Nutriqa Foods

Kezdőlap
Magyarország
Pécs
Nutriqa Foods

Hívás Útbaigazítási információk Weboldal

Hungary-based organic superfood company run by international family : www.nutriqafoods.hu

29/10/2026

A méregtelenítés nagy része a máj és a vese dolga, és ezt egyetlen kapszula sem veszi át tőlük. Amit egy jól összerakott formula tud, az a bélrendszer munkájának támogatása.

A Gyengéd Méregtelenítés Kúra ehhez szennát, baelt, indiai cserzőgubacsot és gyömbért használ. A szenna serkenti a bélmozgást, a bael és a cserzőgubacs az ájurvéda két régi emésztéstámogató növénye.

Napi egy adag, 60 vegán kapszula. Puffadásnál vagy lomha emésztésnél szokták elkezdeni, és érdemes mellé sok vizet inni.

---

Most of the detox work is done by the liver and the kidneys, and no capsule takes that over from them. What a well built formula can do is support the work of the gut.

The Gentle Detox course uses senna, bael, Indian gall nut and ginger for that. Senna stimulates bowel movement, while bael and gall nut are two long standing digestive herbs in Ayurveda.

One serving a day, 60 vegan capsules. People usually start it when they feel bloated or sluggish, and it is worth drinking plenty of water alongside it.

27/10/2026

Három adaptogén egy keverékben: shatavari, ashwagandha és maca. Mellettük cékla, banán, datolya, lucuma és baobab, ezek adják a vasat, a C-vitamint és az ízt.

Az adaptogének nem gyorsan ható szerek. Hetek alatt dolgoznak, és abban segíthetnek, hogy a szervezet kiegyensúlyozottabban reagáljon a terhelésre. A PMS és a menopauza kísérő tüneteinél, hangulatingadozásnál vagy görcsöknél sokan ezért nyúlnak hozzájuk.

Rózsaszín, édeskés por. Napi 1-3 teáskanál az ajánlott adag, turmixba vagy meleg növényi tejbe keverve a legjobb.

---

Three adaptogens in one blend: shatavari, ashwagandha and maca. Alongside them beetroot, banana, date, lucuma and baobab, which bring the iron, the vitamin C and the flavour.

Adaptogens are not fast acting. They work over weeks, and may help the body respond to strain in a more balanced way. That is why many women reach for them with PMS and menopause symptoms, mood swings or cramps.

A pink, mildly sweet powder. The recommended amount is 1 to 3 teaspoons a day, best stirred into a smoothie or warm plant milk.

24/10/2026

A borsófehérje és a rizsfehérje önmagában egyik sem teljes értékű, együtt viszont kiegészítik egymás aminosavait. Ebben a keverékben a kettő adja a fehérje 67 százalékát, mellé datolyapor, karob, kakaó, ceyloni fahéj és zselatinizált maca került.

A zselatinizált szó sokakat megzavar. Zselatin nincs benne, ez egy hevítéses eljárás, ami emészthetőbbé teszi a maca gyökeret.

3-4 evőkanál port rázz össze 250-300 ml növényi tejjel. Az íze csokis, édesítőszert nem tartalmaz, az édességét a datolya adja.

---

Neither pea protein nor rice protein is complete on its own, but together they complement each other's amino acids. In this blend the two make up 67 percent of the protein, joined by date powder, carob, cacao, Ceylon cinnamon and gelatinized maca.

The word gelatinized confuses a lot of people. There is no gelatin in it. It refers to a heating process that makes maca root easier to digest.

Shake 3 to 4 tablespoons with 250 to 300 ml of plant milk. The taste is chocolatey, there is no sweetener in it, and the sweetness comes from the dates.

23/10/2026

Az acai az Amazonas-vidék egyik pálmájának apró lila bogyója, Bolíviában és Brazíliában szüretelik, évente kétszer. Rióban lett először népszerű a szörfösök és a brazil jiu-jitsu versenyzők között, onnan terjedt tovább a világban.

Tápanyagban ez az egyik legérdekesebb bogyó: 100 grammjában 40 gramm rost és mindössze 0,1 gramm cukor van. Ezért nem édes önmagában, banánnal viszont tökéletes párost alkot.

