klinik_medika_lestari

Directions

klinik_medika_lestari Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from klinik_medika_lestari, Medical and health, Jakarta.

12/09/2026

Tebak-tebakan seputar Jantung! 👇
​Berapa kali rata-rata jantung manusia berdetak dalam satu hari?

​A. 50.000 kali
B. 100.000 kali
C. 250.000 kali
​Tulis jawabanmu di kolom komentar ya! 😉
​Kalau mau tahu jawaban pastinya, sekaligus fakta-fakta seru lainnya, langsung cek infografis dari Klinik Pratama Medika Lestari ini! Ternyata, jantung itu lebih canggih dari yang kita bayangkan, lho.

​Jaga kesehatan jantungmu, karena jantung yang sehat adalah kunci umur panjang.

​Jadwalkan pemeriksaan jantungmu hari ini di Klinik Pratama Medika Lestari Rawasari.
📍 Rawasari
📱 08119939755

​

01/09/2026

⚠️ Jangan abaikan gejala kecil, bisa jadi tanda diabetes!
Diabetes sering datang tanpa disadari dan berkembang secara perlahan. Mengenali gejalanya sejak dini dapat membantu mencegah komplikasi yang lebih serius.
Beberapa gejala yang perlu diwaspadai:
✅ Sering haus
✅ Sering lapar berlebihan
✅ Berat badan turun drastis
✅ Mudah lelah dan lemas
✅ Pandangan kabur
✅ Sering buang air kecil
✅ Luka lama sembuh
✅ Kesemutan pada tangan atau kaki
✅ Kulit kering dan gatal
✅ Mual dan muntah

💡 Deteksi dini adalah langkah terbaik untuk menjaga kesehatan Anda. Jangan ragu melakukan pemeriksaan gula darah secara rutin dan konsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan tenaga medis profesional.

📍 Klinik Medika Lestari siap membantu menjaga kesehatan Anda dan keluarga.

30/08/2026

💚 Kenali penyebabnya, cegah sejak dini!

Diabetes bukan hanya dipengaruhi faktor keturunan, tetapi juga gaya hidup sehari-hari. Mulailah menjaga pola makan, rutin bergerak, dan cukup istirahat untuk kesehatan yang lebih baik.

✨ Jaga pola hidup sehat, jauhi penyakit gula!

28/08/2026

Diabetes bisa dicegah sejak dini dengan gaya hidup sehat. Mulailah dari langkah sederhana: makan bergizi, rutin berolahraga, menjaga berat badan ideal, dan cek gula darah secara berkala.

Karena mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. 💚

24/08/2026

Mengontrol pola makan bukan sekadar menjaga berat badan, tetapi juga langkah penting untuk mencegah kolesterol tinggi dan menjaga kesehatan jantung. 💚

✅ Perbanyak sayur dan buah
✅ Pilih protein rendah lemak
✅ Konsumsi lemak baik dan karbohidrat kompleks
✅ Minum air putih yang cukup

❌ Kurangi gorengan, makanan cepat saji, makanan tinggi garam, dan makanan manis berlebihan.

Mulai dari piring makan hari ini untuk hidup yang lebih sehat esok hari. 🌱

22/08/2026

🌿 AYO BUDAYAKAN HIDUP SEHAT! 💚

Kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari bisa memberikan dampak besar untuk kesehatan kita. ✨

Mulai dari: 🥗 Makan makanan bergizi seimbang
💧 Cukupi kebutuhan air putih
🏃‍♀️ Aktif bergerak setiap hari
😴 Tidur yang cukup
🧘‍♀️ Kelola stres dengan baik
🚭 Hindari rokok & alkohol
🩺 Rutin melakukan cek kesehatan

Karena sehat bukan sekadar tujuan, tetapi cara kita menjalani hidup. ❤️

Yuk, mulai dari diri sendiri untuk masa depan yang lebih sehat dan berkualitas! 🌱

