit.
Amikor kimondod, amit eddig lenyeltél.
Amikor nem mész valaki után.
Amikor már nem próbálod mindenáron helyrehozni azt, amit nem te törtél össze.
Van, aki ilyenkor közelebb jön.
Kíváncsi lesz rád.
Meg akarja ismerni ezt az oldaladat is.
És lesz, aki dühös lesz, megsértődik, eltávolodik.
Mert neki a régi énedre volt szüksége.
Talán ezért is érdemes néha egészen őszintén végignézni a kapcsolatainkon.
Hol vagyok szabad?
Hol figyelem folyton magam?
Ki mellett változik meg a hangom, a viselkedésem, a véleményem?
Kinek a szeretetét próbálom még mindig kiérdemelni?
És ki az, aki mellett egyáltalán nem jut eszembe, hogy szerethető vagyok-e?
Ez utóbbi nekem különösen fontos.
Mert egy másik ember adhat rengeteg örömöt az életünkhöz. Szerethet gyönyörűen. Megérinthet olyan mélységeket bennünk, amelyekhez egyedül talán soha nem jutottunk volna el.
De nem teheti helyettünk otthonná a saját életünket.
Ahhoz nekünk is ott kell lennünk benne.
Saját vágyakkal. Saját hanggal. Saját örömmel. Saját határokkal.
És talán időnként érdemes visszatérni ehhez az egyszerű kérdéshez:
Ha ma senkinek nem kellene megfelelnem, mit csinálnék másképp?
Lehet, hogy a válasz egészen apró lesz.
De könnyen lehet, hogy ott kezdődik valami nagyon saját.

(Lia / Zen-it Flow)

17/08/2026

Ő is úgy szereti🫶✨Drága Bogyó ,pár nap és 10 éves❤️🙏