Puskesmas Gondang

05/10/2026

🪱 CEGAH KECACINGAN PADA ANAK! 👧👦

Anak sehat, aktif, dan ceria dimulai dari kebiasaan hidup bersih dan sehat. Yuk, cegah kecacingan dengan langkah sederhana:

🧼 Rajin mencuci tangan pakai sabun
🥬 Cuci bersih sayur dan buah sebelum dikonsumsi
💧 Gunakan air bersih untuk minum dan kebutuhan sehari-hari
👟 Biasakan anak memakai alas kaki saat bermain di luar rumah
✂️ Jaga kebersihan dan potong kuku secara rutin
💊 Berikan obat cacing sesuai anjuran tenaga kesehatan

Mari bersama-sama lindungi anak dari kecacingan agar tumbuh sehat, aktif, dan optimal. ❤️

Anak Sehat, Indonesia Kuat!
UPT Puskesmas Gondang

KesehatanAnak PuskesmasGondang

01/10/2026

Selamat Hari Kesaktian Pancasila!

🇮🇩✨

Pancasila bukan sekadar pajangan dinding atau hafalan di lembar sejarah. Ia adalah denyut nadi, jiwa, dan benteng pertahanan bangsa kita dari segala badai perpecahan. Sejarah telah membuktikan bahwa kekuatan sejati Indonesia ada pada persatuan dan kesatuan yang berlandaskan kelima silanya.

Mari kita warisi semangat para pahlawan dengan merawat toleransi, saling menghargai, dan bergotong royong demi masa depan bangsa. Berbeda gaya, berbeda latar belakang, namun ideologi kita tetap satu: Pancasila! Mari bergerak bersama menuju Indonesia Emas!

30/09/2026

Banyak yang ngira kalau sehat itu harus selalu olahraga berat atau nge-gym berjam-jam. Padahal, aktivitas fisik itu sesederhana menggerakkan tubuhmu dalam kehidupan sehari hari

Jalan kaki ke warung, naik tangga di kantor, sepedaan sore, sampai beres-beres rumah pun udah termasuk aktivitas fisik yang bikin tubuh bakar energi. Cukup luangkan waktu minimal 30 menit setiap hari untuk investasi kesehatan jangka panjang

Manfaatnya gak main-main:
✅ Jantung & tubuh jadi lebih bugar
✅ Mengurangi stres & memperbaiki suasana hati (bye bad mood!)
✅ Tidur jadi lebih nyenyak dan berkualitas

Gak usah nunggu besok, yuk mulai dari langkah kecil hari ini. Tubuh kita dirancang untuk bergerak, bukan untuk mager seharian! ⚡

SehatMudah GakPakeMager

18/09/2026

Jangan sampai senyum manismu hilang cuma gara-gara karies gigi! 🦷✨

Tahukah kamu? Karies atau gigi berlubang itu muncul akibat penumpukan bakteri dan sisa makanan yang menghasilkan asam dan merusak lapisan gigi kita. Kalau dibiarkan, rasanya duh... ngilu dan sakitnya bisa sampai bikin bad mood seharian!

Tenang, mencegah karies itu sebenarnya simpel banget kalau konsisten. Yuk, lakukan 5 langkah mudah ini setiap hari:

Sikat gigi 2x sehari: Wajib banget pakai pasta gigi berfluoride ya! Waktunya pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.

Bersihkan sela gigi: Sikat gigi aja belum cukup. Gunakan dental floss (benang gigi) untuk menjangkau sisa makanan yang tersembunyi.

Kurangi yang manis-manis: Kurangi camilan tinggi gula atau minuman kemasan karena bakteri di mulut s**a banget sama yang manis.

Perbanyak minum air putih: Terutama setelah makan, biar sisa-sisa makanan ikut terbilas.

Rutin ke dokter gigi: Jangan tunggu sakit baru datang! Cek ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk pembersihan plak secara menyeluruh.