Bersama Klinik Medika Lestari, wujudkan hidup sehat setiap hari. 🏥💚

📍 Cabang Rawasari
📍 Cabang Utan Kayu

Kesehatan CekKesehatan PolaHidupSehat SehatSetiapHari Jakarta

19/08/2026

✨ SEMUA KEBUTUHAN KESEHATAN & KECANTIKAN, ADA DI MEDIKA LESTARI! ✨

Di Klinik Medika Lestari, kami hadir dengan layanan lengkap untuk membantu kamu tampil lebih sehat, cantik, dan percaya diri. 🥰💖

💆🏻‍♀️ Perawatan Kecantikan
Berbagai treatment untuk membantu merawat dan menjaga kesehatan kulit agar tetap glowing dan terawat.

🩺 Klinik Umum
Melayani kebutuhan kesehatan umum dengan pelayanan yang nyaman dan profesional.

💊 Apotek
Memudahkan kamu mendapatkan kebutuhan obat dan produk kesehatan dalam satu tempat.

✨ Satu tempat, lengkap untuk kesehatan dan kecantikanmu!
Yuk, rawat kesehatan dan kecantikan bersama Klinik Medika Lestari. ❤️

📍 Sehat Kulitku, Bangga Indonesiaku 🇮🇩

17/08/2026

🇮🇩 MERDEKA DIMULAI DARI TUBUH YANG SEHAT! ❤️🤍

Kemerdekaan bukan hanya tentang bebas, tapi juga tentang memiliki tubuh yang sehat, kuat, dan siap menjalani setiap aktivitas. 💪✨

Yuk, mulai jaga kesehatan dari sekarang: 🍎 Konsumsi makanan bergizi
💧 Cukupi kebutuhan air putih
🏃‍♀️ Aktif bergerak setiap hari
😴 Tidur yang cukup
🧘 Kelola stres dengan baik
🚭 Hindari rokok dan alkohol
⚖️ Jaga berat badan ideal
🩺 Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin

Karena tubuh sehat, semangat kuat, Indonesia hebat! 🇮🇩

📍 Klinik Medika Lestari
💙 We Care About Your Health

15/08/2026

💚 CEGAH ASAM URAT SEJAK DINI! 💚

Asam urat bisa mengganggu aktivitas dan membuat tubuh terasa tidak nyaman. Yuk, mulai dari kebiasaan sederhana untuk menjaga kesehatan setiap hari! ✨

💧 Perbanyak minum air putih
🥦 Konsumsi sayur, buah & makanan bergizi
🍚 Pilih karbohidrat kompleks
🐟 Pilih sumber protein yang sehat
🏃‍♂️ Rutin berolahraga
⚖️ Jaga berat badan ideal
🚫 Batasi alkohol & minuman manis
😴 Istirahat cukup & kelola stres

Ingat, kebiasaan kecil hari ini bisa menjadi investasi kesehatan untuk masa depan. 💚

Jangan tunggu sampai keluhan datang. Yuk, sayangi tubuh dan mulai hidup lebih sehat dari sekarang! 🩺✨

🏥 Klinik Medika Lestari
We Care About Your Health

📍 Rawasari
📍 Utan Kayu

11/08/2026

Waspada! Sakit tenggorokan atau radang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. 😷 Seringkali, apa yang kita makan adalah pemicu utamanya.

​Yuk, mulai sayangi tubuhmu dengan menghindari jenis makanan dan minuman ini:
🍟 Gorengan
🌶️ Makanan Pedas
🥓 Daging Olahan
🍜 Makanan Instan
🍩 Makanan Manis Berlebihan
🥤 Minuman Bersoda & Beralkohol
🍿 Makanan Kemasan
​Konsumsi makanan sehat bukan hanya untuk kenyang, tapi untuk investasi kesehatan jangka panjang. Mari hidup lebih sehat tanpa radang! 💪

​Jika keluhan berlanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter di Klinik Medika Lestari.

​

Address

Jakarta

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when klinik_medika_lestari posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category