Napi 2-3 gramm az ajánlott adag. Klasszikus acai tálhoz turmixolj össze fagyasztott banánt, egy kanál acai port és egy kevés növényi tejet, a tetejére pedig mehet minden, ami otthon van.

---

Acai is the small purple berry of an Amazonian palm, harvested twice a year in Bolivia and Brazil. It first caught on in Rio among surfers and Brazilian jiu-jitsu fighters, and spread around the world from there.

Nutritionally it is one of the most interesting berries out there: 100 grams contain 40 grams of fibre and only 0.1 gram of sugar. That is why it is not sweet on its own, but pairs perfectly with banana.

The recommended amount is 2 to 3 grams a day. For a classic acai bowl, blend frozen banana, a spoonful of acai powder and a little plant milk, then top it with whatever you have at home.

20/10/2026

Októberben beindul a fűtési szezon, és ezzel együtt kiszárad a levegő a lakásban. A légutaknak ez az egyik legnehezebb időszaka.

A Szabad Légutak Kúra ájurvédikus kivonatokra épül: malabár dió, kurkuma, édesgyökér, kínai pisztácia, orvosi tüdőfű, gyömbér és szent bazsalikom. Napi egy adag, 60 vegán kapszula.

Gyógyszert nem vált ki, a szabad légzés megőrzését viszont támogathatja. Mellé a legegyszerűbb két dolog: párásíts, és szellőztess ki naponta kétszer.

---

Heating season starts in October, and with it the air in our homes dries out. This is one of the harder stretches of the year for the airways.

The Clear Airways course is built on Ayurvedic extracts: malabar nut, turmeric, liquorice root, Chinese pistachio, lungwort, ginger and holy basil. One serving a day, 60 vegan capsules.

It is not a substitute for medication, but it may support easy, free breathing. The two simplest things to pair it with: use a humidifier, and air out the rooms twice a day.

14/10/2026

A chlorella por íze sokaknak erős, a tabletta pont ezt kerüli meg. Ugyanaz az alga, csak nincs kimérés és nincs zöld bögre a mosogatóban.

Egy vizsgálatban fiatal felnőttek négy héten át szedtek chlorellát, és a placebocsoporthoz képest jobb oxigénfelvételt és állóképességet mutattak. A chlorella emellett biológiailag hasznosuló B12-vitamint tartalmaz, ami növényi étrendnél külön érv mellette.

Napi 6-8 tabletta az ajánlott adag, bármikor beveheted. Egy csomagban 125 gramm van.

---

Many people find chlorella powder too strong in taste, and the tablets simply get around that. Same algae, no measuring and no green mug in the sink.

In one study young adults took chlorella for four weeks and showed better oxygen uptake and endurance than the placebo group. Chlorella also contains bioavailable vitamin B12, which is a strong argument for it on a plant based diet.

The recommended amount is 6 to 8 tablets a day, at any time. Each pack holds 125 grams.

10/10/2026

A pillangóborsó virágától lesz kék a latte. A benne lévő antocianin érzékeny a kémhatásra, ezért ha egy csepp citromlevet csöppentesz bele, a kék átfordul lilába. Ugyanez a festékanyag adja az áfonya és a vörös káposzta színét is.

Koffeint nem tartalmaz, szóval délután és este is nyugodtan iható. Maca, lucuma, gyömbér, kardamom és ceyloni fahéj került mellé a keverékbe.

Ma a Mentális Egészség Világnapja van. Egy bögre meleg ital önmagában semmit nem old meg, de egy lassú tíz perc a napodban már számít.

Elkészítés: 1 teáskanál port oldj fel kevés forró vízben, aztán öntsd fel 150-200 ml forró, habosított növényi tejjel.

---

The blue colour comes from the butterfly pea flower. Its anthocyanin reacts to pH, so a single drop of lemon juice turns the blue into purple. The same pigment gives blueberries and red cabbage their colour.

It is caffeine free, so you can drink it in the afternoon or in the evening. Maca, lucuma, ginger, cardamom and Ceylon cinnamon round out the blend.

