Apotek Meditama

Directions Website

Apotek Meditama Apotek dan Klinik
linktr.ee/ApotekMeditama

06/10/2026

🍽️ Urutan makan bisa membantu menjaga respons gula darah. Yuk, biasakan pola makan sehat dan seimbang! 💚

Lengkapi dengan Mganik metafiber karena Mganik metafiber ini dapat mengatasi lonjakan gula darah bagi penderita diabetesi, tersedia di Apotek Meditama Midi.

👆 Penjelasan lengkap ada di video!

05/10/2026

⚠️ Diabetes perlu dikelola dengan baik untuk membantu serta menurunkan risiko komplikasi, pahami dan sayangi tubuh kita sebelum semuanya terlambat. Yuk, jaga pola makan sehat dan gaya hidup aktif! 💚

👆 Simak penjelasan lengkap di video!

01/10/2026

🧂 Waspada, Ikan Asin Berbahaya bagi Penderita Hipertensi!

Meskipun rasanya lezat, ikan asin mengandung garam yang sangat tinggi.
Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat kerja jantung semakin berat.

Bagi penderita hipertensi, terlalu sering makan ikan asin bisa memperparah kondisi dan meningkatkan risiko komplikasi.

💡 Solusinya: batasi konsumsi makanan asin, perbanyak sayur dan buah segar, serta periksa tekanan darah secara rutin.

Jaga pola makan, jaga kesehatan jantung Anda ❤️

01/10/2026

❤️ Gerakannya sederhana, tapi bisa membantu tubuh tetap aktif!

👣 Toe Raise
Angkat bagian depan kaki, tumit tetap di lantai.
➡️ 10–15 kali × 2–3 set

🦵 Calf Raise
Angkat tumit, bertumpu pada ujung kaki, lalu turunkan perlahan.
➡️ 10–15 kali × 2–3 set

📅 Lakukan 3–5 kali seminggu, sesuai kemampuan.

Gerakan ini melatih otot kaki dan membantu mendukung sirkulasi darah.

⚠️ Jangan memaksakan diri. Jika muncul pusing, nyeri dada, atau sesak, segera hentikan latihan.

Simple, rutin, dan sesuai kemampuan. ❤️

29/09/2026

🍿 Punya hipertensi, masih boleh ngemil?

Jawabannya: boleh, tapi tidak semua snack cocok dikonsumsi. 👀

Ada snack yang masih boleh, ada yang perlu dibatasi, dan ada juga yang sebaiknya dihindari karena kandungan garam/sodiumnya.

👉 Kira-kira snack favorit kamu masuk kategori yang mana?

Yuk, tonton videonya sampai selesai dan cek snack mana yang aman, mana yang perlu dibatasi, dan mana yang sebaiknya dihindari. 💙

Karena menjaga tekanan darah juga dimulai dari pilihan kecil setiap hari.

26/09/2026

💢 Sudah rutin minum obat, tetapi tensi masih tinggi?

Hipertensi dipengaruhi banyak faktor, termasuk kondisi pembuluh darah dan gaya hidup.

🌿 M-Ganik 3 Peptide hadir sebagai suplemen pendamping untuk membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mendukung tekanan darah tetap terkontrol.

💚 Tetap konsumsi obat sesuai anjuran dokter dan jaga pola hidup sehat.

🛒 Yuk, checkout M-Ganik 3 Peptide sekarang di Apotek Meditama!

25/09/2026

💚 JAGA TEKANAN DARAH, JAGA RISIKO STROKE!

Tekanan darah yang tidak terkontrol merupakan salah satu faktor risiko stroke. Karena itu, menjaga tekanan darah tetap stabil menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Hadir dengan _Formula TensiProtect™_ , *mGanik 3Peptide* dirancang untuk membantu menjaga tekanan darah tetap terkontrol serta mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah ❤️

Kali ini kita kenalkan kembali *mGanik 3Peptide* dengan Formula TensiProtect™ 💪✨

Dirancang untuk membantu:
✅ Menjaga tekanan darah tetap stabil
✅ Mendukung kesehatan pembuluh darah & jantung 💚
✅ Menjadi pendamping gaya hidup sehat setiap hari

Yuk rasakan manfaatnya✨
🛒 Tersedia di Apotek Meditama
📲 Pesan dengan klik link di bio

21/09/2026

🔥 Gerakan 5 Menit di Rumah!

Aktivitas fisik ringan dapat membantu tubuh menggunakan glukosa sebagai energi dan mendukung pengelolaan gula darah.

🏠 Tidak perlu ke gym, gerakannya bisa dilakukan di rumah sesuai kemampuan.

🥗 Lengkapi dengan pola makan sehat, porsi seimbang, dan pilihan makanan bergizi.

🎥 Simak video di atas sampai selesai untuk melihat gerakannya!

18/09/2026

🥢 Resep Kimbab Kimpul, Enak & Praktis! 🌿

Ingin tetap menikmati makanan lezat sambil menjaga pola makan sehat? Kimbab kimpul bisa menjadi salah satu pilihan menu yang menarik dengan porsi dan komposisi yang tetap diperhatikan. 💚

🎥 Resep dan cara membuat lengkapnya bisa dilihat di video di atas!

Lengkapi pola makan sehat dengan mGanik Metafiber sebagai sumber serat.
📍 Tersedia di Apotek Meditama Midi
📲 Pemesanan melalui link di bio kami.

14/09/2026

❤️ Jaga kesehatan kardiovaskular mulai dari sekarang!

mGanik 3Peptide adalah suplemen kesehatan kardiovaskular yang dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat. 💚

✨ Penjelasan lengkapnya bisa dilihat di video di atas!

📍 Tersedia di Apotek Meditama Midi
🛒 Pesan melalui link di bio kami

Address

Jalan Tarum Barat 2 Ruko Midi Niaga Blok C2 No 8-9 Jababeka 2 Cikarang Baru
Cikarang
17510

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Apotek Meditama posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category