Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 06:00 - 20:00 Kedd 10:00 - 20:00 Szerda 06:00 - 18:00 Csütörtök 10:00 - 19:00 Péntek 17:00 - 20:00

Shinden DOJO

Hívás Útbaigazítási információk Weboldal

🍁 Helló, október! 🍂

Hűvösebb reggelek, színes falevelek, de a lendületünk töretlen! 💪 A Shinden Dojóban ősszel sem áll meg az élet!

Mozogj, töltődj fel, és élvezd velünk az aktív mindennapokat!

🧡 Találkozunk a Dojóban!

16/10/2026

Ön is megütné?
Üsse meg szakszerűen! (a zsákot.. 😁🥊🥊)
Bokszedzések a Shinden Dojoban minden kedden és csütörtökön 18h-tól!

https://www.facebook.com/share/1E8SAVwwny/?mibextid=wwXIfr

(a Shinden Dojo elítéli az erőszak minden formáját! Jenetkezzen most, és mi megtanítjuk, hogyan védje meg magát! 💪🏻👊🤝)

A nő is üthet, és attól még bántalmazás marad – mégis ilyenkor sokan csak nevetnek rajta. Miért van az, hogy ezt a fajta erőszakot még mindig nem vesszük komolyan?

👇 A teljes cikket az első hozzászólásban linkeltük.

11/10/2026

🔥 42. heti edzésprogramok

A Shinden Dojo ezen a héten is pörög – válassz edzést, és találkozunk a teremben! 💪

⚠️ Heti változás:
Laura délelőtti csoportos funkcionális edzései ezen a héten elmaradnak.

🥋 Karate kedden és csütörtökön
🔹 16:00–16:55 – Kezdő karate
🔹 17:00–17:55 – Haladó karate

🏋️ Személyi edzés Kittivel
Keddenként 18:30–19:25 – az új kezdő csoporthoz még lehet csatlakozni!

📅 Az aktuális órarendet a kommentek között és a Sport Mate-ben találod.

Programjaink – Sport Mate applikációval:
Boksz 🔹 Buzogányos erőedzés 🔹 Csoportos funkcionális edzés 🔹 Gerinctréning 🔹 Karate 🔹 Pilates 🔹 Személyi edzés 🔹 Street Workout

Egyéb programjaink:
Full Body edzés 🔹 Jóga Ágival 🔹 Jumping Fitness 🔹 Kick-box 🔹 Nina Fitness 🔹 Step-Aerobic 🔹 Wing Tsun Kung-Fu 🔹 Zumba Mártival

ℹ️ A Teddy Tennis foglalkozások továbbra is szünetelnek.

📍 Shinden Dojo – Törd át a határaid!

09/10/2026

😎 DOJO ARCOK | VOL. 1. 🔥

28 arc. 28 egyéniség. Egy közösség. ❤️

Vannak, akik edzeni jönnek. Vannak, akik edzést tartani. Van, aki évek óta velünk van, és van, aki nemrég csatlakozott.

Különböző korok, különböző sportok, különböző történetek.

De egy dolog közös bennük: mindannyian a Shinden Dojo részei. 🥋💪

Mert egy dojo nem csak a falaktól, a tatamitól vagy az edzőgépektől lesz az, ami.

Hanem az emberektől. Tőletek. ❤️

🎬 És ez még csak az első 28 arc… 😉

08/10/2026

🔥 STREET WORKOUT – ITT NINCS LAZSA! 💪😎

Súlyok, saját testsúly, kemény munka és egy jó csapat! 🔥

Markónál mindenki megdolgozik az eredményért, de a jó hangulatból sincs hiány! 💪

Nem számít, honnan indulsz. A lényeg, hogy merj belevágni, és minden edzésen lépj egyet előre!

⚡ Erő, állóképesség, kitartás – és egy közösség, ami húz magával!

📅 Hétfő | Szerda | Péntek – 18:00
📍 SHINDEN DOJO

👉 Csatlakozz a csapathoz, próbáld ki te is!

Marko Mandaric

04/10/2026

🌟 41. heti edzésprogramok

„Nem kell készen állnod. Elég, ha elkezded.”

Új hét, új lehetőségek a Shinden Dojo-ban! 💪

🥋 Karate – új időpontok és csoportbontás
Minden kedden és csütörtökön:
🔹 16:00–16:55 – Kezdő karate
🔹 17:00–17:55 – Haladó karate

🏋️ Új kezdő csoport Kittivel!
Keddenként 18:30–19:25 között Személyi edzés Kittivel.
Ha eddig csak gondolkodtál rajta, most különösen jó alkalom csatlakozni, hiszen együtt indul az új csoport!

📅 Az aktuális órarendet a kommentek között és a Sport Mate-ben találod.

💪 Programjaink – Sport Mate applikációval

Boksz 🔹 Buzogányos erőedzés 🔹 Csoportos funkcionális edzés 🔹 Gerinctréning 🔹 Karate 🔹 Pilates 🔹 Személyi edzés 🔹 Street Workout

🌿 Egyéb programjaink

Full Body edzés 🔹 Jóga Ágival 🔹 Jumping Fitness 🔹 Kick-box 🔹 Nina Fitness🔹 Step-Aerobic 🔹 Wing Tsun Kung-Fu 🔹 Zumba Mártival

📍 Shinden Dojo – Törd át a határaid!

03/10/2026

🔥 Valami új érkezik a Shinden Dojóba!

Nemrég egy igazán különleges mozgásmódszert próbálhattunk ki: Király Norbert kendo mester saját fejlesztését, a Kingtensort.

Pilates-, gerinctréning- és funkcionális edzőink, valamint vendégeik felöltötték az eszközt, és Norbert vezetésével saját maguk is megtapasztalhatták, milyen érzés benne mozogni és gyakorlatokat végezni.

És ez nem csak egy egyszeri bemutató volt… 😉

👉 A Kingtensor módszer hamarosan a Shinden Dojóban is elérhető lesz!

Addig is nézzetek bele, milyen volt az első közös Kingtensor-edzés!

02/10/2026

⚔️ KENDO 🔊

Tradíció. Fegyelem. Ritmus.
Aztán megszólal a basszus… és elszabadul a dojo. ⚡️

Több száz éves harcművészet.
2026-os ütemre.
Mert nem tudhatod, milyen zene szól belül.

🥋 Kendo Győr × Shinden Dojo
🔊 VOLUME UP.

24/09/2026

‼️Ha valakit érdekel a japán kultúra, vagy a fegyverkészítés annak kötelező a következő program! ⚔️

https://www.facebook.com/share/r/14pjFYQGcYz/?mibextid=wwXIfr

Cím

Széchenyi Körút 39
Gyorujbarat
9081

Nyitvatartási idő

Hétfő	06:00 - 20:00
Kedd	10:00 - 20:00
Szerda	06:00 - 18:00
Csütörtök	10:00 - 19:00
Péntek	17:00 - 20:00

Telefonszám

+36203294814

Weboldal

https://www.shindendojo.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Shinden DOJO új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.