10/10/2026
Pernah mengalami bahu kaku sampai sulit mengangkat tangan, menyisir rambut, atau memakai baju? 😣
Kondisi ini bisa berkaitan dengan *Frozen Shoulder* atau adhesive capsulitis.
🔬 **Apa yang sebenarnya terjadi?**
✅ Kapsul sendi bahu mengalami peradangan.
✅ Kapsul menebal dan mengencang.
✅ Gerakan bahu menjadi terbatas, bahkan saat dibantu orang lain.
Frozen shoulder umumnya berkembang melalui fase nyeri, kekakuan, dan pemulihan. Prosesnya dapat berlangsung berbulan-bulan hingga beberapa tahun.
💡 Bahu kaku tidak selalu berarti frozen shoulder. Pemeriksaan tenaga kesehatan diperlukan untuk mengetahui penyebabnya.
👍 S**a konten edukasi anatomi dan kesehatan seperti ini? Follow halaman ini agar tidak ketinggalan pembahasan berikutnya!
📌 Simpan dan bagikan agar lebih banyak orang memahami kesehatan sendi bahu.
