09/10/2026
Cuaca panas, jangan lupa jaga daya tahan tubuh!
Pastikan tubuh tetap terhidrasi, konsumsi makanan bergizi, lindungi diri dari sinar matahari, dan pilih waktu olahraga yang tepat. Yuk, terapkan kebiasaan sehat agar tubuh tetap fit dan beraktivitas dengan nyaman meski cuaca sedang terik!