Today is World Mental Health Day. A warm cup solves nothing on its own, but ten slow minutes in your day already count.

How to make it: dissolve 1 teaspoon of powder in a little hot water, then top it up with 150 to 200 ml of hot frothed plant milk.

08/10/2026

Ma van a Látás Világnapja. Jó alkalom összeszámolni, hány órát tölt a szemünk képernyő előtt egy átlagos munkanapon.

A Szem Egészsége Kúra ájurvédikus növényi kivonatokra épül: triphala, szent bazsalikom, punarnava, körömvirág, szőlőmag és áfonya, mellettük fekete bors, ami a felszívódást segíti. Napi egy adag, 60 vegán kapszula egy dobozban.

A kúra a szem komfortérzetének megőrzését támogathatja, de szemorvosi vizsgálatot nem helyettesít. Ami ingyen van és sokat számít: óránként nézz rá valamire, ami tíz méternél messzebb van.

---

Today is World Sight Day. A good moment to count how many hours our eyes spend in front of a screen on an average workday.

The Eye Health course is built on Ayurvedic plant extracts: triphala, holy basil, punarnava, calendula, grape seed and bilberry, plus black pepper to help absorption. One serving a day, 60 vegan capsules per box.

It may help maintain eye comfort, but it does not replace an eye examination. The free habit that matters most: once an hour, look at something more than ten metres away.

07/10/2026

Hat összetevő van benne, és mindegyik mögött áll egy ok. Csalán 30 százalék, matcha 20, moringa 20, útifű maghéj 10, gyömbér 10, fahéj 10.

A keverék 100 grammjában 36 gramm rost van, ennek nagy része az útifű maghéjból jön. A rost itt a lényeg: ettől dolgozik rendesen a bélrendszer, és a méregtelenítés a gyakorlatban nagyrészt ezt jelenti.

Napi 15 gramm az ajánlott adag, vízbe, gyümölcslébe vagy turmixba keverve. A matchától zöldes lesz az ital, a fahéj és a gyömbér pedig elviszi az ízét.

---

There are six ingredients inside, and each one is there for a reason. Nettle 30 percent, matcha 20, moringa 20, psyllium husk 10, ginger 10, cinnamon 10.

Every 100 grams of the blend contains 36 grams of fibre, most of it coming from the psyllium husk. Fibre is the point here: it keeps the gut working properly, and in practice that is what detoxification mostly means.

The recommended daily amount is 15 grams, stirred into water, juice or a smoothie. Matcha turns the drink green, while cinnamon and ginger carry the flavour.

03/10/2026

Van egy oka annak, hogy a matcha hatását sokan „nyugodt éberségnek” nevezik. 🍵

A zöld tealevélben a koffein mellett egy L-teanin nevű aminosav is jelen van, és a kettő együtt egyenletesebben fejti ki a hatását, mint önmagában a kávé koffeinje. Se hirtelen csúcs, se az azt követő visszaesés.

És mivel a matchánál a teljes, kőporrá őrölt levelet fogyasztod, nem csak a leforrázott kivonatát, a levélben lévő természetes antioxidánsok is a csészédben maradnak.

Egy tipp a jó ízhez: 70–80 fokos vizet használj – a lobogva forró víz keserűvé teszi.

Bio minőség, 60 g, adalékanyag nélkül.

👉 https://nutriqafoods.hu/products/organic-matcha-powder-60-g

---

There's a reason people so often describe matcha as "calm alertness". 🍵

Green tea leaves contain an amino acid called L-theanine alongside their caffeine, and together the two take effect more evenly than caffeine on its own. No sudden peak, and no dip afterwards.

And because matcha means drinking the whole stone-ground leaf rather than just an infusion of it, the natural antioxidants in that leaf stay in your cup.

One tip for the taste: use water at 70–80°C – boiling water turns it bitter.

Organic, 60 g, no additives.

👉 https://nutriqafoods.hu/en/products/organic-matcha-powder-60-g

Cím

Pécs
7623

Telefonszám

+36706698575

Weboldal

http://www.nutriqafoods.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nutriqa Foods új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.