Yuk, mulai investasi kebersihan gigi dari sekarang demi senyum sehat sampai tua! 😉

TipsKesehatan DokterGigi

21/08/2026

📚✨ PELAKSANAAN CEK KESEHATAN GRATIS (CKG) DI SMPN 2 GONDANG ✨📚

Alhamdulillah, kegiatan Cek Kesehatan Gratis (CKG) telah dilaksanakan di SMPN 2 Gondang sebagai bagian dari upaya deteksi dini dan pemantauan kesehatan peserta didik. 🩺💙

Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui kondisi kesehatan siswa sejak dini, sehingga berbagai masalah kesehatan dapat segera diketahui dan ditindaklanjuti.

Terima kasih kepada pihak SMPN 2 Gondang, para siswa, guru, serta seluruh tim kesehatan UPT Puskesmas Gondang atas dukungan dan kerja samanya. 🙏

💚 Sehat hari ini, ceria dan berprestasi di masa depan!

PelajarSehat AnakSehat SehatItuHebat DeteksiDini GondangSehat

16/08/2026

🇮🇩 DIRGAHAYU REPUBLIK INDONESIA KE-81 🇮🇩

“Indonesia Tangguh, Indonesia Hebat!”

Keluarga Besar UPT Puskesmas Gondang mengucapkan:

🇮🇩 Selamat Hari Ulang Tahun ke-81 Republik Indonesia! 🇮🇩

Mari kita terus kobarkan semangat kemerdekaan dengan menjaga kesehatan, mempererat persatuan, dan bersama-sama mewujudkan masyarakat yang sehat, kuat, dan produktif.

Semangat kemerdekaan menjadi motivasi bagi kita untuk terus memberikan pelayanan kesehatan terbaik bagi masyarakat. ❤️🤍

Pulih Lebih Cepat, Bangkit Lebih Kuat, Indonesia Maju!

UPTPuskesmasGondang IndonesiaSehat Merdeka 🇮🇩❤️🤍

05/08/2026

🍼🤱 PEKAN MENYUSUI SEDUNIA 2026

ASI adalah anugerah terbaik untuk buah hati. Selain menjadi sumber nutrisi yang sempurna, ASI juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mendukung tumbuh kembang optimal, serta mempererat ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi. Pekan Menyusui Sedunia diperingati setiap tanggal 1–7 Agustus untuk mengingatkan pentingnya dukungan dari keluarga, tenaga kesehatan, tempat kerja, dan masyarakat agar setiap ibu dapat menyusui dengan nyaman dan optimal.

Mari bersama wujudkan generasi yang lebih sehat dengan mendukung pemberian ASI Eksklusif selama 6 bulan, dilanjutkan dengan MPASI bergizi dan tetap menyusui hingga usia 2 tahun atau lebih.

💙 ASI Eksklusif, Investasi Terbaik untuk Masa Depan Anak.
🤝 Bersama kita ciptakan lingkungan yang mendukung setiap perjalanan menyusui.

GenerasiSehat UPTPuskesmasGondang

31/07/2026

🩺 CEK KESEHATAN GRATIS! 🩺

Sehat itu penting, dan menjaga kesehatan dimulai dengan melakukan pemeriksaan secara rutin. Kini, manfaatkan Cek Kesehatan Gratis untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda sejak dini.

Melalui pemeriksaan kesehatan, Anda dapat:
✅ Mengetahui kondisi kesehatan terkini.
✅ Mendeteksi faktor risiko penyakit lebih awal.
✅ Mendapatkan edukasi dan saran dari tenaga kesehatan.
✅ Menjaga kesehatan agar tetap produktif dan berkualitas.

Jangan menunggu sampai sakit. Yuk, manfaatkan layanan Cek Kesehatan Gratis dan ajak keluarga serta orang-orang terdekat untuk ikut menjaga kesehatan bersama.

Sehat Dimulai dari Langkah Kecil Hari Ini.

HidupSehat IndonesiaSehat

20/02/2026

01/02/2026

Februari adalah bulan pemberian Vitamin A untuk balita!
Vitamin A penting untuk menjaga kesehatan mata, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu tumbuh kembang anak agar lebih optimal.

Yuk, Ayah dan Bunda, pastikan si kecil mendapatkan Vitamin A di posyandu atau fasilitas kesehatan terdekat 💪👶
Anak sehat, masa depan hebat!